halo，大家好，我是林一，一名90后宝妈，很开心和大家一起交流育儿经验，让宝贝健康成长！

宝宝自出生的那一刻起，妈妈的责任感就瞬间迸发了，母爱是伟大的”真的只有自己做了母亲才能切身体会到这几个字的份量。

从肩不能挑，手不能提，到一手抱娃，一手推车，轻松的好像是别人一样。作为母亲，这是必经之路。

刚开始做母亲时，真的是体会到了什么叫手足无措，什么叫大眼瞪小眼。当孩子在婴儿车里，嗷嗷大哭，我不知道怎么抄手抱起那么小的他，也不知道如何整理包裹他的小被子，当然，我连喂奶的姿势都掌握不好。

如果说这些都不叫事儿的话，那么前几个月的抱睡，简直要了我的半条命。睡着了一放床上就哭，抱起来继续睡。有时候熬的我，坐着都能睡着，又怕孩子从怀里掉下，使劲掐着自己的胳膊，前三个月基本就是这样黑白抱睡度过的。

当时我也问了很多有孩子的朋友，都不能提供有效的建议，于是我开始自学育儿知识，还报了专业指导班，借鉴着身为中医的姨奶奶的指点，我开始摸索出了自己的育儿经，同时我也找到了宝宝抱着就睡，一放下就醒的原因。

最常见的宝宝哭闹的原因

宝宝哭闹，睡不好，最常见的也就是大家都知道的原因，大概有这么几个：

穿着太厚或者太薄饿了想要吃奶拉了，尿了受到惊吓脱离母体没有安全感

1、穿着不舒适

宝宝出生后，有些爸爸妈妈怕孩子冻着就会给穿很多衣服，甚至裹着很多被子，导致宝宝有很强的压迫感，就像我们大人，如果穿多了是不是也会觉得憋得慌，甚至是不舒服，其实，宝宝也是一样，而且宝宝的耐寒能力其实比我们想象的要强。

当然穿太少了，也会让宝宝感觉不舒适的，可能有的新手爸妈拿捏不好尺度，那么这里告诉你一个小妙招，就是勤摸着孩子的手脚和后颈，如果这些地方是温的，那么就是温度刚刚好。如果手心出汗，那就是捂得太多了，如果手脚冰凉，就是要加衣服的信号。

所以，当宝宝穿的不舒服，睡眠就很容易被影响，孩子醒了，当然愿意待在妈妈的怀抱，所以你就要不停的抱起，放下。

2、饿了想要吃饭

很多宝妈宝爸，孩子一哭就喂奶，一哭就是饿，虽说会哭的孩子有奶吃”，但是也要按需喂养，不能按哭喂养啊。

这里说一下林一宝宝的经历，宝宝刚2个月左右，宝爸按奶粉罐上的用量给宝宝冲了一大奶瓶子奶粉，我说孩子不饿，宝爸说就要科学带娃，谁知道宝宝喝了之后没几分钟，吐了一床，当时特别吓人，我当时都快哭了，对宝爸说：孩子的胃口哪有那么大，你非要给吃那么多。

从此，我就坚信，作为母亲，我是最了解孩子的，千万不要在对孩子这件事上唯唯诺诺，有些事你若觉得不可以，那就说不”，我是妈妈，我有且必须有这个资格。

所以，各位宝妈们，孩子哭了可能是饿，但不是一哭了就是饿，如果是奶粉喂养，按时喂就可以，如果是母乳就更好办了，孩子想吃了，你就给吃，要是不饿，他也不会吃的，别看宝宝小，但是很聪明的。

3、拉了，尿了

月子里的宝宝，拉尿次数会多一些，一般没有什么规律，吃母乳和吃奶粉排便也会不一样，像是林一的宝宝，就白天拉，晚上不会。但是周边朋友的孩子，白天晚上都会拉粑粑的情况，所以宝妈要记得多观察孩子，熟悉孩子的拉尿情况。

当宝宝拉尿了之后，会用哭声告诉你，他不舒服了，所以你首先就要检查孩子是不是有拉尿的情况，一般三个月以后，孩子拉粑粑就比较规律了，一天两次左右。

所以，宝妈要辛苦一些，给宝宝换上新的尿布哄宝宝睡觉。

4、受到惊吓

小宝宝其实胆子很小的，所以有时候家里开门关门一定要当心，不要吓到宝宝，不然晚上你就没有好觉睡了，受到惊吓的宝宝，总会有惊跳反射，所以再好把宝宝的胳膊旁边轻轻的倚靠上些东西，让宝宝感觉是在妈妈的怀中，状况会好一些。

5、没有安全感

林一不止听到有人说，孩子脱离母体后，可能会没有安全感，我倒是不想怀疑是否宝宝会因此而睡眠不安，但是我认为既然有宝宝可以不用抱睡，那么对于安全感的定义是否太成人了些，也许宝宝就真的只是不舒服，而只有更小几率的安全感缺失。

所以，不要把宝宝的哭闹全部归咎于安全感缺失，那你总不能一直抱着他睡，总需要有实质性的解决办法不是吗。

宝宝只让抱睡，是身体再向你发脾气”

