近日，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。

消息出来后，我发现大多数网友关注的点是：

检查结果是否会保密？

有抑郁症的孩子能够得到切实的关爱”？

这确实是项目落地后需要关注的问题，但我们也应该看到的是。

原来，在我们这个和平的时代，青少年抑郁症已是需要全社会去正视的一个课题了。

可能在很多人眼中，现在的孩子不愁衣食住行，没有那么多求而不得，理应过的轻松自在，怎么会出现这么多的情绪及精神层面的问题。

其实，每一个孩子的成长都糅合了太多复杂的因素。

教育部开始启动青少年抑郁症防治措施，从某种意义上来说，这是一种进步。但更重要的是，作为家长，作为孩子成长旅途中最重要的陪伴者，在现在的时代，要更关注孩子的成长，力求尽早遏制住孩子可能出现的情绪和精神层面的问题，激励他们健康成长。

要如何去陪伴和关注孩子的成长？我们今天来一同探讨这个深刻的问题。

如今，心理学知识正在快速普及，我们早已知晓成长过程对孩子的影响至关重要。很多心理学家认为：

人们80%的创伤是来自于出生时期。孩子在3岁形成基本信念，12岁时开始独立。成年后，生活工作感情中出现的困难，也常与儿童成长过程中的创伤模式息息相关。

童年时期的创伤可能需要一生的时间来疗愈。今日的许多父母历经艰难旅程，需要疗愈创伤。可以理解的是，他们不惜任何代价想要避免让孩子承受类似的艰辛。

然而，高速发展的时代让今日的养育与从前有所不同，今日的孩童更需要智慧的引导，支持他们成长以及整合身体、情绪、心智和灵性，尊重孩童生命的不同发展阶段。

那么，父母在孩子成长的各个阶段应该关注或注意些什么？

01【诞生】不要否定孩子的出生及性别

许多心理学研究表明，出生或者是性别被否定的孩子，他们会从父母那里感受到被遗弃、被否定，这些感受会影响孩子自尊，伴随他们一生。这样的孩子，往往在后天需要父母给他们更多无条件的爱和肯定。

你发现自己怀孕时的反应，对孩子的心理有很大的影响。如果她母亲或父亲对这个怀孕消息不感兴趣，他们的孩子可能会遭到拒绝和放弃的感觉。

此外，孩子在出生时，如果性别没有被父母亲肯定，会影响孩子的自尊。一些父母很想要一个男孩或女孩，如果婴儿出生时不是他们所希望的那样，他们会感到失望或拒绝。即使父母很快从失望中恢复过来，但孩子仍旧会被父母的第一反应所影响。

这种经历最常见的后果之一是孩子觉得自己不够好。这些孩子的自尊心很低，觉得他们是不能接受的。他/她会付出更多时间精力来寻求父母和外在世界的肯定。

也许你会觉得，尚未出生或是刚出生的宝宝会对世界有什么感知？

我们想说的是，请不要忽视生命的力量。

02 【0-3岁】观照孩子的情绪

孩子在0-3岁时，一个孩子最亲密、最重要的关系是和母亲在一起。3岁之后，父亲的角色变得尤为重要。

3岁之前，孩子还未发展出自我的概念，他们会认为自己与母亲是一体的。加强母亲和孩子之间的联系，会帮助孩子感到更自信和更安全。父亲此时的主要职责是尽其所能去支持自己的伴侣，你的孩子会更加安全和自信。

在孩子最初的三年里，孩子在这段时间内可能出现的健康问题、很可能反映出母亲或家人的不平衡。孩子会接受母亲和家人的愤怒、恐惧、焦虑和喜悦，如果，家人常处于焦虑烦闷的状态下，小孩也会变得不安。所以父母也要尽可能照顾自己的需求，创造正向的环境，这样你尚未解决的情绪才不会投射到单纯的孩子身上。

03 【3岁】形成基本信念

在孩子三岁的时候，对生活的基本信念已经形成，并储存在他们的潜意识中，这些信念会指导成年期的行动。

例如，如果父母对年幼的孩子过分关注，总是把她抱在身上，为她做任何事情，很担心万一她受伤了”。随着年龄的增长，她已经忘记这一早期的经历，但她认为生命是危险的，而她是处于危险之中的。持续的威胁可能被作为一种信念来储存，这将在她余生中频繁地影响她。例如，当一个新的机会出现时，她可能因害怕而退缩，变得越来越胆怯，不敢尝试新事物。

这种情况令人沮丧的是，她不知道为什么自己会退缩，并没有意识到她的恐惧是因为她的信念造成的，她认为她无法保护自己免受可能的伤害。

当然，积极的信念也存储在潜意识中，比如我是一个富有爱心的人”，或我是乐观的、值得被爱的”，或生活是有趣的”。

在孩子尚且年幼时，父母有责任帮助孩子养成积极的信念。

04【4至7岁】父亲尤为重要

从四岁到七岁，孩子正透过认同和模仿学习社会角色、建立行为基准。孩子和父亲的关系越来越重要，父亲需要更多参与孩子的成长。

孩子会模仿父母的行为举止，内化为他们的一部分。如果你愤怒和咄咄逼人，他也会在关系中表现出愤怒和咄咄逼人。父母需要留意建立关系的典范，比如互相尊重、互助互爱等。

这个阶段，孩子的状态可能也反映了父亲的不平衡。比如，到五岁时，仍有相当多的儿童尿床，通常约为10%。在中医学中，肾脏和膀胱代表恐惧。人们发现，如果有一些焦虑或恐惧，尤其是在家庭环境中，它更可能与父亲有关，可能是因为父亲身体更大，声音更大，而且常常是严厉的、纪律的角色。

05【7到12岁】支持沟通

孩子已经能稳稳掌握语言了，帮助他/她使用语言。跟孩子长时间讨论世界的本质、鼓励提问，同时花时间回答问题。父母可以多询问孩子能够谈论的，关于感受、身边的朋友等，做个专注的倾听者。

提供孩子发挥创意及付出心力的表达机会，鼓励孩子寻找做事的新方法。鼓励孩子的创造，同时支持他/她认同自己的创造力。

06【12岁+】父母在十二岁后影响孩子的最佳方式是爱自己

十二岁以后，父母的责任发生了变化。从这一点上讲，孩子已经从父母那里学到了很多东西，不仅是从他们所说的，而且是他们没有说的——通过他们的行动，他们做了什么，没有做什么。

在十三岁的时候，孩子们变得非常独立，他们会在这一点上制造或突破自己，但他们是谁，受到了前十二年的强烈影响。从十三岁开始，他们将开始分支并试验他们父母教过的东西。

在十三岁到十八岁之间，父母会看到他们自己的特点和不平衡在他们的孩子身上反映出来，这也是为什么很多父母管教青少年有困难的原因。

随着子女逐步独立自主，父母的影响力会越来越小。当子女到了离家的时候，要支持并欢庆他们的独立。

孩子需要爱与关注、时间和认可。他们需要受到鼓励，而不是阻拦。守护孩子的成长，是作为父母的我们能为生命作出的最大贡献。

要记住：

每个孩子都是天使，是生命的礼物！