怀孕八个月怎么睡

根据你的描述一般是可以采取左侧卧位，可以变换体位，一般是可以服用维生素，增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯。

怀孕八个月时应该怎样睡

妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。不要仰卧，尤其是孕晚期，不然会压迫孕妇心脏，会造成呼吸困难.

、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 　　    二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 　

  　三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

怀孕八个多月了睡觉姿势该怎样？

采取左侧卧位睡眠，对胎儿的生长发育和妈妈的身体健康都有益处。因为当妈妈采取左侧卧位时，右旋的子宫得到缓解，减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量，使回心血量增加，各器官血供也增加了，有效减轻或预防妊高征的发生，减轻水钠潴留，减轻妈妈水肿。

怀孕8个月了该怎样睡觉呢

左侧卧。 孕妇怀孕以后，身体负担日益加重，容易疲乏，需要充中的睡眠和休息，除了晚间到少要有8小时睡眠以外，中午最好休息1小时左右。不仅如此，睡眠也好，休息也好，还得讲究姿势。怀孕早期躺在床上，无论怎样睡都可以，只要觉得睡的舒服就好。但是，妊娠12周以后，则不宜仰卧，必须侧睡，而且向左侧卧为好。 这是因为随着妊娠月份增加，孕妇子宫不断增大，特别是足月妊娠子宫比未孕子宫的容积增加了将近1000倍，几乎整个腹部都被子宫所占据，以致附近的组织器官受到挤压。在妊娠后期约80%的子宫会发生不同程度的右旋。进而使维系子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中对子宫提供营养的血管受到牵拉，使胎儿供血受影响，会造成胎儿慢性缺氧，严重的还会引起胎儿的窘迫，甚至死亡~

我怀孕八个月了，但胎儿还是坐着怎么办？有什么好的办法？

最好的方法就是行楼梯！最好是7层高的，一天爬七、八次！但是一定要注意安全！ 早晚各跪二十分钟（跪下，屁股高翘，头和上身趴低，头贴床板）

我怀孕八个月了.每天都很想睡觉.怎么办.睡觉对胎儿有应象吗?

建议你克服瞌睡，多运动，对胎儿有很大的帮助，你生的时候也会比较轻松，顺利一点，但是该休息时就要休息，多吃蔬菜，这是最重要的。

怀孕八个月 每天不到十二点之后不睡 自己想早睡可就是睡不着 怎么办

这个时候的宝宝的生物钟与你的生物钟不一致，建议晚上躺着的时候安抚安抚小家伙，和宝宝说说，应该睡觉了，慢慢的训练。

我怀孕8个月了,晚上怎样可以睡得好一点呢？

用软的纯绵毛巾或衣服 折成长条，盖住眼睛和额头睡，我这样的习惯睡了几年，这样可以让自己深度睡眠，身体连小病都没有。你试试