最近，在金华市某心理医院里，接待了一个患抑郁的初中生女孩。
女孩平时生性活泼，但最近突然情绪低落，变得沉默寡言，甚至连续几天不能好好吃饭、睡觉。
父母询问原因，她不愿回答，只是默默的流泪。
得知女孩有轻生的念头，父母赶紧把孩子送到了心理医院。
经过心理医生一番疏导，女孩才说出心事。
原来，女孩遇到一些不顺心的事，又不知道怎样和爸妈交流，负面情绪没地方宣泄，积累在内心导致抑郁。
父母是孩子最亲、最近的人，遇到事情，父母也是孩子第一倾诉的对象。
但孩子在原本能畅所欲言的父母面前，却不能启齿，对他们来说是痛苦的。
找人倾诉，首先对方得是能理解自己的人。
如果没有理解，自己就感受不到因体谅带来的安慰，而不理解，会使误会增加，又增加烦恼。
这也是孩子不愿意和父母倾诉的原因。
知乎上有这样一个提问，父母不理解自己是什么样的体验”一位网友说：
上高三的时候，自己的座位在教室的角落，每次遇到不明白的问题准备问老师，刚挤出座位，已有好多同学在前面排队。
和新来的同桌关系也不热络，折回到座位向她请教时，同桌爱搭不理、说话的语气让自己深感被轻视。
回家后，她向父母讲了自己在学校的苦闷。
不想，父母竟质问她为什么被孤立，还说活该被孤立。
从此她不再向爸妈说什么了。
沟通的双方，父母作为接受信息的一方，如果总照自己的喜好和主观来过滤信息、反馈信息，并不在意孩子的感受和想要。
不以同理心对待孩子；孩子就感受不到家长的爱、理解，原本向父母敞开的那扇倾诉的心门，就会慢慢关闭。
父母关注事情的对错，而非孩子的感受在电影《天伦之旅》中，母亲去世后，父亲独居，四个子女离家在外，都有各自的工作和家庭。
子女们原本答应回家和父亲团聚，但又有各种的原因没有到场。
这让身患职业病的父亲，不顾医生的建议，起行去看望四个子女。在这趟旅行中最后一站，父亲到了小女儿家。
和其他兄妹一样，小女儿也向父亲隐瞒了自己真实的生活情况。
他们在父亲面前制造假像，事实上，生活过得并不如意。
父亲感到疑惑，问：你们有什么事都会跟妈妈说，为什么从不向我分享你们的心事？”，小女儿回答说：因为妈妈善于倾听，而你善于发表意见……你从前对我们要求太苛刻了。”
影片中，母亲在乎孩子的想法和感受，而父亲总在针对事情发表自己的意见。
父亲关注事件的好坏，对与错，而不在意孩子的感受，这是孩子与父亲疏离的原因。
孩子遇到事情，首先会在情绪上反应出来，他们会高兴、悲伤、失落、难过等。他们会把这些情绪和感受，很自然的表现在父母面前。
如果父母总是以事情的对错来衡量孩子的行为，孩子会觉得，父母只在乎事情不重视自己。
在事件中，自己的努力他们没看到，自己失败的灰心失落，也没得到父母的安慰；自己觉得高兴的事，他们也认为幼稚可笑。
爸妈不理解孩子，不在意他们内心的需求，孩子当然会有话不说，因为说了也于事无补。
孩子渴望倾诉，父母却在教育、指责之前有一个新闻，说一个诈骗团伙落网后，供出一些被骗人士的情况。
警察发现，其中一位失婚中年女人，虽然被骗了一大笔钱，但她并没有报警。
这位女士回应说，知道自己被骗，也不打算报警，因为在她最低落的时候，是这个骗子倾听她的心声，使她重新振作了起来。
人有倾诉的需求，尤其在遭遇困难、低落的时候。
而现在有越来越多的人，倾向在网上找陌生人倾诉。
之所以这样做，最大的原因是：安全。
他们不用担心对方戳自己的软肋，不会追根究底。
同理，孩子不愿意向父母倾诉的原因，是他们感受不到安全”。孩子想要倾诉，而父母总在揪错误，进行教育。
一位网友分享他和妈妈沟通不畅，距离越来越远：
初中时，自己的英语成绩不错。
在一次作业中，他把单词中相邻的两个字母写颠倒了。那天老师火气很大，当同学的面，骂他近视、瞎了眼。
老师一顿骂，把他学英语的热情浇灭了一半。
之后，和妈妈说了这件事，说很害怕再次被老师羞辱。妈妈听完之后，说：所以你就不学英语了，用这种方式来报复你的英语老师？”
很多时候，孩子对父母的倾诉，只是想要渲泄。
如果家长高高在上，对着孩子批评指责一番，孩子哪怕有满肚子的话，也会被憋回去。
哈佛大学的研究者曾做过一项实验，证明了向别人倾诉是一种能让人感到愉悦的大脑生化反应。
当一个人有心事不能向人倾诉时，则会造成心理疾病。
孩子无处可倾诉的情绪和心事，会造成心理的不健康。孩子关上与父母沟通的心门，亲子关系也会出现隔阂。
父母让说”，孩子才能说想让孩子愿意说”，父母首先要做的是：换位思考，理解孩子心中怎么想。
美国教育家塞勒.赛维若说：父母与子女间的年龄差异、身份差异是影响相互沟通的重要原因，若父母能站在孩子的立场上思考，一切问题将迎刃而解。”
知道自己会有主观，在与孩子沟通时，家长不要武断的下结论。
要以孩子的思维和眼光来还原事件本身；
并且，家长常常要扪心自问”：如果换着我是孩子，会怎样反应，又会怎样想？”
当家长有了同理心，才能体谅、理解孩子以及想法。
先接纳孩子的感受，再谈论对错。
张贲妍说：感受就是由内向外散发的一个人的情绪... 孩子有了好感受，才能有好行为。”
孩子有好的感受，才会更容易接受父母的建议。
遇到事情，如果家长首先指责孩子，家长激动的情绪让孩子感受到的是冰冷和敌意，亲子关系闹僵，双方就无法沟通。
如果家长首先接纳孩子的感受，以正向鼓励，安抚孩子的情绪。让他们感受好起来，而接下来的教育和建议才会容易，孩子也才愿意说出心事。
善于倾听，让孩子自由表达心声。
家长要给孩子倾诉的机会。
在生活中，常有这样的场景，孩子说：妈妈，今天学校里发生了一件事……”
这时，妈妈要耐心听孩子的讲述，不打断，并认真回应。在聆听过程中，妈妈不时注视孩子的双眼，以肯定、鼓励的语气来回应。
当家长对孩子的话题感兴趣，能感受到父母的关注，他们才会乐意与父母交谈，说出自己的心声。
孩子能倾诉自己，父母才能更了解他们，也能正确的教育他们。
孩子能倾诉自己，才能让心灵健康。
孩子能倾诉自己，才能架起亲子关系中的桥梁。
而父母不需要太用力，只要放宽胸怀，放下成人的看法、主观，去理解、接纳、鼓励、引导他们。
在一个能自由倾诉的环境中，孩子才能自由的成长。
撰稿：娇云