毋庸置疑，自己的孩子，怎么看都觉得骄傲。特别是孩子降生的最初几年，孩子的可爱能把我们的心都融化了。幼儿和学龄前儿童一直都能听到家人开心的鼓励：宝贝你好棒哦！”、妈妈最爱你”宝宝太聪明啦，好厉害！”，爸爸妈妈因为孩子学习的每一项新技能而感到开心——宝宝能让自己睡一个整觉了，宝宝能翻身了，宝宝会坐起来了，宝宝会自己走路了，宝宝长牙了，晚上不尿床了，不用喂饭了，因为孩子的可爱，我们心甘情愿各种奔波和劳累！

我们经常称赞我们的孩子，因为想激励和鼓励顺利成才有出息，或者健康平安，快乐富足。我们惊叹于孩子比我们小时候还早熟，这么小就能这么聪明了？我小的时候这么大还啥都不会呢！”我们由衷地夸奖孩子：哇，宝贝拿了100分啊，你真厉害哦！”这句话几乎是脱口而出的，有什么问题吗？因为我们真的很开心啊！

虽然我们赞美和激励孩子的意图没有错，但享誉全球的斯坦福大学心理学家Carol Dweck卡罗尔·德韦克博士：也许，我们做错了一切。我们一直以错误的方式来称赞孩子们。而著名的教育家也曾说：从长远来看，用溢美之词夸奖孩子的智力，反而会伤害我们的孩子。我们可以有技巧地去表扬： 不去表扬天分或才智， 这行不通。

斯坦福大学心理学家Carol Dweck卡罗尔·德韦克博士

Carol Dweck卡罗尔·德韦克：人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者，其研究成果获得了世界广泛的赞誉。她是美国艺术与科学学会会员、哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现在还担任斯坦福大学行为心理学教授。她的学术专著《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会命名为年度好书。

关于基于《心态》，《成功的新心理学》（德韦克博士数十年来最畅销的书）激励孩子的方法，我们有5件正确的表扬技巧：

1-称赞过程或策略，而不是结果。鼓励孩子拥有成长和提升自己的心态，而不是固守现状的心态。

（也叫鼓励成长型思维模式，而不是固定型思维模式）

在固守现状的心态中，孩子拥有的是一种固定型思维模式。

如果孩子给你看他的考试成绩，我们不能脱口而出：哇，这成绩真不错，100分！宝宝真棒，真聪明！”而是应该说，哇，我孩子靠100分啦？就是因为平时这第一单元的课文学得很好，很扎实，同时在考试的时候肯定很认真和细心地看题目了，考了个这个满分！宝贝这段时间辛苦啦！好样的！”（侧重细心、辛苦过程的努力予以夸奖）

通过我们家长的话语传达的，类似于贴标签”的话语——诸如聪明人，厉害的人、美丽的公主等等各种已经下定义的标签是不恰当的。孩子感受到我们大人给他的一种赞誉好像是我妈妈说我就是这样的人，我本来就已经是这样的人了，妈妈很喜欢这样的我。我就要好好保持这个样子！”长期的聪明”标签，形成一种无形压力，让孩子更难以正确的心态接受一时的失败”。

甚至有些父母坚信天分和天赋很大程度上决定了孩子的未来。如果孩子一开始表现得不够聪明，就似乎怀疑地下定论：我的孩子可能没有像你家孩子那么聪明，他比较笨，做事情比较慢，你家孩子是学霸！”当孩子们的才智受到了固有的评判， 他们就很难懂得享受学习的过程， 而只盯住眼前的成绩高低，根据自己成与败的结果，给自己下定论，如果改变了父母的想法，他会很高兴，如果没有获得成功，他会觉得：哦，我果然像我父母说的一样，没天分！”。

这些孩子们这么注重结果，那会做些什么表现呢？

在一项研究中， 如果他们某次考试未通过， 他们很可能会在下次考试中作弊， 而并非是更加努力地学习。

在另一项研究中，他们挂了一门后， 他们会找到那些考得还不如他们高的孩子， 以寻求自我安慰。 他们甚至会逃避困难。

因此，有成长心态的孩子，拥有的是成长型思考方式，他们相信，可以通过努力来提高智力。

那么，父母需要怎么做：

向孩子展示爸爸妈妈正在从事的工作或某个具有挑战性的项目，分享伟人的一些经验和故事，告诉他们如何通过不断的努力和试错，来获得成功。用千里之行始于足下”失败乃成功之母”之类图书、名人故事等，积极地分享给孩子。

