宝宝晚上不睡觉,白天睡不醒的主要原因是昼夜颠倒了。
宝宝在妈妈肚子里时,大部分的时间都在睡觉,哪怕是出生后的一段时间内也是整天都在睡觉,因为婴儿的昼夜节奏需要几个星期才能建立起来。
如果宝宝白天连续睡眠的时间过长,就容易出现昼夜颠倒的现象,表现为:晚上入睡时间晚、或者是睡一会就醒,半夜还要起来玩。宝宝和父母的作息不一致,对日夜照顾孩子的父母来说很痛苦,并且长时间的昼夜颠倒还容易引起生物钟错乱。最好帮孩子进行调整,让他尽快适应昼夜节奏。
3个方法调整昼夜颠倒
1、增加宝宝白天的活动量。如果宝宝还小,可以在室内帮陪他玩耍,让他保持清醒。让孩子多接受阳光,在阳光的照射下孩子不容易入睡。
2、连续睡时间过长,进行叫醒。孩子白天睡的时间超过3个小时,就需要进行叫醒。
3、晚上早点入睡。晚上安排适合睡觉的环境,早点哄睡。室内最好只留一盏小夜灯,保持安静。
其实调整孩子的昼夜节奏,就是让孩子明白白天是什么样的,需要做什么,晚上是什么样的,需要做什么。白天时,光线亮,需要小睡加玩,晚上时,光线暗、需要长时间睡觉。
###为什么有些宝宝晚上不睡觉,白天睡不醒?其实太小的宝宝睡眠时间差不多是固定的,并且太小的宝宝睡觉是不分日夜的。
但是作为父母,要给宝宝从小培养好良好的睡眠习惯。
宝宝睡反觉的时候,宝妈是特别累的,白天睡不好,晚上又要照顾宝宝,宝妈可以让宝宝白天少睡一会,尽量晚上睡,晚上是宝宝大脑发育的关键期,宝宝晚上睡不好是会影响到宝宝的。
平时让宝宝早上八点多就要醒来,玩一会再睡,这样宝宝醒的早,晚上就可以早点睡了,宝宝小白天基本上都会睡好几个小时,但是尽量让宝宝多玩会,玩的多容易累,晚上就会睡得多了。
###这主要是白黑颠倒了。孩子晚上不睡觉,白天肯定要睡的。要解决这个问题,必须想办法慢慢让孩子适应白天尽量少睡,这样孩子晚上就会发困就能睡着了。不过需要慢慢的纠正才行。
谢邀。
###据我所知,老人也是这样。难道是老人也没有调理好生物钟吗?感觉老人和小宝宝是和我们对着来的,我们白天清醒,他们却昏昏欲睡,我们晚上要睡觉,他们却异常的亢奋,老人是没救了,他们年轻时白天太累了,所以现在想休息,他们以前晚上睡够了,所以现在晚上想事情想得睡不着。但是宝宝的生物钟一定要给他纠正过来,白天多逗逗他,和他多交流,尽量只让他睡一个午觉就够了,白天累一点宝宝晚上才能睡得香,睡得沉。
###白天尽量让他少睡,做一些活动消耗一些精力。
晚上睡前不要做太大运动和逗乐之类的,在固定时间营造睡眠气氛,调暗灯光,开舒缓音乐。
过段时间养成习惯就好了。
好吧……我刚结婚还没有娃,没有经验,我乱说的,哈哈
感谢邀请,对于宝宝的生物钟问题是很多宝妈会遇到的问题,这个时候要慢慢去引导调整宝宝的生物钟
第一,建议白天不要让孩子睡觉
第二,午休时间要短,一般一个小时左右就可以
第三,白天多带孩子出去走走,不要老实待在家里或者床上
###宝宝晚上不睡觉,白天睡觉是睡反了。没按照自然规律去休息,在白天时,家长让宝宝下地多运动运动,经过一天的劳累疲乏体力透支,到了晚上自然而然地就入睡了。
一天不行按两天、三天,习惯就好了。俗话说,习惯成为自然。只要家长有耐心,宝宝会如时入睡的。
###这是一个正常的生理过程。孩子一切都好。当孩子在母亲的身体里时,就会吃,会睡,也会醒来活动。有一些人甚至放一些音乐光盘给腹内的婴儿听,进行所谓的早期教育,效果如何没有知道。生下一个月以后,父母喂饱了孩孑都希望孩子多休息一会,不停的唱催眠曲。孩子把晚上的睡眠用到了白天,白天睡好了,当然晚上会折腾你一晚上。很正常过两个月就自然转过来了。