最近受异位性皮肤炎或气喘所苦的孩子越来越多。每两个新生儿当中，就有一人罹患这样的过敏症。腺样体肥大，咳嗽，挑食，注意力不集中，医院耳鼻喉科人满为患。这样的情况，跟妈妈怀孕时不注意调整肠道环境息息相关。

当女性怀孕之后，如果不注意调理肠道，让肠道里存在太多细菌，而这些细菌里，有大部分都是坏菌”。那么孩子在出生的时候，就会受到坏菌的伤害，就可能导致孩子患上异位性皮肤炎。

有些妈妈觉得，我平常并没有对什么东西过敏，我怎么知道自己需不需要调理肠道呢?诚然过敏原测试是一种可以选择的方法，但是确认自己有没有过敏症却不用那么复杂。

粉刺，肌肤暗沉等肌肤方面的症状，乍看之下，似乎与肠道状态没有直接关联，其实这些症状，还有肥胖、肩膀僵硬、动脉硬化以及糖尿病等，都和肠道里细菌的平衡状态”有关。

造成肠道细菌失衡的原因，主要取决于妈妈的生活习惯。饮食时间不规律、没有定时排便、爱吃零食不吃正常的料理、减肥过度限制饮食等等，这些习惯都会对宝宝造成影响。

肠道恶化很快，但也会立即好转。重要的是，让身体里的自然循环功能”重新复苏。妈妈需要每天检查自己的便便，缺乏的要立刻补充，过度摄取的则要减量。

孕妇在调理肠道时，可以从两个方面入手。

一是促进排便。孕妇是便秘的重灾区，可是过多摄取粗纤维的海洋微藻类食品促排(注意避开含重金属的产品)。

二是补充肠道益生菌，让肠道运化自然恢复平衡。

妈妈多注意一些，宝宝多健康一点。

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来源：杏安健康