孩子不好好吃饭可能是有几个原因:
1.在饭前吃太多零食了,家长们应该在孩子吃饭前不要给零食吃。在两餐中间可以适当给一点,但不要太多,让宝宝的胃好消化。
2.吃饭没规律。家长应该在固定时间里让宝宝吃饭,让宝宝知道什么时候该吃饭了。
3.吃饭固定位置。家长从添加辅食开始就应在同个位置喂宝宝,让宝宝养成习惯在一个位置上吃饭。免得宝宝东跑西跑的不好喂。
4. 养成吃饭的时候专心,不要让他玩游戏、看电视。家长从喂饭开始可以让宝宝学习自己吃饭。
5.家长有时要狠的下心”,宝宝不听话,或不吃饭时让他饿一下,让他记得教训。当然狠心”的这个度要把握好!
现在的熊孩子难管,让我们一起来探头、学习如何养育孩子!
###我儿子三岁三个月,除了出生两个月到三个月厌奶期的时候不吃奶以外,到现在就没有不吃饭的时候。
零食我也给他吃,包括饼干、巧克力、小点心等等,从他第一次吃开始,都是提前跟他说好了这个咱们就吃这么多哈”他从来没因为没吃够就哭闹过。但饮料我是坚决不给他碰。
再一个,饭菜做好以后,我就跟哑巴似的,一声不吭,直接夹一筷子给他,看他的反应,如果一边嚼着一边坐到他的小椅子上等着了,那就是饿了还爱吃这个菜,如果嚼得很慢继续玩儿玩具,那就是不爱吃或者不太饿,我就不着急喂饭。然后我会记住他爱吃的菜式和用餐的间隔时间等规律,现在基本上能做到盛给他吃的饭菜正好是他的量。
还有一点是我不让我家任何人同着孩子说他和饭菜之间的事情,比如这孩子真能吃呀、吃得多香呀、这嘴张得多大呀、这个菜孩子不喜欢吃、这个他总剩下”等等,不给孩子心理暗示。
遇到他不爱吃的,比如紫皮洋葱、红心火龙果、紫薯、紫米这些颜色重的,我都是多次尝试给他,然后找机会跟他提前说,比如他穿了新衣服自己去照镜子,我就乘机和他说你可真漂亮,你要是再吃点紫色的火龙果,那就变成咱们家最漂亮的人了,下次咱试试吧”他就特高兴的答应吃了,再趁热打铁买给他吃,不论他吃几口,只要吃下去了,就带到镜子跟前矮油~你快看看、这小脸蛋儿红扑扑的,眼睛亮晶晶的,真的变漂亮了呢”另外就是换个做法,炒洋葱他不吃,我就切成洋葱圈,里面再放上鸡蛋液煎着给他吃,他喜欢上以后下次再做旧多切点洋葱碎撒鸡蛋上。
说了这么多经验,我家的因为对饭菜太情有独钟,也是容易积食,这也是我目前最头疼的问题,这些天我正尝试调整,把汤变成粥,我觉得粥的饱腹感比汤强,少喂点米饭,给他来点粥溜溜缝,一刻钟到半小时以后再喝点水,目前来看效果还行。
养孩子就是慢慢摸索的过程,耐着性子还得斗智斗勇啊。
###记得我父亲也常说,不吃就让他饿着。
所以,这个年代很多家庭,很富裕,????饭吃,却又很多孩子营养不良。我儿子两岁时,我突然发现他也轻微营养不良。
想办法吧。想方设法让他多吃点。
我的办法是
1 多运动,不吃零嘴。
2 做山楂酱。放冰箱里。每顿吃饭拌饭里。山楂酱帮助消化,增加食欲。
3 做肉粥,更适合孩子的饮食。
4 要喂,其实我更愿意喂。因为喂饭,才能真正掌握他的饭量。记得孩子五岁时,住集体宿舍,另一个女孩四岁,我喂我儿子,那个女孩说丢丢。我儿子说不丢。我说不丢,妈妈在时妈妈喂,将来娶了媳妇媳妇喂,说得大家哈哈笑,说笑中就吃进去一大碗!
孩子,喂不喂,没有机械死板的规定。营养物质吃到肚子里才是目的。用什么方法不重要!
###我家二周岁才十九斤,跟你所说一模一样,要我喂饭,边吃边玩,吃的很少爱吃零食,奶粉也没怎么喝,很瘦,但是不矮,愁死人就是不吃饭一直不长肉,有疳积,吃了很多化积口服液。
不过体质还可以基本不怎么感冒,感冒的话吃两天感冒药就好了,二周岁到现在就半岁的时候住院一次打点滴,我觉得体质好就可以,可能像我属于长不胖,不过零食还是少给孩子吃。
看你狠不狠心了,断零食,断饮料,断奶粉,一顿不吃无所谓,两顿也饿不死,三顿绝对会自己吃,很多时候,孩子的坏习惯是宠出来的,那些小孩子,无论你多小,到了幼儿园,1个月全都会自己吃,我同事的孩子进托班不但会自己吃饭,还会偷偷倒饭,所以不是孩子不肯自己吃
###一个孩子一个饭量吧。我家两岁三个月,25斤。因为个子高,所以人还是很瘦。除了脸大,身上肋子骨背后脊柱节都能数清,胖点的小孩的胳膊都比她的腿粗。我姑娘从小饭量就小,添加辅食都是吃两口就不吃了。现在吃饭也是一顿饭能吃四五十分钟,在旁边催着喊着能吃些。我是从她一岁起就锻炼她自己吃饭,所以也不追着喂。吃了就吃,不吃就算。经常中午她就拿勺子捣鼓几下,就不再吃了。她也不饿,很少中间要吃的要喝的。虽然不长膘,体重几个月都不变,但个子长得高高的,每天也不少拉粑粑。也很健康!
###我家的也是都3岁了,也才23斤,估计是嫌弃我做的不好吃,在幼儿园吃了回来真是一粒米都不吃,不过会吃些饼干,酸奶和水果。也经常为了他不吃饭冲他吼吼,发现没用不吃人家就是不吃,后来我想通了,不吃就不吃吧,饿了他会吃的。只要身体健康,不生病就好。可是看到别的小朋友爱吃饭,长的肉肉的,我就心生嫉妒啊,羡慕啊。可是我又没辙就只能这样了。
###我现在带着两个两岁的双胞胎孙子,可能是这个年龄段的原因吧,吃饭也不如小时候能吃。现在很有自己的主见,没吃过的东西一般也不吃,吃着不好嚼的也不愿意吃。口味也比小时候重了!
现在就是变着花样的给他们做吃的,做的细一点,多做他爱吃的。在临近饭点就不要再给吃零食了!这个岁数的孩子都知道要零食吃了,好多大人为了孩子不哭闹一般都抗拒不了孩子的要求,都会妥协满足他们!
还有看看他是不是肚子涨了,积食了。吃一点小儿消食片。孩子的胃口也会有时好有时不好的!我们大人不也有时不爱吃吗!
孩子有时不爱吃,饿一两顿没关系的!不爱吃的时候不要强迫他吃!这样容易让他一吃饭就抗拒!
孩子吃饭是大事,要认真耐心对待的!