孕妇吃燕窝多久吃一次

孕妇吃燕窝一般一次5克，经济允许可以天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。若有晨吐现象的女性可以在觉得合适有胃口的时候才吃。怀孕期间有些孕妇对某种味道会觉得反胃，燕窝因为有蛋白质的微腥，所以炖煮燕窝的时候可以配搭对孕妇有养生的配料如：干品配料如红枣、桂圆、枸杞子，水果可以放苹果、芒果、雪梨、草莓等，还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。 燕窝的制作方法：
一、雪梨炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，雪梨一个，冰糖适量。 炖法：将雪梨榨成汁（也可切成块状）加入发泡好的燕窝，一起炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖即可。 功效：清火养颜，养阴生津，润肺化痰。 温馨提示：脾胃虚弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。
二、干品配料炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）
制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
三、加入水果
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
选择举例水果一种：芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓等
炖法：将发泡好的燕窝，加入其中一种水果与200c.c.冷水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
四、清炖
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
五、燕窝炖鸡汤
材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。
温馨提醒：孕妇忌食生冷，平时炖燕窝的配料木瓜和花旗参等参类怀孕期间类不要食用。

孕妇多久吃一次燕窝比较好

我觉得吧，燕窝买到的不一定能保证是真的。上次看说，泰国那边几千刀可以学习如何做假燕窝。多吃点核桃，还有鱼比较好，补充dha啊！另外注意晒太阳多补钙。我孕期就有点缺钙。

孕妇要吃燕窝吗？几个月吃呢，要吃几次？

病情分析：你好，孕妇没有必要要吃燕窝。物以稀为贵 ，有专家说过，燕窝含胶质物比较多，可以用猪蹄、猪皮的胶质物代替。当然了，如果你有条件，也是可以吃的。 意见建议：建议孕期定期到产科做产检，营养均衡和全面，保持好心情，有利于胎儿的健康发育。

孕妇多久吃一次燕窝比较好？

一次3-5克就可以了。孕妇可以每天吃或者隔天吃一次。 在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。孕妇在生产前食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。除此之外，对妈妈本身的健康和皮肤都是很有好处的，正所谓，一人吃，两人补。

孕妇一定要每天吃燕窝吗

不一定，经济许可的人可以每天吃。在我们原产地，我们家里就有燕屋，所以我每天早晚都是吃上一碗燕我作为养生保健。
燕窝是食品，被列为滋养保健食品，合适长期每天食用。燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就食用燕窝，男女老少皆宜。燕窝是食品，不是补品，吃燕窝要达到保健养生的作用就需要和吃三餐一样必须定时定量耐心食用。本人食用燕窝20几年，每天5克，炖煮方法是清炖或加入一些干果类配料如红枣、桂圆、枸杞子，有时也加入花旗参。根据现代医学研究显示燕窝中含有：
I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
II. 表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用，重组人体细胞。
孕妇吃燕窝除了可以增强母体的免疫力，同时燕窝的有效成分也能滋养胎儿，母婴都首益。

孕妇几天吃一次燕窝？小孩能吃燕窝吗？

　　很多孕妇很喜欢吃燕窝，因为燕窝不仅是一种很好的保健品，更加重要的是燕窝还是一种美容产品，经常服用燕窝的人就会发现自己和同龄人相比显得更加年轻，而且肤质也会更加好，孕妇在怀孕的时候很容易就会出现难看的妊娠纹，很多女性认为妊娠纹是无可避免的，其实并不是这样的，妊娠纹其实是可以预防的，大家只要在怀孕的时候吃一些燕窝就能够预防出现妊娠纹了，而且效果是非常明显的。那么孕妇在吃燕窝的时候有什么讲究吗？或者说孕妇几天吃一次燕窝是最好的呢？


　　其实在刚刚吃燕窝的时候为了能够让大家看到效果就要持续吃一个月的时间，在这一个月的时间里面，孕妇要保证每天吃一次或者是两次燕窝，这样效果才会好，在一个月以后如果经济条件允许的话也应该要每天吃燕窝，但是如果经济条件不允许的话至少应该做到隔一天吃一次燕窝。孕妇在怀孕期间吃燕窝是不能够间断的，这样效果就会看得到了。有的妈妈看到自己生下来的宝宝特别白皙可爱，就是因为这些孕妇在怀孕期间有吃燕窝的习惯。


　　还有人很喜欢给自己的孩子吃燕窝，可能很多人会质疑小孩能吃燕窝吗？当然是可以的，在香港很多的家长在还是很小的时候就会给他们吃燕窝，常吃燕窝长大的孩子不仅皮肤好，而且身体更加强壮，抵抗力也会更加好，相对于其他的孩子而言更加不容易生病。


　　如果有孕妇想要购买燕窝，或者是家长想要给自己的孩子购买燕窝，建议大家可以到东岛燕窝买燕窝，因为给孩子和孕妇吃的燕窝品质是最重要的，而东岛燕窝是来自马来西亚的，大家都知道马来西亚的燕窝的品质是相对很好的，所以大家完全可以放心购买。

孕妇一个月吃一次燕窝，一次吃一盏燕窝会太多吗

燕窝很补。功效：
　　1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
　　2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
　　3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
　　4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
　　5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
　　6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
　　7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
　　8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
　　9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
　　10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

孕妇吃燕窝最佳时间

妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。
妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。
四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。