一岁半的宝宝可以吃紫甘蓝吗

可以吃的，紫甘蓝是一种含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族的蔬菜。您可以炒食、煮食、凉拌给宝宝吃。

一岁宝宝能吃紫菜汤吗

可以吃啦!不宜过多食用。油酥虾皮紫菜汤用料：虾皮、紫菜、大骨汤、鸡蛋、蒜花油酥虾皮紫菜汤做法：1、将大骨洗净，过开水洗净血污。2、加姜片小火熬制2小时。3、取适量汤水，烧开。4、放入紫菜，鸡蛋打散，加盐味精。5、起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。紫菜中含有丰富的钙、碘、铁、硒、维生素A、维生素C、维生素B族、蛋白质等营养素，对促进儿童骨骼和智力的发育，还能治疗贫血等作用。但紫菜性寒凉，食用过多会引起腹泻、腹胀。所以1岁宝宝不宜过多食用。祝宝宝健康！

一岁以下宝宝能吃紫菜吗

海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片（烤海苔，也就是常见的寿司海苔）。海苔的盐分含量很高，不宜过量食用，一次最好不要超过1两（50G，1张19*21的寿司海苔为2.7g）。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要过量食用，监护人要注意控制。

一岁多的宝宝天天吃紫菜行吗？

紫菜应该是属于海类产品，严重来说是不能天天吃的，任何一个食品也经不起天天吃，你可以换着花样给孩子多试试别的嘛。

紫甘蓝怎么做给宝宝吃？

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。主要营养成分与结球甘蓝差不多，每100克食用部分含含胡萝卜素0.11毫克、维生素B1 0.04毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C 39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。 食疗作用： 200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。 甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。 凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。 其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。 甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。 制作指导： 紫甘蓝食法多样，可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等。 在炒或煮紫甘蓝时，想要保持其艳丽的紫红色，在操作前，必须加少许白醋，否则，经加热后就会变成黑紫色，影响美观。 为了保持营养，以生食为好。 因含丰富的色素，在欧洲地区主要作为色拉菜或西餐配色用，可用于生食、汤食、炒食。 相关人群： 一般人群均可食用

宝宝几个月可以吃 紫甘蓝

紫甘蓝给一岁的小宝宝吃，要煮成菜水或做成菜泥来喂孩子；或窄成菜汁给孩子吃，菜系里颜色越深的菜营养价值越高。紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素E和维生素B

请教：1岁宝宝吃的紫甘蓝要怎么做既好吃又

材料：紫甘蓝，大蒜，白醋，白糖，油，盐，鸡精。
先把大蒜处理下，我是把大蒜的皮去掉对半切，有的人会喜欢直接拍掉，注意，打算必须要先处理，在空气中接触15分钟以上才是最好是食用时间，如果一处理就马上食用或者炒菜什么的，它的价值就没有了。
紫甘蓝和手套，因为是用手撕，在撕的过程中，紫甘蓝会染色，所以就用手套了
按照自己的食量撕上一小盘，我这里大概是3-4片。
准备一只碗，把白醋和白糖兑1比1（这是我的口味）具体口味姐妹们自己定，喜欢酸的就多点白醋，甜点的就多点白糖
接着热锅，倒油，再把撕好的紫甘蓝放入锅内炒大概半分钟后把大蒜放进去继续炒。
接着把兑好的糖醋浇在菜上。闻到酸味后加入适量的盐和鸡精。拌几下，起锅就可以使用啦。

包菜一周岁的宝宝能吃吗怎么做

抱着一周岁的宝宝能吃吗？怎么做一周岁的宝宝可以吃包菜？你把它切的碎碎的就直接清炒就可以了，小宝宝就可以吃了。