催奶汤的做法
木瓜花生大枣汤
[用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。
[做法]1、木瓜去皮、去核、切块。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。
木瓜鱼尾汤
[用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。
[做法]1、木瓜去核、去皮、切块。
2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。
3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。
以上两款汤对催奶很有效。不妨试一下！
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催奶鸡汤的做法有哪些？
鸡肉具有较高的营养价值尤其是农家小院里养的柴鸡。而催奶鸡肉的做法有两种，一种可以选择做鸡汤，另一种就是选择和一些中药食材放在一起蒸。
奶鸡肉的做法有两种，一种可以选择做鸡汤，另一种就是选择和一些中药食材放在一起蒸。鸡汤的做法，把鸡肉清洗干净放入锅中加入一定的调料，禁止放入辣椒。然后用小火慢炖，等到鸡肉烂了就可以食用了。此外，做鸡汤时可以放入胡萝卜，这样做出来的鸡汤不仅具有丰富的蛋白质还具有维生素，对宝妈的身体有很大的好处，而且有利于下奶。除此之外，做鸡汤时还可以放入香菇、银耳等其他的食物一起，效果更佳。
蒸鸡催奶的做法，首先是选材，选取一定量的鸡肉、当归以及枸杞，然后把调料撒在清洗干净的鸡肉上，放上当归后放入锅中，隔水进行蒸。等鸡熟了之后取出再用枸杞熬成的汤汁撒在鸡的上面，然后就可食用了。
选用合适配菜。做产妇下奶的鸡汤，建议还是加一些配菜，不要仅有鸡肉，因为产妇的饮食一般比较清淡，仅有鸡肉的话，产妇估计吃起来也比较难以下咽，所以为了确保产妇能顺利吃下这些食物，还是在鸡汤里配一些豆腐、豆类、白萝卜、山药、冬瓜等配菜，增加汤的口感，确保产妇能够吃下这些食物。
催乳汤的做法有哪些？
有些产妇奶水不够的话，婆婆或者家人可能会想到给做一些利于下奶的催奶汤或催乳汤，有些食物也确实对下奶增奶有益处。那么，利于催乳的食物有哪些？又该怎么做呢？在这里就给大家列举一些。另外建议大家最好选用新鲜的食材，这样一方面更健康，另一方面效果也好更好。
一、黄芪猪肝汤
作用：益气养血通乳，适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇
原料：猪肝500克，黄芪60克，精盐少许
做法：
1、将猪肝洗净；
2、黄芪洗净切片，用纱布包好；
3、砂锅加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤；
4、大火煮20分钟，文火煮15分钟，待熟后，加精盐少许调味，即可食用。
二、鲫鱼奶汤
作用：
1、补气血，健脾胃，促进乳汁分泌；
2、鲫鱼同时具有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出；
原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料
做法：
1、将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎；
2、再加葱、盐、黄酒、水适量共炖；
3、汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮沸方可。
三、猪蹄通草汤
作用：活血补血、利水通乳
原料：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料
做法：
将所有食材放在一起，反复煮至猪蹄酥烂为止，喝汤吃肉，可多次食用。
四、酒酿蛋花汤
作用;益气生津，活血止血，促进泌乳
原料：适量酒酿（可从超市选购），鸡蛋1个
做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热服用。
五、乌鸡白凤菇汤
作用：生精养血、通乳增乳
原料：乌鸡，白凤菇50克，盐、黄酒、葱段、姜片、食用油适量。
做法：
1、将乌鸡洗净待用，
2、将水放入锅内煮沸，将乌鸡、姜片、葱段放入锅内，加入黄酒，
3、用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。
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催奶的汤都有哪些
催奶的汤有鲫鱼豆腐汤,猪蹄豆子汤,还有鸡汤这些.建议平时也要多喝一些豆浆下去,是会帮助更好地发奶的呢.平时也要给宝宝多吸乳头.都是会有帮助的.
请大家帮帮忙，为我提供几种简易奶汤的做法，越多越好
配料：黄油，面粉，牛奶，三花淡奶，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁，盐，胡椒粉
做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了加盐，胡椒调味
主料：
鸡肉
辅料：
蘑菇、葱、姜、洋葱、鸡蛋
调料：
盐、鸡精、黄油、水淀粉、上汤
操作：
1、鸡肉打成茸，加入盐、鸡精、鸡蛋液、生粉上浆，做成球状；
2、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；
3、锅入水,鸡茸焯水定型；
4、锅入黄油，溶化后，入葱、姜、洋葱煸香，倒入鸡茸翻炒，再加入上汤、盐、鸡精，煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
奶油鸡茸蘑菇汤
原料：蘑菇100克，鸡肉50克，牛奶，黄油，鲜奶油，油面酱适量
调料：盐、料酒、鸡精
做法：
1、蘑菇切片备用。
2、将鸡肉切成茸，放到锅内煮，水开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂；
3、鲜牛奶倒入鸡汤中烧开，加入油面酱调匀、烧开，再加盐、味精、鲜奶油、黄油，最后放入蘑菇片，出锅装汤盆即成。
特点：醇厚鲜美、奶香浓郁。
喝些什么汤会增加奶水
你好，催奶最好是喝鱼汤，鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤.，鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次.。猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之，效果都很好，你不妨试一试。
喝什么汤下奶？怎么做？
鲫鱼通草汤
把鲫鱼煎一下去腥味，在加入通草一起熬煮，每天喝点下奶很快
猪蹄炖花生
生猪蹄加上红皮花生一起炖，炖烂之后多喝汤，下奶速度很快
排骨炖小白菜
小白菜有营养又解毒，排骨营养丰富，喝汤的同时也要吃点肉保证营养均衡
鸡汤
炖鸡汤的时候要选择小公鸡，因为母鸡雌激素较多，会抑制母乳分泌，一定要选择公鸡来炖汤
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木瓜炖牛奶
不爱吃肉的朋友可以选择吃好吃的木瓜炖牛奶，非常适合哺乳的妈妈们
总之，切记多喝汤水，奶就会慢慢越来越多
催奶汤有哪些
催奶汤有：猪蹄炖花生，鲫鱼猪骨汤，鱼头豆腐汤，章鱼木瓜猪骨汤，还有多吃肉类，蔬菜，牛奶，拿热毛巾热敷乳房。