产后孕妇可以吃包菜吗

怀孕期间还是可以吃包菜，一般不会影响胎儿健康，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，做好产检，确定胎儿健康的话才没事，注意放松心情

产妇可以吃包菜吗，介绍下咯

看你是顺产还是刨腹产了。刨的没什么忌口。要是顺产大概得过一个星期再吃,把卷心菜做软点而且也得做清淡些。

产妇都可以吃什么蔬菜

卷心菜不要吃，凉性的不要吃。一般的青菜都可以吃的，比如菜心、空心菜、菠菜、盖菜。这期间不要吃不是这个季节的东西青菜。

哺乳妈妈吃卷心菜会导致宝宝胀气吗

包菜月子里不能吃的啊，是很湿的蔬菜，白菜，生菜都不能吃，宝宝吃了奶后容易消化不好的，以后千万别吃了。

坐月可以吃才豆.包菜.黄瓜.金针菇.油炸食物吗？

第一、月子前几天肠胃道消化能力比较低下，蔬菜不宜消化，不建议吃！ 第二、大多数蔬菜比较寒，月子里更不能吃咯! 第三、有的蔬菜纤维比较长不易咀嚼，造成牙齿松动！ 所以，第一周不建议吃蔬菜，可以从第二开始吃一些温性容易嚼烂的蔬菜，如生菜、包菜和苋菜等蔬菜，缓解便秘！ 坐月子期间，什么素菜都可以吃，不一定非要每餐都吃肉。只是要记住一点，不要吃生、冷、过酸的食物就没有问题。

月子餐圆包菜炒木耳的作用？

这是非常适宜产妇食用的一道家常菜。木耳有着“血管清道夫”的美誉，养生保健价值很高。洋白菜虽然普通，但其维生素的含量很高，具有抗衰老，增强人体免疫力，杀菌消炎，促进消化，预防便秘等功效。木耳与洋白菜搭配，营养丰富，口味清淡，是夏季菜品中的佳品。此菜需要用爆火炒。这是一道清淡口味的素菜，不宜放更多种类的调味品。