随着社会发展的越来越快，现在的青少年抑郁症的情况也比之前多了很多，不仅得病的人数越来越多，而且得病的年龄也越来越小，引起了国家的关注。

首先我们要理解抑郁症的本质是什么，心理学上对抑郁症的定义很多，但是从本质上而言，抑郁症是一个人自我价值感的丧失，以及由此产生的无助和无力感，最后对于生命动力的消失，所以很多抑郁症患者最终走向生命的完结。

听到有很多抑郁症患者最终可能走向生命的完结，你的心里是不是也咯噔了一下，可能你觉得抑郁症离你和你的孩子还很远，其实不是这样的，有可能你身边的很多人都存在抑郁症或者焦虑症。

其实现在很多青少年都有一定程度的抑郁症或者焦虑症，引起青少年抑郁的原因也有很多，但是我觉得一个最重要的原因，可能还是在于父母。有很多青少年心理存在缺陷，就是因为在他们小的时候受原生家庭的影响，家庭的不完整以及不健全会给他们的心理造成很大的影响。

父母在养育孩子的过程中，对孩子缺乏爱的表达或者负面爱的表达太多，也会影响孩子。有的时候，你觉得我自己很爱我的孩子呀，但是你有没有考虑过你爱的表达是否有问题呢？你是否对孩子更多的是批评指责，拿自己的孩子去看别人家的孩子对比，这样你的孩子只能感受到压力，怎么能感受到你对他的爱呢！

孩子作为一个未成年人，他可能诠释能力弱反而感知能力强，因此作为家长，应该多一些正面的爱的表达，虽然有的时候，没必要经常把我爱你挂在嘴边，但是你可以偶尔给孩子一个鼓励的拥抱，在语言和行动上对他进行鼓励和表扬，这样你的孩子才能感受到你对他的真真切切的爱呢！

另外一个比较重要的因素就是现在孩子的压力越来越大，现在的孩子学习压力比较大，除了在学校的时候学习各种文化课，课下的时候，还要上各种补习班，人一旦压力大的时候，情绪就容易激动，就会导致一系列的糟糕事情的发生。

现在的孩子基本独生子女比较多，最多一家，也就只有两个孩子，可能从小父母对孩子的偏爱比较多。所以大多孩子对同学之间的关爱度下降，很多时候，可能更多的考虑是自己，这样也容易引起人际关系的矛盾，也会给孩子带来心理压力。校园冷暴力时常发生，这样更容易引起抑郁症和焦虑症的发生。

教育部将抑郁症纳入学生健康体检项目，可想而知学生抑郁症的情况已经不再是简单的心情不好可以忽略不计，而更多的是一种心理疾病，影响到学生的身心健康发展。这种情况下不仅学生自身要调节好自己的心情，可能更需要关注的是家长本身，家长应该从各个方面做好自己应该做好的事情，不能掉以轻心。