即食燕窝的吃法与用量
即食燕窝一瓶可以分2-3次来吃。燕窝性平，需要长期坚持科学的食用方法。
如果每周3次，建议新鲜燕窝每次的量在3-5g，即食燕窝每次的量在30g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！选择早晚空腹食用吸收会最好！即食的燕窝稍稍加热一下就好了！
燕窝的最佳食用周期为：早晚各一次，如果经济条件不允许，可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克，浓缩即食燕窝每次食用20-30克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克，假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。
如果一个月吃2、3次燕窝那是效果不大的，吸收好的人只会在2-3天有短暂效果。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。
1.经济型的用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。
2.标准型食量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）适用人群：中年，吸烟，长期电脑工作，长期户外工作，长期化妆，孕妇，哺乳期，产后恢复，更年期，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对列年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，长痘，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。
3.辅助理疗量：每月150克/300克（5-10克/次，每天1-2/次）适用人群：孕产女，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。
像碗燕这样的即食燕窝要如何储存？
燕之屋为您解答：
未开盖：密封放在阴凉干燥处，避免阳光直射，也可放入冰箱冷藏。
开盖后：放入冰箱冷藏（0-4°C），并在十二小时内食用完 。
即食燕窝什么牌子的好？
如果一定要买即食的,香港的燕之家还不错，如果有条件买干货的,把燕窝弄碎,在冷水里泡4-6小时,看你买什么燕窝了,如果是燕饼就4小时,如果燕盏,就要6小时.泡好后,和冰糖一起煮开,然后放锅里开小火炖4小时,量多点,可以喝一个星期,每天喝小半碗.(一个燕饼和燕盏,都能喝一周)
葛兰瑞克巢派即食燕窝价格一盒6瓶，一瓶净含量90克
单价：元/克 血燕 特等血燕 80 一等血燕 70 三角血燕 68 一等血燕条 56 二等血燕条 52 血碎燕 40 白燕： 特等白燕 70 带毛白燕 68 一等白燕 65 洞白燕 58 三角白燕 56 二等白燕 54 一等白燕条 49 二等白燕条 47 白燕角 45 白燕网 38 白碎燕 36 特等黄燕饼 38 特级金丝燕饼 32 即食白燕200克 658元 即食白燕350克 1128元 即食血燕200克 1298元 即食白燕350克 2218元
求性价比高的即食燕窝推荐？
试试燕之屋的随心款碗燕吧，比起他们家其他款的碗燕，随心款燕窝含量会少一些，但是价格会便宜很多。适合随身带，想吃就吃。
燕窝是什么做的（即食燕窝是什么做的）
先给你百度普及一下 ：）
燕窝是燕子做的巢，但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕（swallow），属燕科，它们的巢用禾草或者泥巴和唾液混合筑成，无法食用。可吃的燕窝是由另一种燕子筑成，它们属于雨燕科，称为“金丝燕”（swiftlet），具体是指雨目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而非雀形目燕科鸟类（如家燕）所筑巢。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。
现在市面上的燕窝分成好多等级的，特级，一级买的人多。特级一般又叫4A,5A 是孕妇盏，这个等级的燕盏比较大（也就是一片一片的很大）。一般会保养的，都买来自己煮了吃，加一些冰糖，红枣之类，或者做粥
再说说即食燕窝，即食燕窝一听名字，就是马上就能吃，你自己不用煮。虽然方便。。。但是毕竟是商家已经处理过的，一般有一种是浓缩度为98%的浓缩燕窝（商家说的），一种燕窝含量为20%的冰糖燕窝。 其实营养成分到底有多少，我们说不准的。。。
如果你想吃，建议你自己买来自己做的吃。东南亚的燕窝最好。我都自己买了自己煮来吃的~~
即食燕窝有没有燕窝含量高，品质好的款？
禾坊小厨的即食燕窝还不错，香港顶级甜品大师许留山的甜品配方，甜度适中，满足大部分人口感，个人比较推荐，没有那种糖水味。
为什么有的即食燕窝这么便宜？有的这么贵？
即食燕窝的价格取决于原材料选材，生产工艺还有品牌溢价，有的即食燕窝实际干燕窝含量很低，或者选用比较差的草燕，碎燕，或者添加琼脂来增加其浓稠度，至于品牌溢价，大品牌由于各类品牌宣传导致成本增加，转嫁到消费者身上就是提升价格。目前市面上价格比较亲民性价比高的即食燕窝比如禧礼燕窝，没有品牌溢价，干燕窝含量每碗达到3.3克，价格相对于其他即食燕窝大品牌非常喜人，零添加零脂肪零负担。