怀孕十一周有什么变化
你好，妊娠三月末胎儿：胎儿身长约9厘米，体重约20克，外生殖器已发生，四肢已能活动，但动作微弱，肠管已开始有蠕动。 母体：子宫底在耻骨联合上约2～3横指处可以触到。 乳房变化明显，出现胀痛和刺痛感。乳晕乳头开始着色、变深，阴道分泌物（白带）日渐增多，增大的子宫压迫膀胱和直肠，可产生尿频和便秘的症状。早孕反应开始减轻，大多在12周左右自行消失。 应注意乳房保健，每天清洗乳房，勤换内衣，乳罩应放大，以防乳房受压；每天清洗会阴，勤换内裤；夫妻应禁止过性生活。若出现腹部剧痛、阴道流血，应警惕宫外孕，因宫外孕多在此期发生，当受精卵种植在子宫外的其他部位时，随着胚胎的生长发育，受孕部位组织不能容纳胎儿时，种植的部位组织便会发生破裂、出血而致宫外孕的发生，应及早到医院诊治。 怀孕12周前后，是胎儿大脑发育的关键时期，除保证充分、均衡的营养外，还要注意避免不良环境因素对胎儿的影响。如果仅有尿频，而无尿痛，化验无感染的情况，则无需担心，待怀孕12周后子宫进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频自然消失。多吃蔬菜和水果，养成定时大便的习惯，是避免便秘的最好办法。
怀孕11周体重重了10斤可以减肥吗
怀孕不要减肥，怀孕之后可以减肥，具体的减肥方法如下：
减肥没有速成的方法，你必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。 可以采用以下方法： 1、早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。 2、根据个人体质挑选适合自己的食物。 每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令... 怀孕不要减肥，怀孕之后可以减肥，具体的减肥方法如下：
减肥没有速成的方法，你必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。 可以采用以下方法： 1、早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。 2、根据个人体质挑选适合自己的食物。 每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。 3、合理膳食，搭配营养。 很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以哗害糕轿蕹计革袭宫陋及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。 4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。 饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。 5、晚上8点过后尽量减少进食。 绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。 6、通过快走运动来消耗热量。 散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
怀孕11周胎儿有多大
11周的胎儿身长达到 45-63 毫米，体重达到14克。 胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作
怀孕第11周孕妇的体重增加多少
怀孕的全过程孕妇适宜增加的体重由6kg到12kg不等，如果你是体型正常，不胖不瘦的类型，建议你尽量是体重在生产时控制在增长8kg为宜。如果特别瘦，可以长12kg，原来就比较丰满的话，尽量保证在6kg左右。这样看来，第11周体重增加应该在1kg以内吧！
怀孕了 体重怎么变化不大啊
你好
胎儿20周末时身长约25CM体重约300G
24周末身长约30CM体重约700G
28周末身长约35CM体重约1000G
32周末身长约40CM体重约1700G
36周末身长约45CM，体重约2500G
40周末身长约50CM，体重约3000G
一般在妊娠16到20财会开始感觉到胎动，每小时3到5次，妊娠周数越多，胎动越活跃，但在妊娠末期胎动逐渐减少
约半数孕妇会在停经第6周出现早孕所应，12周左右多自行消失，如现在反应还是很强烈，建议可以去医院咨询一下大夫，输一些营养液
从怀孕第5个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，每天所需的营养也比平时多，如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。第六个月起，孕妇应注意补钙，适量加服鱼肝油，多吃动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有丰富的维生素和矿物质。本月，孕妇对维生素、矿物质、微量元素等需要明显增加，为此，孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物；应限制吃东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。
看来你是个好丈夫，祝你的妻子和宝宝健康
好孕11周 体重比没怀之前还瘦了几斤 怎麽的呢？
我孕7周,也是双胎,我和姐妹们不同的是:我的孕吐很严重.有时候连水都喝不下.体重瘦了6斤!好担心宝宝们会营养不良!
怀孕11周，体重比未怀孕前长了3斤，是不是太少了？
不少了，一般三个月前体重增加在2公斤左右，三个月的时候增加了12斤，除非是怀孕前严重偏瘦性的，不然长的就太多了。
怀孕11周，体重比怀孕前轻了四斤，请问这种情况正常？
孕早期几乎所有孕妇都会出现身体不适，医学上称为早孕反应。早孕反应的后果常常是体重减轻，意味着你早孕中经历了明显的孕吐过程。大部分孕妇在早孕阶段，都会减少一公斤体重或是不变。如果现在反应已消失，不要在意已经减轻的体重，检查B超可判断胎儿情况。