育儿指南

孩子总乱发脾气太不像话?别误解孩子,是“左右脑”没有连接上

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一天晚上,肖肖刚回房睡觉就又跑出客厅,说自己睡不着,对妈妈十分烦躁地喊着:"我要生气了,你从来没有在睡前给我晚安吻!"

肖肖妈妈对儿子这个突如其来的吼叫给震惊到了,她回应道:"我不知道你想让我这么做呀!"

儿子的回答是一连串连珠炮似的抱怨:"你都心疼我!我不开心了!离我的生日还有十几个月呢,而且我讨厌做家庭作业!"

肖肖妈妈冷静了一下,把孩子拉到身边,坐下来,一边拍着他的背,一边用安慰的声调说:"有时候真的很难受,对不对?但你知道的,我是最爱你的,你一直在我心里,你要明白你对我来说是独一无二的。"

妈妈关怀式的回应,让肖肖知道,妈妈感受到了他的感受。他慢慢放松下来,态度逐渐软化,开始愿意和妈妈解释他的委屈具体是什么,最后乖乖的回去睡觉了。

相信很多父母都经历过这似曾相识的一幕,孩子会突如其来的发起脾气,说一大堆毫无逻辑且心烦意乱的问题,表现出完全不可理喻的烦躁与抓狂。

其实,表面上孩子像是在乱发脾气,实际上此时的原因是孩子的右脑情绪在强烈的波动,并且缺乏左脑逻辑的平衡,孩子的"左右脑"没有连接上所引起的问题。

孩子总乱发脾气太不像话?别误解孩子,是左右脑”没有连接上

了解孩子的"左右脑" 孩子总乱发脾气,和孩子的"大脑"构造有关

每个人的大脑都有多重人格,不同的区域负责处理不同的内容,有的理性、有的非理性、有的深思熟虑,有的本能反应。让大脑良好运行的关键,就是让各个部分协同运作,即一个重要概念:整合。

为什么孩子们那么容易哭,崩溃,易怒,甚至攻击别人?当我们面对来自孩子们的这些挑战时,我们为什么不知所措?这都是因为我们不了解孩子们的想法。每当孩子们毫无理由的乱发脾气时,那是因为他们的大脑缺乏整合。因为他们的大脑还没有完全发育,特别是负责逻辑和理性的左脑,在两岁左右才刚刚开始发育起来。

简单来说,我们的左脑是逻辑的、语言的和求实的;右脑是情感的,非语言的、经验化的和自传体式的。在儿童的成长过程中,尤其是3岁以前,右脑起着主导作用。他们还没有掌握用逻辑和语言表达感情的能力,只是活在当下。

当一个孩子开始问"为什么"时,说明他的左脑开始工作了。因为左脑想知道世界上所有事物的线性因果关系,用语言表达逻辑。虽然左脑开始发育,但孩子的大脑还没有综合能力,所以会造成一些混乱和分裂。这也是为什么儿童在幼儿阶段中经常出现情绪崩溃的原因。

整合孩子"左右脑"的重要性

可以说要到25岁,人脑才逐渐成熟。所以我们必须等待孩子大脑长大?实际上并不是这样的。

虽然大脑成熟的速度主要受基因的影响,但另一方面整合的程度会受到日常培养的影响。如何应对孩子们的每一次情绪风暴,如何帮助他们整合分裂的"左右脑",

如何在日常生活中找到锻炼孩子大脑发育所需的不同元素的机会,都会影响到孩子大脑的不同部位更加紧密地联系在一起,强手并进。

如何整合孩子"左右脑"

当孩子乱发起脾气时,说明他的左脑在作祟。如果我们在这个时候也用"左脑"和孩子去硬碰硬,试着用我们的逻辑性和孩子们比较"真理",说些"我明明对你很好"、"我又不能让你的生日提前到"、"作业是你必须完成的"之类的话,那将是徒劳的艰苦工作。

家长们要学会,当面对孩子的情绪风暴时,首先要用我们的右脑,与孩子的右脑联结,接着再引导至左脑,帮助孩子整合左右脑,并且一定要遵循这样的原则:联结第一,解决第二。

左右脑

通过聆听与关注认清孩子的情绪

我们能做的第一件事就是了解孩子们的情绪。

当我们不去正面面对一个孩子情绪的激流勇进时,我们让他通过对右脑的反应和在激流中冲浪来体验所谓的连接。之后,我们会尽量用我们的左脑来引导孩子转向左脑,一起理性地解决问题。效果会更好。

正如例子的肖肖妈妈中所做的那样,通过一些亲密的动作当孩子的情绪平静下来后,再开始向孩子解释,并一起努力寻找改善的方法。例如,"答应和孩子一起计划下一个生日"、"想办法让家庭作业更有意思"等等。

事实上,这种方法类似于育儿书籍中的许多理论,比如先解决情绪,然后解决问题;比如,先与孩子产生共鸣,再解决孩子的烦恼等等。

但是,这种方法并不总是有效的,也不意味着对儿童没有底线或放纵不管。一些举止不敬、伤害他人、破坏物品等行为应在倾听和注意之前先对孩子进行停止。

家庭作业

通过经验分享安抚孩子的情绪

比如,当孩子摔倒划伤胳膊肘时,幼儿园的孩子失去了心爱的宠物,幼儿园的孩子受到同学的欺负。这些时候对于幼小的他们来说,可能被痛苦、失望或恐惧的感觉压得喘不过气来,右脑充满了强烈的情绪和身体感觉,从而影响了他们的日常生活。

此时,我们的责任是引导左脑工作,让孩子们确切地了解发生了什么。

首先,我们需要帮助他们复述恐惧或痛苦的经历,澄清事情的过程,让他们理解整件事。比如,因为孩子在幼儿园生病或受伤,他们害怕上幼儿园,然后拼命拒绝上幼儿园。也许,在他们的脑海里,他们有一系列的事情,比如独自一人在学校,生病和受伤,离开父母,感到害怕,并认为这些事情有必然的联系。

这个时候,我们可以帮助孩子回忆起生病受伤的日子,从家到幼儿园再到家。比如对孩子说:"刚开始呢我们一起上幼儿园,挥手告别之后,你就开始和朋友们玩了。后来,你摔伤了,妈妈知道你很痛苦,但老师很照顾你。她知道你需要我妈妈,所以她打电话给我,我马上就到了。我陪你把伤养好了之后,你想不想回到幼儿园去找你的朋友和老师们呀?"

左右脑

这样,把事情的经历给理顺,让孩子明白自己的感受和身体在经历什么。帮助他们建立一些意识,以表明学校是安全和有趣的。例如,你可以在孩子们最喜欢的教室的一角画一幅画,或者和孩子们分享一个非常快乐的时刻等等。

这种通过经验回忆引导的方法,让他们改变对抗拒事情的认知,从而再次喜欢上它们。

孩子发脾气的情景的的确确会令人很不愉快,但其实,发脾气只不过是孩子们内心的一种表达方式。父母要明白孩子为什么发脾气,心里的想法是什么,这样才能知道该如何从根源上解决问题。

如果你能注意到发脾气是如何极大地帮助了孩子,当你从新的角度观察到发脾气如何使孩子们恢复了思考和学习的能力,你就会转而去赞许它。而大多数父母从来没有机会,所以他们才始终想不明白这一点。

肖肖妈妈

我是小D妈妈,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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