你好，非常高兴为你解答问题，现在很多人认为出汗就是排毒，其实真的不是这样的，人的汗液是身体里的水分通过蒸腾后从肌肤毛孔排出的。
月子发汗是没有必要的，产妇顺利生产完后，身体新陈代谢、内分泌水平就会降到正常水平，最初的几天由于身体内激素水平的下降，同时为了降低心脏所承受的负担，促进产后身体的恢复，身体会自我调节把体内多余的水分，通过排尿和出汗的方式排出体外。
由于整个孕期的身体负担加重加上生产时出了很多力气，产后身体比较虚弱，也很容易出汗。如果再刻意的去发汗的话会加重出汗的症状，产妇可能会出现虚脱的现象。如果产妇做月子期间没有不舒服的感觉、没有受凉，是不能发汗的，也没有必要。
产妇在坐月子期间代谢比较旺盛，加上出汗多很容易导致感冒。建议产后适当的下床活动，量力而行，可以做产后康复保健操，有利于身体恢复。
产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰。产后发汗大部分排出的都是体内的水分不是什么毒，也无毒可排。
所以，不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。
希望我的回答能够帮助到你！
###去年8月怀上一个宝宝，到11月的时候胎停，可能是因为太疲惫，加上家里人病的病，去世的去世，身心俱疲……11月12号做了手术，然后就是做了一系列胎停原因的检查，花了几万块，啥都没查出来，一个月后复查的时候被告知子宫太薄，可能怀不上，让回去顺其自然
回去以后还是复合维生素，DHA，叶酸一样不落全部吃起走
手术后三个月居然怀孕了，各种高兴又各种担心，怕时间太短对宝宝不好，发现怀孕开始流褐色分泌物，孕酮HCG都是好的，医生怕我流产就开了地曲孕酮片，维生素E，持续打针（黄体酮）半个月，这半个月突然爆肥十几斤，好在我前期除了不爱吃肉，没有其他孕反，就这样一关接一关的检查通过，所有检查一次过，做了唐氏筛查都很好，
产后发汗是一个被炒作的概念，根据传统中医理论的观点不是每一个人都适合发汗的。所以产后发汗不能推而广之，人人都用。能不能排毒？能不能排除体内的垃圾？排除湿气根本没有理论根据，也没有实践来证明，所以请大家慎重使用。
既然没有理论根据，或者说没有事实来证明是有效的，那么产后发汗就更不能越多越好。肯定有人根本不适合，一两次都会吃大亏。如果做得越多，身体亏损就越多，有可能危及生命。因此，请产后宝妈不要跟风，要根据自己的身体情况，请中医大夫确定后决定要不要进行产后发汗？即使需要，也不是越多越好。
那些鼓吹产后发汗排毒的，正是为了骗钱的无良商家。
当妈的月子里熬了一身臭，再花这些冤枉钱，还有损身体健康，有这个时间还不如自己在家洗个痛快澡来的舒服。
如果碰到这种宣传的，请直接扭头就走，没有任何科学依据的。
