白瓜子是不是高嘌呤食物？
你好，瓜子属于高嘌呤类食物，可以增加血液中血尿酸的含量。患有痛风的人不建议食用。每天要多饮水，每天饮水量2000毫升以上。
痛风能吃金龙鱼瓜子油炒的菜吗
我看风险不大， 你也是担心嘌呤问题，不然就不会问了。 植物嘌呤虽然多存于种子。 但是瓜子嘌呤不算高。加工过程也肯定会破坏不少。不然什么植物油也不能吃了。
瓜子油年轻人能吃吗?
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。 科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！ 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证） 多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。 瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。 糖尿病人吃瓜子要计算量，尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，如果少吃一个100克的熟馒头，则可以吃不多于70克的带壳葵花子，而且还要定期到医院检查血糖。 78
嘌呤高怎么办瓜子和南瓜子能不能吃？
应尽量禁用富含嘌呤的食品。内脏类含嘌呤最高应禁用，肉类、鱼类、禽类的嘌呤含量较高，应限制用量。牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含嘌呤，可以任意选用。植物类食品中全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等均含有少量嘌呤，应限制使用。脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，也应加限制。 瓜子、南瓜子蛋白质含量丰富，尽量少吃。
尿酸在碱性环境中容易溶解，补充维生素B族和维生素C，能使体内淤积的尿酸盐溶解。青菜、包心菜、冬瓜，各种水果和花生。杏仁、核桃等均含有较多的维生素。
痛风患者应多喝水，每天尿液应保持在2000毫升，每天热水浴，可促进尿酸排泄。过量饮酒可使血尿酸增高，经常饮酒，会促进嘌呤合成，因此应禁忌喝酒。
私人油坊压榨的菜籽油会是高嘌呤食物么
是的
因为这个细胞破壁后得到的食品
高嘌呤是不可以避免的
工厂化生产可以通过工艺处理来降低嘌呤含量及延长保持期
而自家生产无法
但，这事实上也没什么问题
只对痛风的人群影响比较明显一些
但也基本上观察不到
痛风病人能吃瓜子吗
病情分析：痛风病人不能吃瓜子
意见建议：痛风病人不能吃瓜子的，瓜子中嘌呤含量比较高，吃的话可能会加重病情的。痛风是一种慢性疾病，如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作， 未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药 ! 无症状之高尿酸血症大多不需要服药。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
瓜子油里都有什么成份
葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高；而亚油酸含量可达70%左右。 葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。 葵花子油还含有葡萄糖、蔗糖等营养物质。
痛风病人能吃瓜子吗？
病情分析： 瓜子的嘌呤含量较低，痛风患者可以吃瓜子，但不宜过量。否则容易致血脂升高。并且不要在夜间吃瓜子。因为人体夜间水分补充不足，痛风本身往往爱在夜间发病，也是因为人体在夜间的水分补充不足，造成血尿酸升高而夜半发病。