哺乳期能吃芡实吗
病情分析： 完全可以吃呀，而且有益无害，后面的几样也可以吃， 指导意见： 只要注意点，尽量控制淀粉含量高的食物如面粉，大米等食物的摄入就可以了 医生询问：
哺乳期的妈妈，能吃吗？
病情分析：,意见建议：,这个情况最好避免这个生冷油腻食物，这个因为这些食物可以影响这个乳汁的质量，这个对于孩子的胃肠道有不良影响的，为了避免孩子出现这个腹泻的情况，最好避免服用这个生冷油腻食物的。
产后能吃芡实吗
芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是婴儿食之不老，老人食之延年的粮菜佳品。它具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。 功效：由于芡实含碳水化合物极为丰富，约为75.4%，而含脂肪只为0.2%，因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰酸痛等虚弱症状，有很大的好处。常吃芡实还可以治疗老年人的尿频之症。经服芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，就更加适应。 适合人群：是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物。 适用量：每餐50克。 温馨提示：泡芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。一次不要吃太多。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。
哺乳期可以吃吗
可以吃鸭蛋的,可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。
哺乳期可以吃土豆粉吗
女性哺乳期内饮食一定要特别的慎重，因为一旦饮食不当，就非常容易造成乳汁的减少，甚至容易产生回奶。女性一旦出现回奶，那么乳汁就会不足，宝宝就无法吃饱，这对妈妈来说是一件痛苦的事情。那么哺乳期能吃土豆粉吗？
正常情况下，哺乳期的妈妈是可以吃土豆粉的。土豆粉里面含有丰富的氨基酸。土豆粉属于平性的食物。如果妈妈活动比较少，可以多吃一些土豆粉。土豆粉能够促进妈妈肠胃的蠕动，有效避免妈妈出现便秘。
而且土豆里面的氨基酸配比是非常合理的，是非常容易被人体吸收的，所以很多人都喜欢吃土豆代替主食。产后的妈妈也可以适当吃一些土豆，对妈妈没有什么坏的影响。
很多妈妈担心吃土豆会影响到妈妈的乳汁，会影响到宝宝的健康成长，其实这种担心是完全没有必要的。妈妈吃土豆不会影响到妈妈的乳汁分泌，也不会产生回奶，更加不会让乳汁减少。妈妈吃一些土豆，能够吸收土豆里面的营养，更加是容易使得乳汁里面营养丰富，不会对宝宝造成任何不利影响。
另外需要特别注意的是，吃土豆的时候一定要保证妈妈的皮肤是正常的，没有受到紫外线照射的影响，出现过敏等。否则，土豆在人体内新陈代谢会导致病情加重，从而影响到乳汁的质量。
哺乳期间妈妈不能吃的食物有哪些
1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 4,乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。 5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。 6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。 7.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。 8.乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 9.乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
哺乳期的妈妈能吃什么类型的坚果
哺乳期可以吃的坚果比如（松子，核桃，开心果之类的）以及全麦类的零食，水果对皮肤好，坚果对大脑好，这些零食对孩子好，对妈妈也很好的
母乳期 什么不能吃吗?
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。 另外，乳母的饮食不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。 哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。冬季，水果从室外（或冰箱）拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季吃冷饮也应适可而止。