小孩子,可以喝茶吗?
儿童一般都不宜喝浓茶, 儿童宜饮淡茶,通过饮些淡茶,可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶,可加强胃肠蠕动,帮助消化;饮茶有清热降火之功效,避免儿童大便干结造成肛裂。另外,儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。
小孩多大了才可以喝茶?
儿童不宜喝浓茶。 因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
小孩多大适宜喝茶?
小孩可以喝茶,但必须适量——不能多,而且不能喝浓茶——必须饮淡茶。 茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达 20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质,也是人体必需的。 小孩适量饮茶,可加强胃肠蠕动,帮助消化,可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。 小孩饮茶有清热降火之功效,避免小孩大便干结造成肛裂。另外,小孩饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。
小孩子能不能喝茶?
可以。
只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三,茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四,茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。
当然,儿童饮茶应当适度,越小的儿童越是如此,不能过量,更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多,会使儿童体内水分增多,加重其心肾负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,而使心跳加快、小便次数增多,并引起失眠。茶泡的时间也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,从而影响消化吸收,使孩子食欲降低。
4岁小孩可以喝茶吗,喝什么茶比较好,应该注意什
茶里有刺激大脑神经的物质,容易引起大脑兴奋,咖啡等饮品也有。不建议给4岁的小孩喝茶,因为小朋友大脑及神经发育还不够完善,不适合接受这些刺激。等15岁以后再喝茶吧。
多大孩子能喝茶
对于6岁以上孩子,父母可根据其不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,且尽量在白天饮用,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益,
但6岁以下孩子发育还不太成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用,可能造成心跳加快、体力消耗过大,对于自我调节功能较差的小孩,有潜在扰乱其生理功能的风险。
晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题,同时影响睡眠质量,不利于儿童正常生物钟形成。另外,茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收,不利于生长发育。所以,不建议父母给6岁以下孩子喝茶。
扩展资料:
4个时间点喝茶伤肾致癌
一、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,
可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
二、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
三、睡觉前
茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
四、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
参考资料来源:人民网—六岁以下别喝茶
参考资料来源:人民网—警惕:4个时间点千万别喝茶
孩子现在6岁,能喝茶吗?
伊顿国际幼儿园的老师提醒您:一般而言,儿童适当饮茶,有利于健康。茶叶中丰富的多酚类物质能消食去腻,促进肠胃蠕动和消化液的分泌,可帮助消化。再说小孩往往“火”旺,经常大便干结,饮茶有明显的“清火”功效,中医认为茶能“上清头目,中消食滞,下利两便”。茶叶含有较多的锌,锌能促进儿童生长发育。茶中还含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,它们对儿童的生长发育都极为有利。 然而,儿童饮茶要与成人有所区别,尤其是要掌握较少的数量和较低的浓度,还要避开进食时间前后饮茶,因此儿童饮茶要在大人指导下合理饮茶。
小孩能喝茶吗 小孩喝什么茶
小孩能喝茶吗,小孩喝什么茶?饮茶能解渴、除烦、利尿、消食、请暑、解热,又有提神醒脑,止喘祛痰作用。茶叶中还合有少量营养物质和维生素,茶的色、味、香都十分宜人,饮茶既有许多好处,于是有些人也给小孩喝茶,却不知道饮茶对孩子并不适宜,对孩子健康有害无益。以色列有让婴儿喝茶的习惯,其中32.6%的婴儿有贫血症,而不喝茶的婴儿患贫血症只占3.5%。为了婴儿的健康成长,请不要给婴儿喝茶。
茶叶中含有约200多种成份,其中主要是茶碱和鞣酸,鞣酸可与各种金属珐旦粹秆诔飞达时惮江离子结合,如铁、钙、钴等,使这些物质在肠内沉淀,不被吸收。茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,饮茶后铁元素的吸收下降2-3倍,从而引起缺铁性贫血。一般不给三岁以下的孩子喝茶,可以给她吃少量的凉性水果,孩子正处于生长发育时期,每天需要较长时间的睡眠和休息,正需要大量这些物质,故经常饮茶的孩子体内就容易缺乏这些物质,产生贫血、缺钙,缺乏维生素等疾病。茶碱有兴奋大脑皮质作用,使孩子不易入睡,睡眠减少。影响生长发育,另外茶碱还有强心、利尿作用,使心脏兴奋心跳加快,增加了心脏的负担和消耗。三岁以上的小孩可适度饮茶,菊花茶就是不错的选择!