很多宝宝最爱做的事情就是吃手”。3个月在吃，6个月在吃，1岁还在吃……无论大人如何制止，宝宝都坚定不移的把手往嘴里塞。

宝宝为什么爱吃手？

婴儿出生后第一年为口腔期（口欲期），是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。

对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的：

一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑；另一方面，宝宝本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指带来的满足感和吃母乳的感觉是不一样的，所以即使吃饱了，宝宝还会吸手指。

此外，长牙初期的宝宝也会用吃手来减轻牙痒和疼痛。

什么时候需要对宝宝吃手加以控制？

宝宝吃手会不会将细菌吃到肚子里，影响健康？会不会影响长牙，牙齿排列不整齐？其实就像上文说的一样， 吃手”是宝宝成长过程中的一门必修课，度过就自然会毕业”。

一般到2岁之后，宝宝就不太会吃手”了，有的宝宝一岁以后就不大吃了。

2岁前宝宝吃手，妈妈尽量不要干预。在3个月左右，宝宝会迎来口欲期”，喜欢用嘴巴去探索世界，看到什么都想用嘴巴尝尝，吃手可以给宝宝一个感官刺激。

这个过程我们可以发现，宝宝从开始笨拙的把整只小手塞到嘴里，到后来可以灵巧的吮吸一只小手指，这是说明宝宝在发展精细动作。

如果孩子超过4岁还在吮吸手指，就要采取措施制止了，那是因为长时间吃手可能会对口腔的上颚以及牙齿的排列产生影响。

更重要的是孩子这时候还吃手的话会受到同伴、兄弟姐妹和亲戚消极评价的影响。

如何引导与改正？

有些父母为了尽快让孩子改掉吃手的怪毛病”，会采用非常简单粗暴的方式。

一看见宝宝吃手，就严厉呵斥，怎么又吃手啊，说了别吃手别吃手，你怎么就是不听呢，不许吃了……”；甚至直接气急败坏的上去打手。

但尽管家长说的是不要吃手”，在宝宝眼里，他更侧重吃手”这两个字，而不是不要”这两个字，所以无形之中，家长的每次粗暴打断，都是对吃手”这一动作的强化。

父母越是粗暴的禁止，反而是在帮助孩子把注意力的焦点集中在那件事情上，瞬间点燃了孩子的注意力和好奇心，孩子总会想尽办法、找机会去尝试。

1/转移宝宝注意力

给宝宝好玩的东西，让宝宝的手有事可干，要想办法让他把手用起来，别让手闲着。

2/提供高质量陪伴

宝爸妈需要提供给宝宝高质量的陪伴和充足的关爱，减少宝宝的不安感，丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。

还应该提供有利条件，让孩子多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使孩子生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使孩子得到心理上的满足。

3/用纱布或手套包住宝宝的手

如果温和渐进的方式都没有效果，宝宝吃手的习惯依旧顽固，我们也可以试着用绷带（创可贴）或者手套包住他的小手。某宝上有卖一种戒吃手手套，戴上之后不少宝宝都会因为吃手的感觉与以往不同而放弃。

4/多鼓励和表扬改变中的宝宝

改掉一个习惯并不是一件容易的事，一定记得经常给宝宝鼓励。

让宝宝有事做、不无聊、有安全感才是解决吃手问题的终极办法！