9岁的孩子吃什么啦什么

喝牛奶。炒猪血来吃。多吃水果，西瓜和香蕉橙子。每天让他晒太阳,,每天原地跳300下。让他去打篮球最好了。表让他放学放假当宅男，多活动。现在孩子平均身高都很低，时代的通病…哦,,钙片可是适当吃,喝大骨头煮的汤。走路时,记得让他挺胸。

9岁儿童吃什么蔬菜好啊，求求帮助

孩童的话，可以多吃色彩比较鲜艳的蔬菜，可以补充维生素（例如胡萝卜、西红柿…），多样化的烹煮也让孩子能更好的接受

9岁的小女孩可以吃甜醋猪脚的做法

1、切成小块的猪脚、处理干净；先用高压锅把猪脚压5、6分钟，不用太烂，有点咬劲最好。
2、第一点食用油，油热后放入姜片，煎至金黄后，倒入整瓶醋。
3、倒入压好的猪脚，和两勺糖后，用小火慢慢炖40分钟，中间注意别干锅了。
贴士：把老姜煎至金黄，主要是催发它的热性，对于天生体寒的人来说是上佳的食补材料，而醋在加快新陈代谢和皮肤保养方面的作用，对于女人的作用更是不能小看哦

9岁小孩子吃什么菜最营养

9岁时幸福的年龄，因为吃什么都有道理，吃什么都能代谢和吸收。 少吃肯德基类的快餐，不要吃太多高脂肪的东西、高糖分的东西。 做一个杂食动物，营养全面了，身体就会好。当然，蔬菜水果是不不可少的。 多给他运动玩耍的时间，吃什么都不是问题了。

适合儿童吃的家常小炒推荐是有些啥的吗

如果给儿童吃的家常小炒的话，比如就像，鱼香肉丝糖醋里脊都是很不错的，小宝宝都是喜欢吃的。

一般九岁的小女孩子一般日常吃什么菜和水果补充营养

病情分析：你好，这个九岁的孩子，饮食一般来说和成年人都是差不多了，这个肉类食物补充蛋白质指导意见：然后就是多吃绿色蔬菜补充维生素，另外就是水果多吃葡萄，苹果，枣子等有助于身体的发育

9岁小孩吃的寿司的做法和材料

主料

大米、糯米 火腿肠1根
香蕉1根

辅料

白醋2勺 白糖1勺
盐半勺
儿童寿司的做法步骤
1. 大米2把，糯米1把，煮熟，摊凉备用。
2. 取2勺白醋、1勺白糖、半勺食盐，混合，隔水加热至溶合即可。

3. 把喜欢的食材切丝备用。
4. 将配好的寿司醋和米饭拌匀。

5. 在寿司模具里先铺米饭，再放切好的食材，外面再铺米饭，压实，取出用海苔包好，切块。切的时候刀上粘点水。

女童9岁性早熟平时饮食吃点什么好

禁止食用蜂蜜、燕窝、人参等任何补品。少吃豆浆、膨化油炸食品、饮料、鸡、鸭、鱼、虾。让孩子平衡饮食，每样荤菜换着吃，每次少吃一点，不要经常给孩子吃同一样东西。不同食物沉积的激素含量都不同，打个比方，假如半斤牛肉里沉积了2克激素，一条鲫鱼中沉积了3克，一斤鸡肉里沉积了4克，如果换着吃，可以尽可能减少激素摄入。另外，家长不要担心孩子营养不够，荤菜少吃点，比如一餐虾吃六七只，鱼吃几筷子，牛肉吃几片，足够了！
除了吃的方面要注意外，预防性早熟在生活习惯方面也要注意，比如不要让孩子过多接触电脑、电视、手机等。一来，现在许多节目中男女接吻、抚摸等镜头多，被孩子看到，会刺激孩子的神经垂体，分泌很多激素。二来，电子产品的辐射和亮光，也会刺激神经垂体，从而开启性早熟的开关。另外塑料制品，小孩也要少接触，塑料制品中含有塑化剂，它是一种雌激素。