林一前三个月就真真儿的是抱睡过来的，该用的方法都用了，能尝试的都尝试了，可是依然让抱睡，放下最长也就是半小时，然后就是一通哭。

后来林一和宝爸带宝宝去体检，大夫说，这个阶段，有可能是宝宝肠胀气，打开衣服一看，用手敲一敲，大夫说是肠胀气无疑了，给开了西甲硅油还有益生菌，让回去吃，西甲硅油是通气的，益生菌让宝宝多拉，缓解胀气。

找到了根源，回去后心情也变得美美哒，本以为能睡个好觉，好几天了，依然没有改善，宝宝还是不让放下睡，问了周边好多新生儿妈妈，都说宝宝小，胀气很正常，睡不好就是胀气闹得，坚持下去就好了。

可是我是孩子妈妈呀，黑白抱着睡，孩子怎么长身体呢。我不甘心就这样坐以待毙，所以我跟老公商量，换家医院，就这样，我们去了一家儿童医院保健室，不得不说，毕竟是儿童医院，话不多说，孩子的情况，症状等等，说的一丝不差，我说孩子只让抱着睡，是不是胀气闹得，大夫说，有关系，但不是主要原因，最重要的是，没给孩子补充钙。

确实是，自从出生，除了喂奶，什么也没给补充，我说不缺钙也要补充吗。大夫说：一岁内的儿童是一定要补钙和AD的，孩子不补充钙，大脑就会很兴奋，孩子晚上就不能很好的休息，所以一会儿一醒。

到此，我也是怀疑的，因为之前的经历，我不知道是不是会真的管用，于是当天晚上睡前喂了钙和AD，那天晚上孩子睡了6个小时，没有哭闹，我第二天激动到哭。

后来到了四个半月左右，因为孩子发烧，所以我就给孩子把钙停了，AD没给吃。之后的十来天又开始让抱着睡，可是我都没有想到，孩子是缺钙了。

还是宝宝爸爸问，这阵子没给宝宝吃钙吗，我说是药三分毒”发烧好了后，我没给吃。宝爸见劝我不动，就没说什么。第二天，宝爸带着孩子和我去了儿童医院。

大夫，孩子最近又让抱着睡”

钙吃着呢吗”

没有，孩子发烧给停了”

谁让你停的，停钙三天，孩子就不好好睡，你们停多久了”

十多天了”

继续吃着啊，这个得吃到2岁呢”

从自己的亲身经验，我才知道宝宝让抱着睡，其实最主要原因是缺钙，所以从那之后，我比以前带娃更细心，到了五个月的时候，宝宝就可以睡整宿觉了，我算是熬出来了，也是生娃后，第一次睡了那么久。

我想告诉宝妈们，如果宝宝总是哭闹啊，或者有哪些地方你觉得宝宝不太正常，千万要打起十二分精神，多问几个大夫，像林一之前遇到的大夫，说的情况肯定也是对的，宝宝肠胀气会睡不好，可是最主要根源还是缺钙，这就比较考验大夫的见多识广”了。而作为宝妈的我们，就要学会擦亮眼睛。

宝宝的睡的香，是妈妈的温柔乡”打造得好

宝宝有一个好的睡眠，不仅是宝宝发育的好，宝妈也能休息好，可以攒足精神，去更好的照顾宝宝，甚至可以做一些自己喜欢的事情。

那么如何才能让宝宝睡得更香甜呢？就要考验妈妈们的温柔乡”有多温馨了！

1、室内温度

宝宝要想睡得好，室内温度肯定是要舒适的，要是冷的哆嗦，或者热的出汗，肯定也是不行的。最好的办法是买一个温度计，其实网上有很多种，功能多，也不贵。

让室温保持在一个事宜的温度，室内经常开窗通风，保持室内的清爽干净。

2、不要开灯睡觉

很多家长可能都会有一个习惯性做法，就是开灯睡觉，或者点着小夜灯，这都是不好的习惯。晚上就关灯睡，白天也不要拉窗帘，是在让宝宝养成一个良好的睡眠规律。

而且夜晚开灯虽然是很方便起夜或者照看孩子，但真的对身体每日什么益处，所以有这个小习惯的宝妈宝爸要改正。

3、睡前不要喂得过饱

我们想象一下，自己平常吃多了，会有什么感觉，很难受对不对，这个时候你还睡得好吗？当然不，所以宝宝睡前也不要过量喂，”要想小儿安，三分饥和寒这话一定要牢记。

一般让宝宝吃个八分饱就可以了，而且吃完奶如果有条件的话，最好不要让宝宝立马睡，特别是针对已经添加辅食的宝宝，因为辅食比奶消化时间要长，所以吃完就睡，很容易积食，还会引起宝宝发烧等情况，所以饿一点点是没事的，千万别吃撑了。

其实，要想让宝宝睡好觉，睡得踏实，就是找出宝宝的哭闹”点，宝宝哭闹肯定是有原因的，千万不要什么情况都说是分离焦虑”，宝妈要懂得甄别。

总结：对于宝宝来说，前三个月对脊柱发育非常重要，所以要让宝宝平躺在婴儿床上，尽量避免长时间抱睡，但如果一放下就醒，而且很容易哭闹。一定要懂得找原因，想解决办法，而不是交给时间。

我是林一，90后育儿宝妈，和你一起分享育儿经验，喜欢就点关注咯！