怀孕后肚子胀怎么办
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怀孕后肚子不会不涨。
不过,久了就习惯了。如果一直觉得胀,看看是否胃肠功能不好/脾脏功能,肝脏功能不好?检查一下,没事就放心了。
怀孕了胀肚子怎么办
这属于正常现象。可以吃一些酸性的食物,但不要吃太多,不然会影响的宝宝的智力发展。 如果情况是在严重的话,一定要到医院检查,医生会给你合理的建议
怀孕初期肚子胀气厉害怎么办
你好,你可能是胃肠道功能紊乱,建议你注意保暖,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,增加纤维素含量高的食物,腰部不适考虑为睡眠姿势不好,可以局部热敷,按摩。
孕妇肚子胀气怎么办?
1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。 2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。 3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,纾缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。 6.补充足量水分─早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜,防止粪便干结,但以少量为原则。 7.腹部按摩─从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。 8.服用胃散─胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。
怎样解决怀孕期孕妇肚子胀气?
怀孕前3个月是胀气最明显的时期,因为怀孕后胃部排酸能力差,胃酸过高;此外,刚怀孕时,孕妈妈体内黄体素增高,而黄体素会降低肠的蠕动,排泄功能也会受影响,这时就会出现胀气。但胀气对胎儿影响不大。避免胀气,要从饮食人手,少食多餐,吃些半固体食物,如奶酪等。另外,要多吃蔬菜和水果,多喝温水,不要喝凉水。此外,饮料、汽水、咖啡、茶等都要少喝。散步也是促进肠蠕动的好办法,只要是身体正常、健康、没有早产危险的孕妈妈,都可以在饭后30分钟或l小时后,到外面散步20~30分钟,在家里来回走动,也能达到散步的效果。专家提示,孕妈妈适合轻松的运动,散步时只需慢慢走就行,就能帮助排气和排便。肚子胀气有的是因为便秘或消化不良引起的。不要喝茶,少吃油炸食物、豆类、汽水、泡面等。应适当吃些葱白、生姜、蒜头这类辛辣食物。
怀孕期间肚子胀怎么办?
正常现象 怀孕还会有好受的 别那么紧张 也许是怀孕前有一点凉了 或者 是你老婆太瘦的原因 总而言之 言而总之 没什么的 放心好了
孕妇肚胀怎么办?
不要吃生冷 或是不消化的东西啊,还有,头两个月的时候,吃东西总觉得很难受的,估计第三个月开始就会改变了. 多喝暖开水,我建议你们最好不要按摩,因为我那个时候感觉也是这样,其实胀肚子只要把气排出来就好了.
如何解决孕期胀气
要想更好的预防以及治疗肚子胀气等情况,孕妇还要注意一点,那就是在平时应该注意补充水分。在早餐前就要喝开水,每天至少摄取2,000c.c的水分,如果觉得开水无味的话,可以在水中添加些许蜂蜜,不仅更能接受同时还能防止粪便干结。孕妇肚子胀气怎么办
