燕窝一周吃几次
您好！
问题分析：燕窝对皮肤的好处是相当明显的主要用来养颜用。一周1次-2次吧，条件好的话，当然经常吃更好啊！燕窝养生是一个长期吃才能见效的食疗养生，
康复指导：燕窝忌油腻辛辣，所以燕窝不能当菜来吃，每天早起空腹吃，或饭后两小时吃，睡前吃也可以千万别买血燕，没真的还有毒
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一斤燕窝可以吃几次
一斤燕窝是500克，按每次3克可以吃160次左右，吃4克可以吃125次，5克可以吃100次。一般燕窝每天吃，每次3克，一个星期吃3次则每次4-5克即可。
即食燕窝怎么吃
即食燕窝早晚各一次或隔天一次，干燕窝每次3—5克，即食燕窝每次20—30克。就拿一真纯燕的燕窝开说吧，首先将一真纯燕燕窝用水泡开，然后撕碎。早上烧一锅鸡汤，撇去油，舀出适量的纯而不油的鸡汤入炖锅，将燕窝放入，就开始用小火炖，一直炖到晚上吃晚饭的时候...
12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜
儿童每次3-4克（血燕4-5克）；
孕妇每次3-5克（血燕5-7克）；
成人每次5-6克，（血燕6-8克）。
一星期食用2-3次，连续食用3个月效果明显。
长期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人体吸收。
华参堂燕窝75g即食燕窝一次吃多少？多久吃一次？
75g即食？就是那种买来就可以直接吃的？
我只知道美融即炖燕窝的，他们一包是3g，也就是一次的量，是定量来的，吃多了，身体也吸收不了那些营养，造成浪费。
3g一包，与水的比例是1：40，煮熟后大约会有150g呢，所以，75g即食燕窝就是一次的量。至于多久一次，一个星期三四次就可以了
燕窝最好多久吃一次
满意答案鑫燕燕窝-ann7级2012-07-05燕窝是滋补品且是温补不同于药品和其他滋补品，一般来得慢些，但是只要您的食用方法对，一定会有效果，一般而言吃燕窝有两个黄金时间比较好，如晚上临睡前或早上起床后空腹食用。因为它是温补产品，像鸡蛋一样，一般每天都有一定量的要求，建议有条件是每天坚持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足够，如果时间上不便，每周至少也要服用3次，这样最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窝期间饮食清单些。
您有乙肝也是可以吃燕窝的，燕窝含有独特生物性活性蛋白分子可以加速乙肝患者病后复元及增强人体对疾病的抵抗力，而且燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质等水溶性物质与胶原质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，这对肝细胞受到损伤的乙肝患者有重要的滋补、复原作用，并且燕窝中含有的碳水化合物是身体热量的主要来源，也可促进脂肪的代谢。 乙肝患者能吃燕窝，燕窝不寒不燥，对乙肝患者具有保建和医疗的功效，一年四季均宜进食。但是需要提醒的是，乙肝患者在吃燕窝时一定不要空腹，否则会对肠胃吸收产生副作用。 此外，乙肝患者吃燕窝要注意适量，尤其是不能过量食用，营养过剩也是会给病情造成多种负面的影响。
即食燕窝的吃法与用量
即食燕窝一瓶可以分2-3次来吃。燕窝性平，需要长期坚持科学的食用方法。
如果每周3次，建议新鲜燕窝每次的量在3-5g，即食燕窝每次的量在30g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！选择早晚空腹食用吸收会最好！即食的燕窝稍稍加热一下就好了！
燕窝的最佳食用周期为：早晚各一次，如果经济条件不允许，可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克，浓缩即食燕窝每次食用20-30克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克，假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。
如果一个月吃2、3次燕窝那是效果不大的，吸收好的人只会在2-3天有短暂效果。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。
1.经济型的用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。
2.标准型食量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）适用人群：中年，吸烟，长期电脑工作，长期户外工作，长期化妆，孕妇，哺乳期，产后恢复，更年期，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对列年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，长痘，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。
3.辅助理疗量：每月150克/300克（5-10克/次，每天1-2/次）适用人群：孕产女，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。
即食燕窝的食量
一次可以吃两勺的，只要不加冰糖，任何时候吃都容易发胖的，比如可加木糖醇。即食罐头一般来讲，是不能保存太长时间，否则燕窝容易变质（不加防腐剂的情况下）。建议早晚各一勺。