宝宝的健康是父母最为关心的问题，为了让自己的宝贝拥有一个健康的身体，父母总会采用多种多样的方法。众所周知每个宝宝都会经历由母乳向成人食品过度阶段，可这个过程会出现许多令妈妈们苦恼的问题，如生长缓慢、身高体重均不达标等。

其实导致这些问题的原因，一些专业的医生就曾指出：问题出在辅食期，也就是说都是因为妈妈们对宝宝的辅食阶段没有给予高度的重视和进行充分的了解。

哪有父母不爱孩子的，只是有些妈妈会更加重视孩子的母乳阶段，对孩子奶粉的摄入和母乳营养的保持更为细心，从而忽视了母乳或婴儿配方奶粉无法提供充足的营养物质时，对额外摄入的营养物质的挑选。

还有些妈妈对于孩子的辅食阶段，不知该如何搭配或者何时开始进行辅食，着急下手但又毫无头绪。所以，孩子处于辅食阶段时妈妈们要做的准备有哪些呢？

首先，明白辅食重要性

知道辅食的重要性，先要知道辅食是宝宝由婴儿阶段向成人阶段过渡中所摄取的除母乳或配方奶粉外的其他食物，使宝宝获得均衡的营养。

也可以说辅食在宝宝成长过程中承担着非常重要的角色，发挥的作用不言而喻，所以，妈妈们一定要重视！

随着二胎、三胎政策的不断推行，宝宝大多数都是家里面的老二或老三，妈妈们觉得从老大身上得到的经验可直接套用于下一个孩子的身上。

可是宝妈要知道每个孩子的体质等因素都不太相同，所以说对于宝宝的辅食要在原有基础上进行创新、改造！

辅食可谓是奠定宝宝一生健康的根基，所以妈妈们明白了辅食对于宝宝来说意义重大，以后绝不忽视了吧？

其次，何时辅食，宝宝的反应是什么？

有的妈妈对于养孩子正处在新手期进行‘打怪升级’，拿捏不准自家宝宝开始辅食的时间，经常因为宝宝一些举动而产生自我怀疑，会想辅食是不是开始早了？

经许多官方组织证实宝宝开启辅食的时间最好是在出生六个月之后，即出生180天后才可以进行辅食。

但又因宝宝的生长发育情况不同和个体差异，当宝宝为人工喂养或混合喂养时，在四个月大的时候就可以通过咨询医生开始辅食。而宝宝若为纯母乳喂养就应当晚一些，循序渐进的引导宝宝摄入其他食物，记住一定要科学喂养！

当乳类产品无法给予宝宝充足的营养时

当宝宝身旁有人进食时，宝宝会伸手抢筷子、抓勺子或者会往嘴里塞玩具或其他东西，说明宝宝对吃饭产生了兴趣，应立即开始宝宝的辅食计划。

很多妈妈喂孩子时会感觉到宝宝的抵触，即宝宝将食物吐出，宝宝的这种行为称为伸舌反射”。不要认为是孩子不喜欢吃，这是孩子的一种自我保护行为，不要强制让宝宝进食，会适得其反。但当这种行为慢慢消失，辅食计划也要提上日程了。

喂食时，宝宝若将头转开或用手抵挡父母拿勺子的手，请间隔几天再次喂食，若强迫宝宝进食，会对宝宝的饮食习惯产生不利影响。

最后，辅食期间宝宝的喂食选择和原则

辅食期间宝宝吃的食物应该仔细挑选，切不可大意。父母的不重视、大意、迷糊，有可能导致孩子后天身体的发育不良或养成不好的饮食习惯。在喂养时应选择婴儿米粉、各种水果和蔬菜泥、豆腐泥、奶糊、藕粉等易于吸收和消化的食物。

在宝宝摄食时应合理搭配各种食物，使宝宝能够充分摄入蛋白质、维生素、矿物元素 、纤维素等营养物质，并保证宝宝每天能够得到充足的能量补给。

父母在添加辅食时应明确以下几点从而确保宝宝健康成长

添加辅食时应按照宝宝的月龄合理添加，可由稀粥等过渡到较为浓稠的食物。

添加辅食时不能一次加多种食物，对宝宝来说要有一个过渡，食物种类应该慢慢的增加，当添加某种不确定的食物时，妈妈们应观察宝宝的行为，若有不适则停止添加。

辅食不能作为主食代替母乳或配方奶粉，宝宝所需大部分营养物质还需从乳类物质中获取。

辅食不能一直为流质或泥状，短期内可以，但当宝宝长出牙齿练习咀嚼能力时应立即停止。

进食时应保证宝宝拥有愉快的心理，不要强制喂食。

每位父母都在为宝宝的健康积极地努力着，通过以上的内容父母肯定会在带孩子方面更上一层楼。身为父母一定把握好孩子的辅食阶段，让孩子养成良好的饮食习惯，为后天的发展奠定扎实的基础！

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