食材 | Shi cai

大虾 / 胡萝卜 / 面粉 / 橄榄油

1.大虾去壳，去虾线

宝餐提示：一般宝宝6个月以上就能吃虾了，但是虾属于敏感食物，可能会引起过敏，刚开始吃虾的时候要少量添加哟

2.胡萝卜切片，蒸熟

宝餐提示：六个月的宝贝可以把蒸熟的胡萝卜碾成泥，直接吃或者拌米粉

3.将虾肉和胡萝卜依次放入搅拌机，再加入三勺清水，打成泥

4.加入三滴橄榄油、两勺面粉搅拌成稍稠的面糊

5.水烧开后关火，用漏勺将虾泥挤入锅中

6.再次开火煮沸后，转小火煮2分钟就好啦

宝餐提示：这道虾面不需要咀嚼，宝宝用牙龈就能轻松研碎，适合辅食添加初期的宝贝们

7.连汤一起盛入小碗中，滴两滴香油，香味加倍

宝餐提示：香油有很好的润肠作用，对宝宝便秘有一定的预防作用和疗效，还能滋润皮肤。6个月以上的宝宝适量吃几滴。但是过量会导致宝宝拉肚子，而且香油的脂肪含量也高，点到即可