育儿指南

老婆产后抑郁症后发疯 产后忧郁症

产后抑郁症

很同情你的境遇,但从你的叙述中感到你患的不像是产后抑郁症,更像是创伤后应激障碍(PTSD),建议你到当地医院(最好是三级医院)的心理科或精神科就诊,确诊具体是何病症,以便对症治疗。愿你早日从痛苦中走出来。

老婆产后抑郁症后发疯

产后压抑症。老婆脾气大

很多女性患者在产后得抑郁症,简称:产后抑郁症。

你只是说脾气很暴躁而已,并没有说其他症状。你要多关心、多观察她,找个时间和她谈谈心,把她内心的不快释放开来。

产后抑郁症的症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

如果发现了你妻子是产后抑郁症,你可以通过心理医师来进行辅导,祝好运。

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产后忧郁症

1,产后忧郁可自愈     如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应.   2,创造健康的产后恢复环境   当你从医院回家时,要限制人来看你.关掉你的电话,为自己创造一个安静,闲适,健康的休养环境.   3,清淡而营养的产后饮食   吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,感谢一餐一饭的营养和爱心.  4,适度运动快乐心情   做适量的家务劳动和体育锻炼.这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来.   不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地,不能出门,不能干活,连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪.  5,珍惜每一个睡眠机会   妈咪要学会创造各种条件,让自己睡个觉.有时候,即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢.这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉.  6,帮助与寻求帮助   一方面,新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化.要多陪新妈咪说说话,及时告诉她育儿的经验,避免手足无措,紧张慌张.另一方面,新妈咪自己要学会寻求丈夫,家人和朋友的帮助.要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来!  7,自我心理调适   有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己,对丈夫,对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪.   做一些自己喜欢做的事情,如看杂志,听音乐等,在自己的爱好中忘记烦恼.  8,换位思考,彼此理解   因为新添了小宝贝,新爸爸会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,新妈咪要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己“劳苦功高”.而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝贝的辛苦,主动分担家务,不能全丢给妻子.夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里.  9,勇敢面对,科学治疗   如果妈咪出现产后抑郁症的症状,要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性.   10,期望有好时光也有坏日子   人生不仅有乐观,欢乐,成功,幸福等美好的时光和心境,也有悲哀,沮丧,痛苦,茫然,失败和不幸,关键是我们能否以乐观,健康的心态去对待我们所处的境遇.新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐,更带来了繁重的劳动,重大的责任和永无止境的劳碌和操心.小宝贝是妈咪的希望之源,他的健康与幸福与妈咪今天的表现息息相关.

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老婆,产后抑郁很明显,我该怎么办?

长沙觉醒心理整理了了产后抑郁较普遍的一些心理和表现,希望能够帮到迷茫中的新手妈妈们,如果真的感觉您的妻子是产后抑郁,千万不可以让她自己撑着,这对自己,对家庭,对孩子的成长都是很不利的,我们应该要正视和解决这个情况,才有可能真正享受到为人妻,为人母的幸福!
妈妈可能会有以下这些表现:
1、我儿子更喜欢我丈夫,我很难过


当孩子更喜欢跟爸爸接触,你会感觉到非常愤怒,并且情绪不受控制,其实这个情况也跟妈妈自身的状态有很大的关系,当孩子跟你接触不会感觉到安心,放松和安全的时候,他会跟愿意跟爸爸接触。


2、我看到宝宝身上有脏东西,我就把枕头扔到他身上


产后抑郁症,这个症状会导致一段时间的精神疾病症状,比如幻觉、焦虑、烦躁、失眠。当妈妈整个状态不太好的时候,会出现幻觉,伤害到宝宝。


3、我开始呕吐,吃什么吐什么


生完宝宝以后,身体会有一段时间出现这样那样的状况,产后抑郁的妈妈旺旺会让生理的不适更加严重,更加难受,这个时候,妈妈对孩子的情绪是非常复杂的,也会让关系更加不稳定。


4、宝宝一哭我就会哭


我宝宝一哭妈妈就会哭,每次都会,情绪很容易受到孩子的影响。


5、我对孩子尖叫


孩子出生后,妈妈没有时间打理自己,这段时间孩子会特别依赖妈妈,如果妈妈身体、情绪状态不好,孩子都是可以感受到的,他也就不安和容易哭闹,着往往让妈妈更感到生气和愤怒。


6、我很难表达清楚自己的想法


思维混乱,怎么说都说不清自己的想法,但是感觉自己十几个小时不休息,还是很兴奋,没办法停下来。


7、她们生完孩子后开心极了。为什么我不是这样?


有很多负面情绪,睡不着,经常哭。不像别的妈妈那样,生完孩子觉得很幸福,反而总是会去想象孩子会遭遇什么危险,所以更加与孩子亲密,也更加小心翼翼,会害怕发生什么不好的事情。


8、我会惊恐发作,焦虑更加严重


孩子出生之后,妈妈总是会有很多想法,不受控制,停不下来,当丈夫没有陪在自己身边时,妈妈更加焦虑,还会出现很强的害怕和恐惧情绪!


9、我对他们毫无感觉


感觉自己照顾孩子是义务、是必须去做的,但是自己就像一个机器人一样,从中不会感觉到快乐,更看不到爱,对自己的孩子仿佛没什么感觉。


10、我只想回到过去没有他/她的生活中


看到孩子哭闹的时候,感觉很麻木,不想去哄,不想去抱,觉得自己很疲惫,只想回到没有孩子的生活。


很多妈妈一开始根本没有意识到自己病了。会觉得自己还很正常,其实这时候应该去看看心理医生,就会明白,这是一种生病的状态,这些干扰性的想法会把你耗竭的,但我们也一定要有信心,这就是产后抑郁,它是可以被治愈的。


产后抑郁症并非仅仅只是“抑郁”、“烦躁”、“焦虑”等情绪问题,还伴随非常多生理和心理的痛苦体验。


女性生产以后会面临比男性更加巨大的变化,那时她们的心理非常脆弱,家人一定要给与足够的关心和照顾。
所以作丈夫的你可以从以上这几个层次入手,去体谅你的妻子,帮助她,在有需要的时候 也可以和妻子一起去寻求心理咨询师的帮助。





希望能够帮助到你!

