育儿指南

宝宝一岁之前不能吃的东西 1岁多的宝宝有什么东西不能吃的?

一岁以内的宝宝哪些东西不能吃

其实孩子补营养品也不一定好,营养应该从食物里摄取是最好的.
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。可淇配方奶粉是按照国家标准配制的,特别容易消化吸收,保证宝宝脑部,视力,身体发育的营养需求.
五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

宝宝一岁之前不能吃的东西

一岁前的宝宝都不能吃鸡蛋吗?

迷信的说法吧 可以吃蛋黄 由少到多 小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等),中间约有半年左右,小宝宝要开始逐步添加糊状食物,比如多品种的菜泥、肉泥、蛋黄泥等等

宝宝一岁之前不能吃的东西

1岁多的宝宝有什么东西不能吃的?

拉肚子不一定是吃错东西了,有时是病毒造成的,或者着凉了,三岁以下的小宝宝最容易拉肚子了,因为他们的抵抗力差,消化功能也没有完善,所以有一点点不注意也会令他生病.你家的小宝宝如果拉得厉害要赶快去医院看,拉肚子最容易脱水了,严重的话会使宝宝受到意想不到的后果. 这么小的宝宝少吃点海鲜,这海鲜不容易消化,也容易令宝宝肠胃过敏,万一没有煮熟透还会有寄生虫,也可能是吃海鲜造成的.

宝宝一岁之前不能吃的东西

1岁前的宝宝有什么食物不能吃

一岁的宝宝跟大人的饮食不一样 因为小宝宝一岁左右是断奶期 小孩的肠胃对食物有一个适应过程 平常说的换肚 宝宝的消化器官发育还不是很完全 只能吃些软的 稍微碎些的蔬菜 和瘦肉 多吃些虾仁 虾仁可以煮汤还可以炒干炒熟后碾碎给宝宝吃 拌饭一起吃 喝些清淡不油腻的汤 宝宝的饮食基本上以清淡为主 不要太硬 多吃些水果 多准备些小儿消化药 以备后患 我说的不够详细 可以的话 买本宝宝饮食方面的书看看 会对你育儿有所帮助的 这是我的一些见解 不知有用吗?希望你的宝宝健康成长 .

一岁左右的宝宝不能吃什么食物

㈠调味类 沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。 ㈡零食类 严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。 ㈢主食类 谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。 ㈣荤食类 荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。 ◆蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。 ◆汞含量较高的鱼 汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。 在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。 ㈤海鲜类 螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。 ㈥蔬菜类 宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。 ◆含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 (编辑:苗皓)

宝宝不宜吃的东西有哪些?

感染肉毒杆菌案例,都与食用蜂蜜有关。这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于6个月。
  注意:不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命细菌的感染。
  腌制食品
  腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
  汤圆 由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。
  高热量的“垃圾食品”
  原因:食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖,出现各种并发症,对人体健康有害。
  巧克力  原因:巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,因而影响食欲,使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
  茶  茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外,茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发出现小儿多动症。
3岁以内的宝宝不宜饮茶。
 大豆 大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用;另外,过早摄入豆类食物,可能会引起婴儿过敏,导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
  鲜牛奶  原因:鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白,其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同,如牛奶中矿物质含量偏高,会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物,长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
  注意:婴幼儿不宜喂鲜牛奶,如不能喂以母乳,宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。
  专家提醒:其它容易引起过敏的食物,如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜,最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外,某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物,如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
  不多吃的食品(危险指数:三颗星)  盐  原因:随着宝宝生长发育的进展,盐的需要量逐渐增加,需要可适当吃一点点。
  原则:1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐,如果宝宝喜欢吃点“咸头”,6个月后可适量添加,但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。
  注意:宝宝由于肾脏发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏负担,对身体不利。
  笋  原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。
  原则:新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
  注意:不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
  蛋  原因:鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质,还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多,宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”,就会带来不良的后果。
 原则:1岁前尽量不吃鸡蛋;1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;1岁半到2岁的婴儿,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃1个蛋。
  注意:如果在宝宝的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明宝宝的肠胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白质。
  对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。

孩子一岁前不能吃盐吗

一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的,天然食品中存在的盐已能满足宝宝的需要,再额外加盐,高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收,导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝肾脏的负担,同时增加心脏的负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。同时,宝宝有非常敏感的味蕾,食物天然的味道就很鲜美,此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品,反倒会影响孩子味觉发育的过程。

一岁一下的宝宝不可以吃什么?

快一岁的宝宝最惹人爱的 但是不要因为宝宝的可爱用手势,以及语言表达他的要求是, 什么都给他吃! 一、像零食、瓜子、糖果等小而滑、坚而硬的食品是不应该宝宝吃的 因为宝宝的咀嚼能力还没有发育好 没有能力去食用 而且粒状光滑的食物容易一起呛咳, 如果呛入气管就容易发生意外 所以从安全的角度上,父母应该拒绝宝宝对这些食物的要求! 二、另外,元宵、年糕、粽子等比较粘、又不易消化、也不宜让宝宝食用的 三、一些刺激性的食品,如咖啡、浓茶、辣椒等不利于宝宝的神经系统和消化系统的正常发育 也不适合宝宝使用 四、太甜太油腻的食品营养价值低,宝宝吃了后会影响正常进食,最好也不要给宝宝食用的 一岁左右的宝宝能吃的食品基本上可以和成人向同了 但是对食品的要求还是要碎、烂、软。 营养丰富、易消化、口味不重的食物 而且尽量注意食物的色,香,味。