很多麻麻都在想宝宝什么时候可以刷牙了，其实呀，宝宝就算是没有长牙齿，也是需要清洁口腔的哦，不同阶段的宝宝刷牙也都是有讲究的，木木猪仔饼营养师告诉你宝宝怎么清洁口腔和刷牙~

宝宝无牙期的时候，可以用一次性的【无菌纱布蘸】一点温水给宝宝的牙床轻轻的擦拭，顺着口腔壁和舌头轻轻环绕擦拭，一天大概在2次左右，喝奶前后都要注意清洁。

宝宝出牙期大概在6个月-12个月，这个期间宝宝刷牙需要使用【手指牙刷】，家长要帮助宝宝使用，这样能够更好的缓解出牙期的不适。

当宝宝在1-3岁左右的时候就可以选择使用【牙刷+牙膏】，选择也是要有一定技巧的，牙刷需要注意小头软毛适合宝宝口腔，牙膏选择含氟的牙膏，因为这个时候的宝宝刷牙的能力和自主意识不是特别强烈，所以家长可能需要用膝对膝或者平躺的方式帮助宝宝刷牙，切记刷牙时间不要低于2分钟哦！

宝宝到了3岁之后家长就要引导宝宝自己学会刷牙了，因为这个时候的宝宝的零食摄入也有可能损害到牙齿，为了避免宝宝龋齿一定要注意，宝宝刷不干净或者刷牙的时候不认真父母可以重新刷，引导孩子养成良好的刷牙习惯哦！