怀孕期间可以吃粽子吗
端午节又快到了，很多孕妈咪心理在疑问，那么好吃的粽子今年还能吃吗。实际上，孕妇粽子是可以吃的。不过，糯米的粽子要少吃,糯米属热，小孩吃以后容易生痰...而孕妇要注意自己身体，自己是偏寒还是偏热？注意饮食要调和自身，以达到胎儿的健康成长 . 粽叶分两种，一是苇叶（芦苇，又称苇子，多年生草本植物，生在浅水里。茎中空，可造纸、编席等。根茎可入药），另一种是箬叶（Indicalamus Leaf）,箬竹属（l.NaKai）中的阔叶箬竹（l.latifolius）的叶片，主要分布于长江以南各省丘陵地区。粽叶一些生长在陆地（箬叶），一些生长在水里（苇叶）在我国南方大部分一直用箬叶包粽子，就是利用其特殊的竹香味和防腐作用。生长在广袤的丛山峻岭中，根系发达，生命力强，不仅是一种很好的水土保护植被，而且还是一种取之不竭的财富，是山区百姓的“ 绿色银行”，面积达20万亩，产量达8000吨。它含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份，可提取天然香精香料和食品添加剂，气味芳香，闻上去有回归大自然的感觉。它不仅能用于包粽子，还用于包装其他的食品及餐桌上的装饰和食品的陪衬，还可用于编制器皿、做合饭盒和剪成各种形状。粽叶，天然生长，无毒害，无污染，并且年年可采，季季可收，做为食品包装，具备无污染和使用的“一次性”。因此，被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。（孕妇网www.ou54.com编辑）
孕妇能吃粽子吗？
一、粽子美味，孕妇不宜吃多。孕妇吃粽子的好处，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
端午节吃粽子，孕妇可以吃粽子吗
应该是可以吃的，但是不要多吃，吃一两个就可以了，因为粽子是糯米做的，不易消化，对孕妇的身体是很大的负担，同时吃太多粽子还会使得孕妇吸收更多的热量，本身孕妇就不会消耗很多热量，这样一来都会转变为脂肪，而肥胖对孕妇来说并不是什么好事，不仅在孕期会造成身体的负担，在生产以后还会给身材恢复造成麻烦，所以建议大家还是要少吃为好的。
孕妇能吃粽子
[当时状态:孕12周]端午了,孕妇可以吃粽子吗? 最佳回答:孕妇可以吃粽子,但是仍然有需要注意的地方。因为粽子中糯米粘度高,难以消化,容易使消化功能差的人肚腹闷。孕期是可以吃粽子的，我也特别喜欢吃粽子，一天吃两个都很正常，亲不要担心！请问大家:孕妇能吃粽子吗?可以吃。糯米的粽子要少吃,糯米属热,小孩以后容易生痰。而且孕妇要注意自己身体 是偏寒 还是偏热？注意饮食要调和自身，以达到孩子的健康成长 。粽叶分两种，一是苇叶（芦苇，又称苇子，多年生草本植物，生在浅水里。茎中空，可造纸、编席等。根茎可入药），另一种是箬叶（Indicalamus Leaf）,。
怀孕了可以食粽子吗？
粽子是用糯米做的，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
虽然有营养，但是也不能多吃哦。糯米是显热的 有点难消化的~吃完记得喝水哦，有助消化 呵呵
孕妇能吃棕子吗
能吃，别多吃。端午节吃棕子是我国的传统习浴，但从健康的角度来说，有几种人是不适宜吃棕子的。心血管病患者 棕子的品种繁多，其中肉棕子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。老人和儿童 棕子多用糯米制成，粘性大，孕妇及老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米，性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠的负担。可适当的吃点没关系哦。
孕期可以吃粽子吗？怎么吃才健康？
粽子中的糯米，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所导致的恶心、食欲减少和腹泻等症：气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症也有很好的疗效，从这点来说，孕妇是能够吃粽子的。另外糯米中还含有丰富的B族维生素，有助于胎儿发育。 因为粽子不容易消化，所以孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。平时吃粽子的时候也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，还要多吃一些蔬菜。粽子一定要注意保存温度，吃不完的粽子最好要放在冰箱里冷藏，冷藏时间不要超过3天，要吃时再加热，干万不可多次复热，如果冷冻保存，冷冻的时间不要超过两周，粽子剥开后如有黏丝，表示粽子可能放很久，不新鲜了。
怀孕的人端午节能吃粽子吗？
粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。那么作为粽子的主要成分--糯米，孕妇吃了好吗？从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 从这点来说，孕妇是能吃粽子的。从上文可知孕妇可以吃粽子，但是仍然有需要注意的地方。因为粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子。因粽子不易消化，因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。平时吃粽子也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，要多吃蔬菜。可见孕妇吃粽子是可以的，但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太多对身体并不是很有利哦。