我快疯!老婆得了产后精神病

从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的“产后忧郁症”。 症状的轻重视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老,皆是产后心理疾患容易发生的对象;此外,那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得注意。 本来女性在怀孕生产的阶段就承受了极大压力,除了体内荷尔蒙的剧烈变化、生产过程的痛苦、体力的消耗之外,同时在社会心理方面也必须面对角色的转换以及生活适应的问题。这个时候,若没有给予产妇适当的照显与支持,产后心理疾患的发生是很有可能的。 美国精神医学会已经在一九九五年认定“产后精神疾患”为一项病征,意指发生在产后四周内的情惑性疾患或精神病。由于健保实施以来,产后妇女住院日数缩短,所以许多精神疾患是在家中发生的。以下简单介绍三类产后精神疾患,依程度不同分为:产后沮丧;产后忧郁症;产后精神病。产后沮丧 大部份的产妇或多或少都有第一类“产后沮丧”的现象,它的发生率是二六%~八五%,不过症状很轻,只是一种轻度的情绪疾患,是最常见的产后心理调适问题。病人常会有一种失落、哭泣、空虚的惑觉,接着会产生激动、失眠、焦虑、疲倦、头痛、胃口减退的心理与生理症状。这种状况一般发生在产后第三天到第一周,多半是因为产后休息不够,疲劳没有消除所引起;治疗上仅需要心理上的支持与适当病情解说,因此给予产妇情绪发泄的机会、情绪支持与保证是很重要的。产后忧郁症 第一次当妈妈的人比较容易产生第二类“产后忧郁症”,这是因为产后忧郁症中五○~六○%的比例与生产压力有关,首次生产老发生的机率为一○%~一五%。通常会在产后第二至三周开始,产后第四至五个月达到高岑,症状可持续六至九个月。产妇们会有忧郁症及神经衰弱的现象,心情低落,几事都提不起兴趣,食欲减低、失眠、思考及注意力变差,有罪恶惑、无助绝望感、虚腕无力惑,身体不适,自我评价低;一旦发生,绝望惑的再发率是五○%。产后精神病 产妇除了会觉得无法照显新生儿外,高达五○%的人会有不自觉想伤害婴儿的冲动。这种情况的发生,与个人过去精神病史、怀孕期间的忧郁情绪、生活压力,以及配偶的支持,包括产前、产后的情绪与物质上的支持,都有密切的相关。家人一定要尽力协助产妇排除环境中不利或不安的因素,解决情绪障碍,使产妇安然接受母亲的新角色。如果因此而使用抗忧郁症药剂的话,千万不可以哺乳。 这三类当中最严重的要属“产后精神病”,但是发生率也最低,只有千分之一或千分之二。一般发生在生产后的第一个月,患者容易失眠、自我感丧失、妄想婴儿死亡或是表现出妄想幻觉,明显的联想松弛,语无伦次,紧张性或混乱性行为,同时亦可能合并躁症或忧郁症的发生,出现精神分裂方面的症状。如果没有经过妥善的治疗,下次生产时复发率高达一三~三○%,且常发生在产后的第三至十四天,也就是两周内,最明显的症状是对周遭环境以及自己产生不真实感;值得注意的是,九○%的人以呈现情感性疾患的症状为主,五%的人会自杀,而四%的人会杀死自己的婴儿。 总之,心理压力、荷尔蒙改变、产科问题以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适,这不仅是产妇的问题,更需要亲人相助一臂之力。 抑郁症的主要方法: 1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。 3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。 4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方 面得到支持。 5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。 6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。

我老婆生完孩子半个月后,最近脾气有点暴躁是产后抑郁症的表现?

产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自~杀的想法和行动。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6 周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”(产后抑郁), 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。

对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。

对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。

   1、接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。

   2、在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。

   3、和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。

   4、不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。

   5、把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。

   6、与其他新妈妈聊天,谈各自感受。

   7、锻炼身体(如果医生允许的话)。

   8、学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。

   9、坚持健康的,有规律的饮食。

   10、可以适当的借助一些产品来缓解该症状,如:润之_尔康【怡_眠_茶】,是一款保健茶品,没有任何副作用,可以放心饮用。

我老婆生完孩子后就得了抑郁症,我该怎么办

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如果得了产后抑郁症建议家属要多陪伴,多和产妇沟通,理解她的情绪。还可以寻求专业的心理咨询师来帮她做心理调整和改善,否则很容易影响孩子的成长,和伤害家人的感情。还有不明白的可以问我们。

我好象得了产后抑郁症, 老是爱乱发脾气, 我该怎么调节一下?

抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示:坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心,调整心态,不追求完美,要有平常心,多和亲人朋友沟通交流,多参加运动锻炼,适量运动可以增强体质,提高抑郁症、失眠症的治疗效果,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。另外,介于西药的副作用比较大,长期服用会产生药物依赖性,建议采用中医中药疗法,中医治本,副作用小,不产生药物依赖,在临床上治疗效果是得到患者认可的,通过辨证论治,疏肝解郁,养心安神,滋阴降火,补气补血等综合调理,达到治疗的目的。尽快解决抑郁问题以免影响健康。祝健康!