母乳的储存时间各专业机构推荐略有不同，主要差别是在储存条件上。比如，一般新鲜母乳在≤25℃室温下可以放置4小时，如果是非常洁净的条件下，可以延长至6-8小时。

以下是综合各机构推荐的适用于健康足月儿的最佳储存原则。

妈妈挤出的新鲜乳汁在冰箱冷藏室中（4℃）可以放置4天。研究发现，冰箱中的乳汁脂肪成分、脂肪酶活性和乳铁蛋白在96小时内保持稳定。只要做到在收集乳汁各环节清洁卫生，由于母乳自带抑菌物质，4天内乳汁中细菌仍然处于低水平。

妈妈的冷冻乳汁在冷冻室中（-18℃）可以储存至少3个月。研究表明，与新鲜乳汁相比，冷冻90天后，乳汁中的脂肪和热卡减少；由于脂肪酶作用，酸度会显著增加；乳铁蛋白浓度和活性显著降低。

妈妈不在宝宝身边时，先用新鲜乳汁，再用解冻乳汁。新鲜和解冻乳汁都应先用先存的，所以存储器上要标明存奶日期和时间，避免过期。