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西兰花三文鱼猪肝粥:它是一道营养丰富的宝宝辅食,来看看做法吧

西兰花三文鱼猪肝粥

它是一道营养丰富的宝宝辅食;营养补钙,宝宝辅食;

猪肝

它含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;

三文鱼

含有丰富不饱和脂肪酸,;西兰花含有丰富的矿物质;

西兰花三文鱼猪肝粥:它是一道营养丰富的宝宝辅食,来看看做法吧

西兰花三文鱼猪肝粥

材料准备

西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、金针菇若干朵、大小米若干

西兰花三文鱼猪肝粥

做法

1、西兰花、金针菇过水后切碎

2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎

3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可

西兰花三文鱼猪肝粥

西兰花三文鱼猪肝粥

小贴士

它是8个月以上宝宝的辅食,宝妈们可以慢慢的添加一点点,一点点的给宝宝试,怕宝宝对什么食材过敏;当然对大人效果也一样。

三文鱼