Day5：苏里南公胶淮山红枣煲鸡汤！淮山蛋白质含量高，补气健脾，红枣养血安神，陈皮帮助去腥增进食欲，黄芪适合孕早期补气养血，孕晚期胎儿太大尽量少吃，如果是备孕妈妈，可以用响螺片代替黄芪，煲出来的汤水更加鲜甜，孕妇尽量不吃响螺片，因为响螺片性质偏寒！