孕妇需不需要补钙？

您好，晒太阳的时候可以背对太阳，时间选择早上9点前、下午4点后。 钙对胎儿骨骼和牙齿的生长发育极其重要，孕妇的身体对钙的需要量比非孕前增加1倍以上，可以降低妊娠高血压综合症的发病率及减少产后出血量。缺钙会导致胎儿骨骼和牙齿发育不良，宫内发育迟缓，结果有可能出现新生儿先天性佝偻病。准妈妈最好每天喝200-400ml的牛奶，多吃富含钙及维生素D的食物，如虾皮、小鱼、牡蛎、紫菜、海带、奶制品、豆制品、芝麻酱、鲑鱼等。补充孕妇维生素，全面满足胎儿需求。

孕妇究竟要不要补钙

当然要补了。我们说不仅要补，而且要“足量”补钙。一个3.5千克重的新生儿含钙约35克，钙从何来？就是有母体供给的。如果孕妇没有充足的钙质供给，一个是孕妇本人会出现一些腰酸、腿痛、牙齿松动、腿抽筋等缺钙症状，出生后的婴幼儿即会有明显的缺钙症状。到那孩子出生后时候再补钙，就没有现在容易了。

孕妇究竟需不需要补钙

看个人情况，有的孕妇怀孕中期会经常抽筋，这种情况需要适当补些，如果没有抽筋现象建议还是不要补的好，平时多吃些含钙丰富的食物，多晒晒太阳比补钙好多了。 刚才还在论坛里看见又说一个孩子一出生就已经长了2颗牙齿，医生说是怀孕期间钙补多了的原因呢。

孕妇能补钙吗？

很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多吃点，祝你快乐健康。

孕妇要补钙吗?

  由于宝宝骨骼发育需要许多钙质，所以孕妇往往都会缺钙，所以孕妇补钙是非常必需的。缺钙的症状主要表现是孕妇易抽筋；如果钙储备不足,生产后孕妇易出现牙齿松动,头发脱落等现象。 通过食物补钙的效果非常有限，完全有必要通过口服钙剂来补充。选择钙剂建议购买孕妇专用的品牌产品，因为孕妇补钙的配方是和常人不同的。例如福格森孕妇钙、保灵孕妇钙、钙尔奇D等等，不过乐力已经停产了，市面上基本都是仿冒的，请慎重选择。 如果我的回答对你有帮助，麻烦给加分谢谢！呵呵

孕妇要不要补钙？啥时候开始补好？

我5个月开始补钙的，3个月的时候买了钙片，医生说太早了~就一直没吃~现在吃钙片，还是腿抽筋，医生也说要我买乐力的钙~打算吃完这瓶就换~

孕妇需要补钙吗？

一般孕妇都是要的，我那时候不怎么缺钙，但医生还是让我吃了一点，说是胎儿在长的时候需要，产前检查的时候医生会给你讲的，我那时候医生让吃的是维D钙咀嚼片，生产企业是美国安士制药有限公司，一般药店应该都能买的，挺好的，是专门孕妇吃的

孕期需不需要补钙呢

是需要的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。安乃金果酸钙是一种新型的钙营养添加剂,由钙、柠檬酸和苹果酸按一定比例反应生成,具有高溶解性、高吸收利用性、安全无毒等特点。同其他钙营养强化剂相比,安乃金果酸钙既具有补充钙元素、增强骨密度、调节血脂等作用,又具有增强口腔健康、减少肾结石发生的风险、不影响其他微量元素吸收等生理作用。