全职妈妈的生活是忙忙碌碌的，生活中的很多琐碎的事情，能让人从早上忙到晚上，累到半死。当然了，我不是站在全职妈妈这个角度上来抱怨生活，而是让更多的人了解全职妈妈的辛苦。

当然了，总会有人提出不同的看法，如果觉得全职妈妈辛苦，为什么不去上班呢？难道不是怕上班辛苦，才在家做全职妈妈的吗？一连串的反问句，让人不想听。谁愿意当全职妈妈，无非就是为了家庭，为了孩子。上班能赚钱回家，能让人看到价值；而全职妈妈虽然辛苦，却是一份完全没有金钱回报的工作”。

前几天看到了一位爸爸的反省，当初对妻子当全职妈妈的付出有多么不待见，反省就有多么深刻，这份反省在某个论坛上得到了100万个赞。

那么，全职妈妈的辛苦在哪里呢？让我们来了解一下。

1、一个人最无助

★★★相信许多妈妈有这样的经历，孩子生病了，身边没有人能抓主意，更加没有人能帮忙照顾孩子。不管黑夜还是白天，寸步不离地守在孩子身边，担心孩子出问题。情况一严重，抱起孩子就往医院跑，挂急诊医生，跑上跑上的，那个彷徨的心情，太希望有人能帮一把。

记得有一个让我难以忘记的场景，一位全职妈妈抱着生病的大宝，背上还背着小宝，母子三人在医院，实在是让人心酸。

2、家里人的不理解

★★★全职妈妈为了家庭，为了孩子，可以说是付出了很多，却被回家的老公不理解。在外面工作了一天的老公回家，看到在家的全职妈妈，下意识会觉得在家带孩子而已，有什么难呢，自己在外面可是累了一整天。

有一些老公甚至觉得全职妈妈没有收入，就知道伸手要钱，对家庭没有付出，嫌弃地眼光去看待全职妈妈。

3、全职妈妈生病

★★★孩子生病了，有妈妈能照顾；妈妈生病了，却不是妈妈由谁来照顾，而且孩子怎么办啊？可以说，全职妈妈是连生病都不敢，生怕自己生病了，孩子谁能帮一把手照顾。

妈妈即使生病了，再怎么不舒服也会撑着身体起来，照顾好孩子。生病时的难受，只能自己一个人忍受。

全职妈妈要善待自己，照顾好自己

全职妈妈为孩子撑起了一片天，妈妈病倒了，就如同为孩子撑起一片天的支撑塌了。因此，全职妈妈真的要疼惜自己，好好善待自己。只要妈妈健康，孩子就有人照顾，孩子的健康就有保障。

1、全职妈妈要学会放松自己

生活给予了全职妈妈的责任，困难，同时也给予了全职妈妈更多的选择，在忙碌之余，记得要学会放松自己。在照顾孩子之余，不要太纠结时间太少不够用，就算一天24小时不间断的工作，时间也是会慢慢消失在我们的身边。

全职妈妈要学会放松，抽出固定的时间让自己休息，让自己娱乐，甚至坚持着自己的爱好。过度绷紧的神经，总有断开的一天，适当的放松，才能更好的延续。

2、全职妈妈要补充营养

有了孩子之后，忙忙碌碌地生活，忽略了对自己好，这是许多全职妈妈的通病。

吃饭不规律了喂孩子吃饭后，匆匆端起饭碗扒拉几口就了事。家里只有自己和孩子，只要孩子吃得有营养，吃得好，自己就随便吃一点。试想一下，这样下去，全职妈妈的身体能受得了吗？

长时间的作息不规律，饮食营养不均衡，全职妈妈身体免疫力水平下降，迟早会出现问题。

3、全职妈妈主动补充维生素

免疫力不足，就会导致身体的很多状况甚至疾病的发生。而在提升免疫力的方式上，除了均衡膳食、良好作息、规律运动和愉快心情等基础方式外，主动摄取补充维生素及其他微量营养素同样是提升免疫力必不可少的方式。

维生素是人体所需的少量必需营养素。维生素对生命至关重要，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

结语：

全职妈妈真的不容易，忙碌、辛苦付出，换不来相应的理解。但是为母则刚，为了孩子的未来，夫妻双方总要有人来做这一步，希望全职妈妈在操劳的同时，能照顾好自己的身体。（图片来自网络，如有侵权必删除）