同时，也可以表扬你孩子当下做出的努力，每当他发现困难并尝试着主动去解决问题时，他都会变得更加自信，这时我们的夸奖要更加具体，对过程中他的表现予以表扬。

2.称赞孩子的努力而不是某项能力。

你真聪明！很很有音乐天分！您真是个数学天才！” –实际上这样的夸奖有副作用，它使孩子停止做出新的尝试去做得更好。毕竟，聪明的人或天才已经有了资本”了，不是吗？我只要骄傲地保持就好啦！”

这种想法很危险，孩子容易停滞不前，甚至会产生一种自我膨胀”的感觉，而没有各种努力的支撑，这种天分难以维系。（新闻中，多少跳级的神童，因为其他生活方面的技能能力不足，而被退学？）

怎么做：虽然我们不赞美我们后代的聪明才智似乎是违反直觉和本能的，但是赞扬孩子们的具体努力，可以让他们长大后更具备挑战困难的能力，更有获得成功的可能，那何乐而不为呢？比如-我很高兴宝贝你每天都能坚持1小时的练习，这就是为什么你能在独奏表演中表现出色的原因”或宝贝能坚持每天1小时的课外阅读，真的很棒，你以后会因为这份坚持，而更加出色和与众不同哦！”

3-随意给孩子贴标签”对孩子没有任何帮助。

当对数学感兴趣的女孩一旦被嘲笑数学只适合男孩”时，她可能会就此失去兴趣。当男孩表现出对民族舞蹈的热爱被嘲笑时，他会完全停止跳舞的兴趣，并不停暗示自己有这种兴趣是可笑的。

无论长辈给孩子的是否定的”还是正面的”的标签，这种定型论都不利于孩子，这一次次的暗示和下定论，不停的训练孩子以定势的思维方式思考问题。

心理学者Dweck德韦克在她的书中说：当你给出了肯定的标签，孩子会害怕失去它，而当你给予的是一个负面的标签时，孩子无论怎么努力也达不到好的一面，就会破罐子破摔，会认命，觉得自己就是很差，自卑自弃。”

怎么办：你给孩子贴标签吗？如果生活中我们和孩子交谈，总是不经意间用了一些过早下定论的肯定句或否定句习惯评判孩子，试着把自己平时的说话录起来，有空时听一听。并尝试想出其他方式来赞美孩子，尽量在一次次的改变中尝试赞美孩子的具体哪些努力和付出，这将促进孩子形成一种有远见的成长型自信心态。

4-教导孩子，过程比结果更重要。

成功意味着在遭受损失或失败之后更加努力的结果，要想成功，我们应该注重过程中做更加明智的策略和方法。告诉孩子：我不怪你成绩不好，但如果你没有在学习中付出努力和细心，没有从中掌握一种一套适合自己的学习方法，我会觉得很遗憾！”

该怎么做：不要对孩子的回答结果感到满意，而要对她如何得出这个结论，对他的思考方法和理由感兴趣。比如，在解答数学难题时，询问她如何得到这个答案的，并听取她的整个思考过程。

比如，不是说：哇，好漂亮。”而是说，哇，您画中的鸡看起来真逼真！” 或者问他如何做到的，用了哪些颜色。

5.作为父母，您有能力而且应该改变和塑造孩子的心态。

了解好的心态和成长的关系，可以帮助我们关注孩子的每一个想法和思考理由，并可以引导他们对自己有信心：通过多种方式的思考和努力，是可以提高自己的智力并最终获得成功。

如果暂时没成功，只是我们还不具备某项努力和方法，我们可以不断练习。正所谓百折不挠，愈挫愈勇！”

怎么做：父母在日常对话中，经常引导孩子他们犯了什么错误以及从中学到底到了什么？这将使孩子们认为错误是可以的，不应害怕，但是要想着方法不停的把这种错误克服掉。

做出积极的观察，不要总是做出否定句的批评。笼统的说干得好！”或那是错的！”并布恩那个让孩子明白什么，但是父亲亲切的说，您今天自己系鞋带！你做到了！你干的不错！”