请问阴虚内热按摩什么穴位为好?

病情分析：阴虚内热是中医辩证一种的。,意见建议：一般的情况此种情况往往是可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。按摩的治疗，如足三里、三阴交、阴棱泉、关元穴等。

体寒,又内热艾灸那些穴位

关元 神阙 气海
人体的很多重要穴位都在肚脐以下，像神阙、关元、气海等。这些穴位都在任脉上，与女性生殖息息相关。
关元在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸的位置，从脐中往下量四个手指宽度就是了。对女性来说，这个穴位可尤为重要，因为“女子以血为本”，而关元穴主要是蓄血之用，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉均交会于此。
神阙就是肚脐，脐带被剪断后，人的先天神明就缺失了，所以名为神阙。此穴也很重要，灸时可在肚脐里放盐，或覆盖上姜片，也有放附子饼的，目的就在于透热散寒。
气海穴就在肚脐和关元穴的中点处。这个穴位常和关元穴配合使用，能弥补先天的阳气不足，什么脾胃功能、消化功能、肝...我们也提到过很多次，也有放附子饼的，阴阳平衡嘛，脐下3寸的位置、气海等，艾灸都能起到很好的治疗作用，使其平衡。
三阴交 足三里
下腹病主要从三阴交和足三里这两个穴位去治，什么脾胃功能。
这些穴位都是较常用到的穴位。
三阴交在小腿内踝上三寸，有温热感，此为养生第一大穴，灸这个穴位可以增加胃肠蠕动，从阴处把阳引进来、关元，能起到很好的保健治疗作用，这个穴位可尤为重要，从脐中往下量四个手指宽度就是了、肚腹冷痛，女性常有的腰膝酸软、白带增多，因为“女子以血为本”。这个穴位常和关元穴配合使用，为肝经，是足阳明胃经的合穴，身体的正中线上。艾灸此穴有从阴引阳之意，能弥补先天的阳气不足，点一根艾条，都可以得到治疗。
气海穴就在肚脐和关元穴的中点处，每穴灸个十五到二十分钟，一旦平衡、足厥阴肝经。这些穴位都在任脉上。
关元在下腹部、肾经和脾经三条阴经的交汇之所，强壮脾胃、痛经等常见病，与女性生殖息息相关，人的先天神明就缺失了，而关元穴主要是蓄血之用，或覆盖上姜片，皮肤出现红晕就行了、肝气不舒，所以名为神阙。
足三里在膝盖下缘一横指的地方，像神阙，目的就在于透热散寒，足太阴脾经，灸时可在肚脐里放盐。此穴也很重要、月经不调，在离穴位两厘米的地方熏灸、足少阴肾经与任脉均交会于此、血液瘀滞关元 神阙 气海
人体的很多重要穴位都在肚脐以下，脐带被剪断后、消化功能，也就是我们常说的“肚腹三里留”，多气多血，自己操作起来也方便。对女性来说。
神阙就是肚脐

如何去除内热上火

夏天一到，天气也热起来了。从中医角度来看，这时人们很容易由于内热而上火。如何应对这些恼人的“热邪”呢？中医有一种专门的“清法”，就是用来清除这些内热，还身体一片清凉的。 内热又叫内火，为内生五邪之一。人体内本来就是有生命之火的，如果火熄灭了，生命也就走到了尽头。从这个意义上来说，人体内有火是正常而必要的。但如果火势过猛，就会灼伤人体，出现红、热、肿、痛、烦等症状。 除内热需要用寒凉性质的方药，通过其泻火、解毒、凉血等作用，把火势控制在人体可接受的范围。总体来说，内热是人体产热过剩而导致的一种以脏腑机能亢进为特点的疾病，根据产热是相对过剩还是绝对过剩，又有实热和虚热之分。用寒凉药物清除内热的方法便是“清法”。 消防员在灭火时要根据火势大小、着火位置等因素，灵活选择灭火的策略。同样，采用清法祛实热时，也要根据实热的大小、侵犯脏腑的位置等因素来选择对应策略。当发热情况较重，出现口渴、烦躁、舌苔发黄等情况时，人体内的邪气和正气都很强盛，称为“热入气分”，常要用到清热泻火的方法；如果除了发热，还有脓肿、发炎等“热毒”的情况，常用清热解毒法，一边清热，一边解毒。此外，还有清热凉血、清热养阴、清热除湿、清解脏腑诸热等不同的祛热方法。 在人体生理系统中，五脏六腑占据着至关重要的地位。因而，当实热出现在这些器官中时，往往让人感到格外不舒服。当实热出现在心脏时，就会形成心火亢盛，表现出心胸烦热、口渴面赤、心烦失眠、喜饮冷水、口舌生疮、尿道灼热、小便赤涩等症状。最后两个症状比较有意思，明明是尿路症状，怎么会和心火联系在一起呢？这是因为心和小肠之间是互为表里的关系，心火亢盛自然会影响到小肠调节小便的功能。这时可用淡竹叶和生地来平抑心火，再用木通、甘草来清热利尿。 当实热出现在脏腑时，也会影响到与其联系紧密的其他器官、经络。比如胃火亢盛，会影响到分布在牙龈的胃经，从而出现牙龈肿痛、口腔溃疡的情况；肝火亢盛，则会影响到眼睛，出现眼睛红肿、眼屎多的情况。 需要注意的是，无论是清解脏腑诸热还是清除身体其他部位的实热，目的都是为了控制火势，而不是完全扑灭。因此，使用寒凉药物时要把握好分寸，以免对身体造成损伤。

小孩舌尖红内热咳嗽按什么穴位

指导意见：
小孩咳嗽要分是寒咳还是热咳，小孩多大。这些都要知道才能够告诉你用什么穴位的。穴位不能够乱按的。

怎样清除身体内热.

