可以添加的,再者,宝妈们也不用过于担心,宝宝个体差异不同,出牙的时间也不尽相同,在一岁之前没长牙都属于正常范围内。
我家大宝是满第七个月萌出第一颗乳牙,二宝还是满九个月才萌出第一颗乳牙,但是,两人都是在满一岁时同时长齐八颗乳牙。可以添加的,但要注意把辅食煮得软烂些,肉类、鱼类食材要以泥状添加。
这个时期的宝宝消化系统还不完善,添加肉类要选择肉质细嫩的鱼和禽肉,接着再添加含有较多脂肪的畜肉。但像牛肉这样粗纤维的肉类,可以往后缓缓再添加。不用担心,每个宝宝的出牙时间都是不同的,只要不超过一岁就没问题。比如我家大宝七个月出牙,但二宝十个月才长牙。
宝宝添加辅食后,辅食的食材可以逐渐丰富了,从叶类蔬菜、块茎类蔬菜、蛋黄、肉类到果实类等。
宝宝一岁之前出牙都是正常的,不要过于担心。关于宝宝添加辅食,需要注意以下方面:
1.添加辅食的时间
宝宝添加辅食的时间,应根据宝宝的身体发育状况及健康情况而定。体重比出生时增加一倍或达到6千克以上,可以坐着、每天喂8~10次母乳后仍感觉饿的宝宝可以早一点添加辅食。
早产儿要赶上足月儿的生长发育水平,需要摄取更多的营养物质,因此早产儿要早添加辅食,而不是晚添加。
最晚到宝宝6个月都必须添加辅食,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,到六个月的时候,营养都跟不上宝宝的生长需求了。
2.第一次怎样添加辅食
刚开始添加辅食的宝宝,最好选择谷物类食物,强化铁的米粉是比较理想的选择。
第一次给宝宝添加辅食时,最好选择上午两次喂奶之间让宝宝开始尝试新食物。也可以在宝宝吃奶的时候,先让他吃一半量的奶,接着喂一点米粉,再把剩下的奶吃完。
第一次添加辅食时,辅食的量不宜过多。冲泡米粉时,起初应稀薄些,装在小碗里,先试试温度,给宝宝示范吃的动作,然后就可以放到宝宝嘴边,逗引宝宝张口,等他张口了,把辅食轻轻倒在他的舌尖上。有的宝宝可能很快就接受,有的宝宝则可能不感兴趣(宝宝不感兴趣就不要强迫,过两天再试试)。
宝宝可能把吃到嘴里的辅食再吐出来,这是宝宝感到陌生导致的,这时候可以将米粉糊倒入宝宝的齿颊间,任其自然流入喉咙,陌生感消除,宝宝自然就接受了。
3.宝宝添加辅食不要过量
宝宝刚开始添加辅食时,奶仍然是主食。
6个月的宝宝每天只应吃一顿辅食,然后逐渐增加到2顿,3顿,到8个月左右,宝宝每天可以吃三顿辅食了。
4.一次增加一种辅食种类
添加辅食是一个循序渐进的过程,一次只加一种,慢慢增加辅食的种类。一种一种的添加,可以减轻宝宝肠胃的负担,也可以检测宝宝是否对某一种食物过敏。一般添加一种食物的间隔时间是3天,如果宝宝对某种食物出现过敏反应,那就要等待一周以上,再引入新的食物。
5.辅食添加的时间顺序
辅食应由细到粗,逐步增加咀嚼难度。刚开始添加辅食应是稀泥糊状的,之后是稠泥糊状。随着宝宝咀嚼能力的增强,可以在泥糊里留些颗粒状的食物,到了9个月可以尝试半固体食物,最后过渡到固体食物。具体辅食添加顺序可以参照下表:
宝宝出牙有早有晚不用着急,宝宝七个月没出牙咀嚼能力还不强,所以吃的食物还是以泥状为主!
七个月可以加肉泥,混在高铁米粉里面,面条再推迟一个月。一般现在添加辅食,每增加一种食材观察两到三天,如果发现没有过敏,就说明宝宝对这种食材是安全的。八个月就可以逐步过渡到带有颗粒的辅食了,但是一定要烂烂的,锻炼宝宝的咀嚼能力。