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妈妈们别担心，这里给妈妈们准备了从6个月到1岁以后的辅食添加食谱，不同食材、不同口味，既新奇又美味，让宝贝从此爱上吃饭！

6个月

辅食初体验

土豆泥

做法：土豆洗净去皮切片，上锅蒸熟，蒸熟够放入料理机加适量温开水打成泥糊即可

土豆泥

苹果泥

做法:苹果洗净去皮，切成小块，放入料理机打成泥糊。（如果宝宝腹泻的话，要先将水果煮熟哦）

苹果泥

7个月

来点混合泥泥

蓝莓山药泥

做法：

将山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，上蒸锅。

蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药没有硬芯，能用筷子戳透；

将蒸好的山药放入料理机中打成泥状。蓝莓洗净，用料理机打成泥，

将裱花嘴放入裱花袋中，再将山药泥装进裱花袋中，挤在容器中，淋上蓝莓泥即可

蓝莓山药泥

紫薯香蕉奶糊

做法：

紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅内蒸熟；香蕉去皮切片

把蒸熟的紫薯和香蕉一起放入料理机杯中，倒入冲好的配方奶；

启动料理机搅打成奶糊即可。

紫薯香蕉米糊

奶香豌豆泥

做法：

豌豆放入开水锅中煮至断生，晾凉后去掉豌豆皮，加入适量水搅打成豌豆豆浆；

将豆浆倒入锅中，大火翻炒至水分变干、豆浆浓稠时，加入冲好的配方奶，继续翻炒至豆浆呈黏稠状即可

豌豆泥

8-9个月

来点粥，好好吃

西兰花蛋黄粥

做法：剥去鸡蛋壳，取蛋黄部分；打成泥

将西兰花放入清水中浸泡半小时左右，放入沸水中焯熟后切碎；

大米洗净，以大米：水=1:5的份量放入电饭煲内，煮成米粥；

取米粥倒入锅中，加入蛋黄煮沸，然后加入西兰花碎，稍煮一下，拌匀即可

南瓜糙米糊

做法：将糙米和燕麦提前浸泡2小时以上，南瓜去皮、去瓤，切成块；

将所有食材一起放入锅中煮成粥，然后放入料理机打成米糊即可

南瓜米糊

菠菜猪肝粥

做法：

将菠菜和猪肝洗净，将洗净的猪肝用料理机绞肉功能搅成细细的肝蓉，

菠菜也剁成细末；将软米饭放入小奶锅，加适量水，熬煮成粥；

在粥中加入肝蓉，拌匀后继续熬煮；

肝蓉变熟时加入菠菜末，拌匀，继续熬煮至熟即可

10-12个月

软米饭，疙瘩汤，小混沌~

胡萝卜香菇猪肉软米饭

做法：

瘦猪肉切成小粒，加淀粉、橄榄油拌匀，胡萝卜、香菇各洗净、切小丁备用；

大米和小米淘洗干净，放入电饭煲内，加入适量清水拌匀；

炒锅里倒少许油，放入猪肉粒炒变色，放入胡萝卜丁、香菇丁，翻炒均匀；

炒好的食材铺在米饭上，电饭煲按下"煮饭"键即可。

疙瘩汤

做法：

黄瓜、番茄各洗净后切小丁，黑木耳洗净切细丝，取1个大碗，放入面粉，边加水边搅拌，搅成一个个面疙瘩；

锅中倒油烧热后，倒入番茄丁和黄瓜丁翻炒一会儿，倒入适量清水，加木耳丝烧沸，倒入面疙瘩，煮至面疙瘩浮起即可

以上就是今日分享的10款宝宝辅食食谱，简单易上手，麻麻们赶快动手试试吧~

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