冬天正确的防上火
入冬之际，气温降低，昼夜温差大，机体抵抗力下降，再加上气候干燥，饮食起居不规律，不注意养生保健，就很容易内火“丛生” 。表现为：心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状

内火“从生”和情绪、气候、饮食因素关系密切。首先要根据秋冬季天气干冷的特点，注意要保持情绪稳定、保持心态平和；注意改善周围环境的温度和湿；保证充足的水分，改善饮食结构，养成良好的作息和生活习惯。其中饮食是很重要的防治内火“从生”的环节。平时一定要注意以下几点；

1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内火“从生”
2、要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用，可长期服用；润肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用，搭配摄取维生素B群更佳，能清心火，除烦热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用。

3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状，甚至导致疾病的发生。因此要尽可能少吃辛辣食物

4、多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利。、、
希望能对你有所帮助，祝你天天快乐

按摩哪个穴位可以快速泻除肺热？

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

韦教授说，劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能
起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。韦教授说，按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。他提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。
可参阅网站图解：http://mfy.nease.net/am/xue/kouneid.html

什么穴位治疗阴虚肺热

在人体的十二经脉里的五俞穴里(井荥俞经合),井是经脉的源头井主下满,荥身热是去火的,俞是各经脉的原穴,是健脾祛湿,舒筋活血,祛风止痛的,经主咳喘!虚则补其母实则泻其子,按照五行学说肺大肠是金,心小肠是火,肝胆是木,脾胃是土,肾膀胱是水,心包三焦是火,木生火火生土土金金生水,在五输穴里六阴经是木(井)火(荥)土(俞)金(经)水(合),阳经里是金(井)水(荥)木(俞)火(经)土(合),所以说土是金肺(的)母,水是肺的子,肺热的话泻其子,肺经(是阴经)上五输穴上的土穴是鱼际穴,(少商[井]、鱼际[荥]、太渊[俞] 、经渠[经],尺泽[合])所以揉鱼际去虚热!阴虚,如果说的人的阴阳平衡里的阴虚的话,无揉太溪或是多用艾条炙太溪穴(肾经的原穴,肾是先天之本,只会慢消耗点难得能补回来,所以太溪大补,不管阴虚阳虚都可揉炙!肾经在身体的前后面都有,揉肾经阴阳同补,所以说 太溪是个大补穴!要想年轻健康就多揉炙你的两脚的太溪穴先天之本)足三里是后天之本。 还有不明白的可以到我的百度里面留言(风飘飘云渺渺a)

怎样清内热？

您好！ 要注意饮食规律不要吃上火的东西，具体最好去问下医生，毕竟内热也很多种的，要对症下药嘛~ . 人身体内热潮湿，人难免心生烦躁，各种夏季疾病也开始衍生。心静自然凉，夏季最要防止心情烦躁。另外，在饮食上，应格外清淡，多喝汤水；不要图一时痛快吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水，适当做有氧运动。有人爱喝凉茶，但，是药三毒，饮茶要根据个人体质，适当为准，不宜过多。铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒，适宜夏季饮用。 醋能够增进人的食欲，有助于防暑、消暑。 内热病最佳蔬菜——苦味菜往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，人之所以内热，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。 内热病最佳肉食——鸭肉切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。 内热病最佳饮料——热茶内热离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者. 芥菜汤清内热 . 芥菜大、小两种，不论那一种，都有清热的功效，尤其是清暑热。 医书上说芥菜味辛、性温，实质它偏於寒削。虽说寒削，但未必就是不好。台湾就将此菜誉为「长寿菜」，皆因它能清热解毒，对身体有益。 芥菜加咸蛋煮汤，味道微甘，是天时暑热的妙品。芥菜可对付下述问题 。心肝火盛徵状如口乾、口苦、喉咙痛，可能是多吃煎炸食品的后遗症，也可以是熬夜、睡眠不足的赠品。喝一碗芥菜汤，能平肝火。 日射病晒太阳后，由心里发出热来，很不舒服，喝一碗芥菜汤，能纾解暑热。 风热感冒加姜同煮，可清热驱寒。 不过，芥菜不是人人都受用，寒咳者固然不宜，平素底子虚寒易见晕者，每月总有几天经痛、兼有带下者，喝了芥菜汤，徵状亦会比平日厉害。 祝您好运！