大家好，我是文文爸，自立冬以来，成都的气温便骤降，走在街上不由自主地双手紧抱胸前，冷得直哆嗦。

老婆跟老妈正为给孩子穿多少衣服而争论不休，老婆认为：孩子活动量大，不用穿太多，以免汗湿背后，更容易感冒；

而老妈则认为：冬天一定要严防死守，给孩子多穿点衣服，千万不能让她着凉。于是，女儿每次出门都穿得像个球，弯腰捡个东西，似乎都可以打滚了。老妈还不停地念叨，说孩子手好冷，得多穿点。

每次看到穿得像企鹅的女儿，文文爸就哭笑不得，孩子手脚冰凉就是穿得少吗？冬季又该如何给孩子正确穿衣呢？

01、孩子手脚发凉，是真的冷吗？

前段时间，文文爸带女儿在小区遛弯时，听见一位奶奶对穿得像个粽子的孙子说道：我的乖孙，看你小手冰凉的，来，赶紧穿个羽绒褂在外面......”

听到这，文文爸真是觉得：有一种冷，叫奶奶觉得你冷！

奶奶之所以摸着孩子的小手冰凉，就是觉得孩子冷，多是源于自己的生活经验。老年人相对于小孩、成年人来说，新陈代谢速度较慢，身体产生的热量较低，因此，很多老人时常觉得手脚冰凉，身上也冷。

但你可能会疑惑：孩子活泼好动，新陈代谢也较快，身体产生的热量也较多，为啥小手总是冰凉的呢？

文文爸也曾经有过这样的疑问，有次带女儿儿保时，文文爸就专门咨询过这个问题。当时儿保医生给的回答是：相对于成年人的心脏来说，孩子的心脏更小，同时全身的毛细血管不充盈，心脏收缩泵出的血液很难抵达四肢。

因此，即便给孩子穿再多衣服，手脚也常常是冰凉的。但手凉，并不一定代表孩子真的冷。

02、孩子穿多、穿少，后果都很严重

看到这里，你或许会有疑问：

那照文文爸说的，就该给孩子少穿点，那万一穿少了，感冒了跑医院，遭罪的还是孩子啊。

所以，在冬天，给孩子穿多、穿少都不可取，刚刚好”最为合适！

·穿得多，需警惕捂热综合征”

女儿有次发烧，去看医生时，医生看了一眼女儿脖子后面的红疹子，就说道：穿得太多了，赶紧给孩子脱衣服散热”。

随后，医生解释道：孩子之所以会发烧，就是穿得太多了，身体产生的热量没法散出去，升高到一定程度后，孩子就会出现类似发烧的症状。

虽然发生率低，但每年出现捂热综合征的孩子比比皆是。同时，给孩子穿得太多，也容易引发痱子、湿疹，因此，冬天不要给孩子穿得太多。

·穿得少，易生冻疮

有人可能会说，捂热综合症太恼火了，那给孩子少穿点；而穿得太少的话，又需要警惕生冻疮。

当外部气温过低，孩子自身的热量无法维持身体正常体温、热量供应不足时，孩子的手脚、耳朵等末梢部位就容易被冻伤，冻伤后若不及时护理，就容易生冻疮，出现红肿、痛痒、脱皮等症状。

因此，给孩子穿多、穿少都不可取，只有穿得合适才好。

另外，美国儿科学会指出：90%以上的感冒都是病毒感染引起的，而并非穿得少，如果孩子没有接触到病毒，一般是不会感冒的。

但是如果孩子接触到了病毒，无论他穿得多还是穿得少，都无法预防感冒。这也印证了，为啥幼儿园的孩子更容易集体感冒”了。

03、冬天给孩子穿衣，记住3个原则

前段时间，带女儿做儿保时，文文爸就冬季如何给娃穿衣”请教了儿科医生。儿科医生建议，冬季给孩子穿衣服，坚持3原则，能有效预防感冒。

选择纯棉衣服，保暖且不过敏

儿科医生建议，给孩子选择的衣服，尤其是贴身的衣服，比如秋衣、秋裤、袜子等，尽可能选择纯棉的，会更保暖且不易过敏。

学会洋葱式穿衣法”

做儿保这天，女儿就穿了一件秋衣后，直接穿了棉袄，到医院后比较热，孩子一直嚷嚷着脱掉棉袄，当时儿科医生就说道：这样穿衣，孩子很容易感冒”。

的确，脱掉棉袄后，就剩一件秋衣，热量很容易散去，孩子也容易感冒。当时医生就现场教了洋葱式穿衣法”。即穿多层衣服，每层穿薄一点。

比如，给孩子先穿一件贴身的秋衣，再穿一件保暖衣，接着穿一件绒背心，最后穿羽绒服或者棉袄。这样，当孩子热后，可以由薄到厚依次减少薄衣服，身体的温度就不会骤降，能更好地适应外界温度的变化。

另外，医生建议，冬季带娃出门，可以随手准备一条围巾，娃冷时，可以使用围巾保暖。

外出建议重局部”

很多奶奶担心孩子出门手冷、头冷、耳朵冷，此时就可以给孩子戴个手套、帽子或者耳罩来保护，以免生冻疮。此外，容易咳嗽的孩子，出门可以带条围巾，能够起到保护呼吸道的作用。

按照儿科医生的话来说，孩子真没有那么怕冷，相比较穿得少而言，穿得多的风险与危害更大。作为父母，在冬天，切忌给孩子穿太多；如果仅仅是因为孩子手冷，就盲目地给孩子加衣服，有可能会坑了娃哦。

互动话题：你家宝宝冬季穿了几件衣服呢？如何预防感冒的呢？

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