文|丽娜聊育儿（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

您好，今天咱们要聊的话题，就是怎样做一个不焦虑的家长？如何帮助孩子所遇到的一些状况？之前我专门拜访过一个学校的校长，下面咱们就来看看这位校长的回答是怎样的？从学校的老师跟校长的角度，他看过的这么多的家长，哪些家长的做法会有帮助？哪些做法可能是家长应该避免的？

这位校长说，从他自己的这个教学的一个经历来看。现在的孩子从小学到初中的，从表面上看是没有什么不适应的，因为他们小的时候已经经历了，这个学校的生活同伴相处，然后换一个新的环境。其实学校生活还是如此对吗？无非是换了一些同学，所以表面上看没有很大的不适应。但是这种真正的不适应，随着时间的推进往往就潜藏在里面，那么这样的一种不适应的原因是什么呢？

孩子从小学到初中，真正不适应的原因是什么？

第一个：可能家长不太会意识到，小孩子从小学到初中，他其实是有很大的变化。其中一个当然是环境的变化，这是一个很比较明显的一个变化。比如说他的这个同学群体不一样了，老师也不一样了，其实对于任何一个人来讲，所有的这种环境的外在的变化，对一个人，他其实是有一种心理的影响的。小孩子还小，他可能在这个过程当中，他要有一个适应的过程。

第二个：很大的一个影响，我觉得可能是他的一种适应性的一种改变。比如说师生的一种适应，小学老师和初中老师是不一样的。初中老师，更加注重的是孩子的一种自主的能力。而小学老师，更多的是每一天陪伴着孩子的成长。所以在这样的一种开始，有那么一点既亲密又疏离的这样的一种关系。他怎么样去找到自己应该有的一个发展的方向和道路呢？他其实需要有个适应的过程。

小学的时候很简单。比如说你遇到一些问题说我去告诉老师去很正常。但是到了初中，你如果告诉老师去，孩子们就会觉得你这人怎么这么奇怪？你就是一个每一天就是告状的，或者是怎样？所以他其实相处的模式，他是从一种孩子的动态开始，慢慢地去转入到一种成人的一种状态。

第三：孩子开始长大了，他开始有这个自我的一个成长的一个意识了，甚至开始进入青春期了。但是我们的家长的还是把他当孩子，所以在这个过程当中，孩子可能刚开始的时候还不知道不适应的根源在哪里？但是到最后冲突出来了，家长的方式方法又不对，那么这样一来，孩子的这个不适应就会很明显。所以我觉得就是首先我们每一个家长他有比较清楚的去了解，就是孩子从小学到初中，他这个不适应不是表象上不行，他其实是隐藏在当中的一种不适应。

孩子在升到初中以后不适应？家长们应该做到哪些？

我就觉得就是，我们的家长在这个过程当中首先自己要成熟起来，其实我们很多的家长可能自己方方面面，在自己的专业领域都非常棒。但是做父母永远都是新手，都是新手。那么当你的孩子从小学到初中以后，其实我觉得要自己首先要有一个心理的重塑，这是非常重要的。

第一个重塑：就是说家长要意识到初中阶段，其实是一个孩子，他社会化的非常重要的一个阶段。然后整个初中阶段，孩子的身心特点跟小学的时候完全不同。就是如果我们对这些东西没有一个学习和了解的话，我们还是带着一种惯有的思维去陪伴这孩子往前走的，那肯定会出问题的。所以我觉得做一个妈妈，做一个父母，他首先要去学习去了解初中阶段孩子的身心特点是什么。

这样一来，你可能就不会特别的焦虑，当你遇到很多问题的时候，其实有的时候包括亲自沟通，为什么会出现问题？家长过度焦虑，这样是因为他很迷茫，很茫然，遇到问题他就会焦虑。所以我觉得第一个就是他必须要去了解到底初中阶段的孩子，他的身心特点是什么？这是一个方面。

第二个重塑：就是他必须要对自己的孩子有比较清晰的一个了解，然后去采取他比较好的一种沟通的方式，刚开始的时候就是一种亲子沟通的方式。因为小孩子开始年龄增大了，他其实有很多自己的想法对他开始有独立的需求，但是我们很多的家长是舍不得放。我一直在讲就是说，如果小学的时候我们是牵着孩子走路的话，初中他其实是一种陪伴一种指导，而不是一种替代。那么当你跟孩子在交流的过程当中，你更多的是要关注他在想什么？倾听他在想什么？跟他一起分析遇到的这样的一些问题应该用什么样更好的解决方式？

当你用这样的一种方法的时候，孩子他就觉得，我是被尊重的，我开始慢慢的长大。而且我在你的一种带领下，我知道该怎么去面对问题解决问题，甚至我觉得不太希望家长在遇到孩子的大大小小的问题的时候，自己主动的出击。孩子长大了，他遇到问题很多的问题，你跟他沟通，他慢慢的他都能理解，他能够很好的解决。他能够非常清晰的知道自己的问题所在，可能他的改变也是需要有一定的反复，但是你要给他时间对不对，你要对他有尊重。

总结：面对孩子出现一些情况，家长首先要做的就是不焦虑。

最后千万不要大惊小怪，然后不需要过度焦虑。因为爸爸妈妈的焦虑，往往其实才是真正影响孩子成长的因素，整个中小学阶段所有的这个孩子的问题，有很大的一部分，都是家长。他本身的情绪，本身的一种观念，它存在着一定的问题理解。所以爸爸妈妈要自我优化，自我进步是特别重要。

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