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豆浆最佳配方大全儿童 谁知道做豆浆的秘方

请教自制豆浆的配方?

有种比较健康的配方,不知道能不能用豆浆机做,看看吧。

黑豆芝麻薏米浆中,黑豆色黑,入肾经,五行属水,能补肝血,益肾精,增长智力。

   《本草纲目》曾记载:"黑豆,疗男女人阴肿,治肾病,利水下气,活血,解诸毒。"     《本草纲目拾遗》也赞道:"黑豆,服之能益精补髓(脑髓足,智力好,思维敏捷),壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病"。由此可见,黑豆补肾精、壮脑髓、强身体、延年益寿的功效何其强大?黑豆补肾力强,黑芝麻岂肯服输?《玉楸药解》云:"黑芝麻补益精液,润肝脏,养血舒筋。  " 《新编药性歌括四百味》更是详细指出:"黑芝麻,性平,入肝肾、大肠经。甘平滋润,补肝肾,益精血,乌发明目。润滑大肠,适宜老年人血虚津亏肠燥便秘。  "      黑芝麻能补益肝肾,健脑益智哦,延年益寿。虽然它富含油脂,但都是不饱和脂肪酸,不但不会令人发胖,还能润肠通便,排出人体脂肪。      另外,此浆中的薏米,可以说是能健脾强身的明星大腕。薏米也叫薏苡仁,五行属土,健脾,去体内水湿之气,清肺热,治便秘,祛除水肿型肥胖,祛眼袋和黑眼圈,美白肌肤,延缓衰老。《本草纲目》赞曰:"薏苡仁,久服,轻身益气,除筋骨中邪气不仁。消水肿,健脾益胃,补肺清热。本文只介绍了一个食疗方子,但它的价值却非常大,有中医专家,女性养生专家张鹤瑶倾力推荐,值得一试。 养颜梦工厂—丽姿你我互动推介

豆浆最佳配方大全儿童

豆浆的配方(秘方)跪求!

常见的豆浆的10种制作方法
  1、黄豆浆
  用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
  建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
  2、花生豆奶
  用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
  制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:润肤,盒肺气、补虚。
  3、芝麻黑豆浆
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
  制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
  4、豆浆冰糖米粥
  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
  制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
  功效:养颜润肺,盒肺气。
  5、芝麻蜂蜜豆浆
  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
  制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:养颜润肤、乌发养发。
  6、密法黑芝麻糊
  用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。
  功效:养颜美容、益智健脑。
  7、五豆豆浆
  用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
  8、枸杞豆浆
  用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
  9、红枣枸杞豆浆
  用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
  10、红枣莲子豆浆
  用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
  功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

豆浆最佳配方大全儿童

谁知道做豆浆的秘方

原料:黄豆、玉米。
做法:
1、黄豆提前泡发;
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;
3、将它们一起放入豆浆机中;
4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。

豆浆最佳配方大全儿童

给宝宝吃的豆浆加什么最有好

可以适量加入一些粗粮、薏米、黑豆等食品来制作豆浆,豆类含有丰富的蛋白质、维生素,粗粮含有丰富的碳水化合物,对于儿童来说都是很好的营养食物,但是不要加入鸡蛋,同时不能喝太多豆浆,因为儿童消化功能还不不如成年人健全,豆浆中的各类食物含有丰富的膳食纤维素,会儿童消化不良的。

学生喝豆浆的做法

主料
干大豆
100g

辅料
白砂糖
20g

步骤

1.大豆泡入冷水,浸泡10小时左右。

2.大豆完全泡发,倒入过筛盆里,用冷水洗干净,挑出坏掉的豆子。

3.洗净沥干水分,倒入豆浆搅拌杯。

4.加入1:3的纯净水,用1档搅拌10分钟。

5.搅打好的豆浆倒入锅里,去掉表面泡沫。

6.倒入20克白砂糖,搅拌均匀,盖盖子用大火煮沸,转小火煮10分钟即可。

宝宝喝的豆浆如何打

亲,宝宝喝的豆浆,可以用豆浆机榨打,这样比较有营养,不过一般宝宝得周岁以后才可以喝豆浆,要是宝宝还没有周岁就不可以喝豆浆的。

小学生喝什么做的豆浆好

普通的就可以,但也有些禁忌
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人和婴儿。

贫血儿童以及要补铁的人士要少喝豆浆。这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说,如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆,铁的吸收率将大大下降,就起不到补血的作用了。

给孩子弄豆浆可以放些什么

原料之类的吗?可以放些黑豆 黄豆啥的,孩子要是湿气比较重可以放些赤小豆和薏米,做好之后最好不要放糖,可以放点好的椴树蜂蜜,对身体好,小孩吃了也不会因为这个发胖啥的。挺不错的。而且蜂蜜还有清除体内杂质的作用,对身体百利而无一害