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一个妈妈在后台问菁妈：4月龄宝宝，80%母乳喂养，外加20%奶粉，这样平时需要喂水么？

为什么对喂水有疑问？

世界卫生组织建议：孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。

《美国儿科协会育儿百科》：半岁内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”

为什么不建议喝水？

1、母乳中80%－90%是水份，奶水，奶水，其他就是水为主。而冲奶粉时也是大概1分奶粉10分水，也是水占大部分。

理论上讲不需要喝水。但是因为奶粉中营养物质难消化，孩子的需水量会比较高所以为了防止孩子出现便秘的情况，还是要喝水的。

2、小婴儿胃液分泌少，喝水会冲淡胃液，把不太成熟的消化系统消化起奶来更吃力

3、小婴儿胃容量不大，如果喝的水量大就会导致孩子的胃再也装不下奶。

4、小婴儿肾排泌能力有限，喝的水多了会加重肾的负担。

5、小婴儿抗感染能力弱，万一不小心喝到不卫生的水，极可能导致感染。

建议和现实有差距

乐乐生孩子之前在看了很多育儿书，听说6个月前无论喝母乳还是奶粉都不用喂水，因为母乳不太够，偶尔也会给孩子喝点奶粉。

但是乐乐坚持的是不喂水，一滴都不喂。

孩子40天时发现有点像感冒的症状，带去医院看，医生说：孩子是口渴了，不用看了，回去喝点水就好了。

而回家真的是给孩子喝了几口水就好了。

所以建议是建议，我们还要结合实际。

如果有这几方面情况建议喂水

1、看孩子皮肤口唇有点干，可以喂一两口

2、小婴儿的尿比较黄，尿不湿上不是无色的而是黄色的，可以考虑给孩子喝点水，对比下是不是尿颜色变淡了。

3、室内开暖气或空调时，没有加湿器，或者测空气中湿度低于45度。皮肤和呼吸道也会带走水分，这时可以补充一下。

4、孩子出现是便秘的情况（特别是喝奶粉的孩子）

5、发现孩子小便量变少了

6、孩子有生病的迹象时

婴儿一般生病要么就是呼吸道的疾病要么就是消化道的疾病，而无论是哪一种疾病对于孩子来说都可以补充水分。

关于小婴儿喝水我们可以这样想

水只要干净那是很安全的，不但要看建议还要看现实，现在的奶粉水分不少，但是因为渗透压可能不如母乳的合适婴儿，加上营养素加的会比较多，对孩子来说消化的压力会更大，而这时候给孩子喝点水更有利于防止便秘。

水不是药，无须这么草木皆兵。只是孩子喝水量不影响孩子的奶量一般问题不大。

来源：菁妈育儿

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