丝瓜瓤下奶汤的做法下奶的汤

2023-03-01 09:40:22

丝瓜鲫鱼汤怎么做下奶

主料
鲫鱼1条
丝瓜2条
辅料
油一勺
盐一勺
黄酒一勺
葱1根
姜4片
制作步骤

1. 鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，冲洗干净。

2. 在鱼背的两面都斜切几刀，抹上盐。

3. 将鱼放置于盘中，淋上少许黄酒，腌制一会。

4. 姜切片。

5. 热锅冷油，大火加热。

6. 油热后放入姜片。

7. 将锅铲放置于油锅上，使锅铲受热。因为冷的锅铲给鱼翻面的时候容易粘着鱼皮。

8. 将鲫鱼放入锅内，改为中小火。

9. 煎至两面呈焦黄色。

10. 倒入没过鱼身的水，大火煮至鱼汤发白。(最好用热水，汤汁更容易煮白，如果是冷水，一定要用大火煮，鱼汤才会变白。)

11. 加入一汤匙的黄酒，水开后转中小火，盖上锅盖。

12. 丝瓜去皮切掉两端。

13. 切成滚刀片。

14. 煮当鱼汤成为奶白色。

15. 将丝瓜放入锅内，继续煮10分钟左右。

16. 调入适量的盐。

17. 放上葱段。

18. 根据喜好放一些辣椒酱，调匀后即可出锅。

丝瓜瓤下奶汤的做法

丝瓜汤下奶吗？

你好，丝瓜是我们最常见的蔬菜之一，产妇如果发生奶少或者乳汁分泌不畅的现象可以试试丝瓜下奶的方法。
　　丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症

丝瓜瓤下奶汤的做法

下奶的汤

　　1、要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁; 　　2、药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，　　3、催乳健美操; 　　4、充足的休息，良好的睡眠; 　　5、保持轻松愉快的心情。　　产妇吃什么下奶?推荐几款下奶食谱：　　产妇吃什么下奶?食谱1：木瓜鲫鱼汤　　主料：青木瓜一个、鲫鱼一条　　调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许　　制作方法：　　1、木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。　　2、锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。　　特点：鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处，两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。　　产妇吃什么下奶?食谱2：花生炖猪爪　　主料：生猪爪2个、花生200克，　　调料：葱、姜、黄酒适量　　制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。　　特点：益气养血，具有催乳功效。　　产妇吃什么下奶?食谱3：丝瓜鲫鱼汤　　主料：活鲫鱼500克、丝瓜2 00克　　调料：黄酒、食盐、葱、姜少许　　制作方法：　　1、活鲫鱼处理后洗净、背上剖十字花刀，两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。　　2、丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。　　特点：具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。　　编辑推荐：9种饮食让产妇尽快恢复　　17回答者：大

丝瓜瓤下奶汤的做法

丝瓜是怎么下奶的

丝瓜是我们最常见的蔬菜之一，产妇如果发生奶少或者乳汁分泌不畅的现象可以试试丝瓜下奶的方法，北京红墙母婴护理中心告诉我们真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络。那么丝瓜怎么做才有催奶的效果呢? 丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳

丝瓜汤怎么做下奶效果更好

材料：金针菜80g、丝瓜350g、瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。

做法：

1、将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。

2、准备丝瓜、金针菜、竹笙。

3、小煮锅烧开水然后加适量的盐，鸡精调味放入金针菜、竹笙烧开。

4、然后放入丝瓜煮几分钟。

5、最后放入腌制好的瘦肉大火烧开并将瘦肉划散让瘦肉均匀受热煮熟即可。

6、还有几块吃剩下的生菜在出锅时放入烫熟即可。

产妇喝的丝瓜汤怎么做

1、丝瓜汤的做法
丝瓜汤的做法：丝瓜，虾皮，鸡蛋，葱，生姜，油。把丝瓜去皮，切成片备用。把鸡蛋打在碗里，搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油，把生姜和葱放进去翻炒一会，在把虾皮放进去翻炒。在把切好的丝瓜也放进去，调好味道，加入适量的清水，煮开后，放入适量的盐，在把鸡蛋也轻轻的搅动以后，沿着锅边倒进去，煮开后就可以出锅了。
2、孕妇可以吃丝瓜汤吗
孕妇是可以吃丝瓜汤的，孕妇吃丝瓜是可以清热解暑，活血，通经络的作用。而且还能通奶的作用。嫩的丝瓜不仅是可以吃，而且还可以润肤。孕妇吃丝瓜对于胎儿的发育也是有很多的作用，是可以让胎儿的智力更加的聪明，丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B族。增白的作用，是可以皮肤皮肤，消除斑点，孕妇吃丝瓜可以优先的消除妊娠斑以及妊娠纹的发生。
3、丝瓜汤下奶吗
丝瓜汤单独的煮是没有下奶的效果。产后如果是有乳腺炎，乳房有包块，乳汁分泌不畅的时候，中医都是会用丝瓜络煮汤，可以起到疏通乳汁的作用，而且还具有开胃化痰的作用。一些产妇把丝瓜和鲫鱼，腰花煮汤，这个喝下去是可以疏通乳汁，这个还是高汤的作用。如果是单纯的丝瓜汤是达不到下奶的作用。所以想要下奶要和高汤一起煮。
4、丝瓜肉片汤的做法
丝瓜肉片汤做法：丝瓜，鸡蛋，瘦肉片，猪骨汤。把瘦肉清洗干净，丝瓜去皮，也切成片。在瘦肉里放入适量的盐，料酒和生粉搅拌均匀，备用。起锅下油，把葱花放进去，在把瘦肉放进去，炒到肉变色，在把丝瓜放进去，翻炒一分钟，接着就加入猪骨汤或者是清水。用大火烧开。再把鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，在加上烧开的汤里，加入适量的盐，调好味道就可以吃了。
5、丝瓜汤的功效与作用
丝瓜是夏天的蔬菜，是瓜类中营养是比较丰富的一种，丝瓜是苦味，黏液质，木胶，木聚糖等物质。丝瓜是具有药用价值的，油清凉，利尿，活血，解毒，通经的作用，丝瓜汤是可以预防中暑的作用。经常吃丝瓜汤是可以预防感冒，提高身体的免疫力的作用。是可以有效的止咳，祛痰，抗过敏，美容的作用。上火吃丝瓜汤是可以得到很好的治疗作用。

有人喝过丝瓜汤下奶吗

喝过，不过我是当平时汤水喝的，喝完没感觉特别奶涨的，跟喝别的汤水一个样。下奶配方我有个，但是有点字我都不知道上面写的什么。就是通草30克，路路通30克，泽且20克，（环没行30克这个不能确定是环没行还是环当行还是王不当行王不没行，反正就是这样写着的）四样东西都可以在一般药房买到。四样煲苏鱼尾。我生完大宝和二宝都是用这个配方下奶，都纯母乳。