请问生鱼粥的做法
主料
大米 (适量)
调料
龙利鱼柳 (半片)、 盐 (1/2小勺) 、鸡精 (1小勺)、 糖 (1/2小勺) 、料酒 (1小勺) 、干淀粉 (1小勺) 、色拉油 (1小勺)、 姜丝 (适量) 、香葱粒 (适量) 、香油 (适量) 、胡椒粉 (适量)
厨具
电饭煲、煮锅
步骤:
1、大米和清水按电饭煲的提示比例,预约煮一锅白粥;
2、龙利鱼柳提前解冻;
3、将鱼柳顺纹路片成薄片;
4、加入1/2小勺盐、1/2小勺糖、1/2小勺鸡精和1小勺料酒,抓匀;
5、再加入1小勺干淀粉,抓匀;
6、最后加入1小勺生油,抓匀;
7、腌制5分钟左右;
8、姜切丝,香葱切葱花;
9、取一部分白粥加入汤锅(不一定全部用上,吃多少煮多少),大火烧开后加入姜丝煮5分钟;
10、期间适时用蛋抽使劲搅拌,将大米粒打碎并打出米油;
11、下入鱼片,并用筷子轻轻划散,压入粥中;
12、鱼片变色后可以在加入适量盐调味;
13、加入鸡精调味;
14、关火,撒上葱花;
15、撒上适量胡椒粉;
16、最后点入香油,即可。
鱼生粥做法
原料配方:大米500克 鱼片(用刺少肉嫩的鱼,如草鱼、青鱼均可)500克 海蜇皮150克油炸花生米100克 油条150克 酱油50克 料酒15克 香油10克 香菜10克 葱15克 姜15克
制作方法:
1.大米淘净后入锅,加清水4~4.5千克,用旺火煮沸后再用中火煮1.5~2小时,加味精、香油、盐,即成咸味粥。
2.将鱼肉洗净,切成薄片;海蜇皮洗去泥沙,切成丝;油条也切成小片或细条;葱、姜、香菜均洗净,切成细末;然后一起加酱油拌匀,分散盛入各个碗内。
3.把滚烫的粥冲入各碗内,迅速搅匀,使鱼片受到粥的高温被烫熟,使海蜇皮受热变为脆嫩。
4.食时,在碗内放些胡椒粉、油炸花生米、香菜末搅匀即成。由于鱼片是生料,通过热粥的温度成熟,故叫鱼生粥。
产品特点:味咸鲜美,有浓郁的香馥海味。
广府鱼生粥,从字面上来解释,有两种,如下:
1、系鱼排泄物做成嘅粥,因为排泄唔好听,所以广东人就用咗“生产”嘅“生”字。
2、用鱼生(鱼生系以前出海捕鱼嘅渔民为咗保证体力,而唔需要生火,因为海里风浪大,生火比较麻烦而且危险,所以生食鱼肉,如今演变成刺身食法)同粥一起食用嘅广东名菜,有人喜好将生鱼肉放落滚粥(100℃)里面煮熟来食,亦有人喜欢一啖生鱼肉,一啖滚粥咁来食,将D鱼肉放到肚里面煮熟。
生鱼粥基本的做法?
.将生鱼宰杀,洗净后用洁净毛巾吸干水分。葱条横放在盘中,用精盐15克擦遍鱼身,放在盘内的葱条上,加姜片,下熟猪油15克,入蒸笼用旺火蒸约10分钟至熟取出,滗出原汁,去掉姜片、葱条,把鱼转放到另一盘上,撤上胡椒粉、葱丝。 2.炒锅用中火烧热,下熟猪油60克,烧至六成热,取出40克淋在鱼上。随即放入绍酒、上汤、味精、芝麻油、白糖,烧沸后加酱油和匀,淋在鱼上便成。 〔工艺关键〕 1.鼓油皇汁:用上汤、鱼骨熬成鱼汤500克,加白糖50克、双黄生抽250克、味精50克、胡椒粉5克烧沸和匀即成。 2.大火气足,蒸10分钟即熟,久蒸肉质绵软,鲜味亦差。 〔风味特点〕 生鱼,即“鳢”,亦称“黑鱼”,性凶猛,以其他鱼类为食,肉质紧嫩滑,含蛋白质丰富,脂肪少,肉味鲜美。“东民间认为,生鱼有法瘀生新疗效。故手术后病人必以生鱼作调理品。病后消化力弱者,用它来调养也宜。此品将生鱼蒸至刚熟,然后用原汁、酱油、熟猪油等调成的鼓油皇汁淋上,原汁原味,鲜香异常。
如何烹煮生鱼粥
供四个人的分量:
生鱼粥的主要材料和分量如下:
生鱼 一条(大约一公斤)
姜片 依个人所好
蒜头 依个人所好
葱 一棵
盐 适量
糖 适量
麻油 适量
胡椒粉 适量
当然少不了稀粥啦!!!
下来就要准备材料了~~~
第一,先把买回来的生鱼加工。
洗净,然后去骨。
第二,把鱼肉切片。
大家可别忘了把稀粥煮好噢!
下来就是把配料弄好~~~
第三,就是把姜洗净在切片。把弄好的姜片放入稀粥里一起煮。
第四,把蒜头切成小粒状。
第五,把葱切好。
这就是我得配料啦!!!
下来就是开动的步骤咯
第一,把油先弄热。
第二,蒜米炸成金黄色。
第三,把所有生鱼片油浸~~~弄这步骤的时候,大家手脚要快哦!!!
只需把鱼片炸成乳白色而已
最后,就是把油浸后的鱼片放入饭锅里和稀粥一起煮啦!!!
半小时后, 大家就可以享用啦!!!
鱼生粥怎么做的
我家这么做
乌鱼1条
1.将脊背上的肉批成片,平铺在碗底
2.用鱼骨、鱼头尾烧鱼汤
3.用鱼汤熬大米粥
4.用熬好的粥倒入放鱼片的大碗里,将鱼片烫熟
5.放香菜末、麻油、黑胡椒粉、盐(喜欢的人可以放一点生抽)
美味鱼生粥的做法是什么?
用料:米粥 新鲜的活鱼 青鹅(蛤蜊)调料:胡萝卜 香葱 姜 盐 味精 香油。
做法:
1、今天我用的是淡水黄瓜鱼,撇出鱼片待用;
2、蛤蜊清润滋阴,本地俗称“青鹅”。我先用沸水把它烫开,将肉剥落,浸泡在清水里;
3、蛤蜊的汤可以用来煮米粥;
4、胡萝卜和姜切成细丝,香葱切成碎抹,
5、待白米粥熬好后,便可以将蛤蜊、鱼片、胡萝卜丝、姜丝、葱抹,分别倒进白粥里,撒上盐、味精、香油。
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生鱼粥怎么做好吃,生鱼粥的吃法
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食材
主料:生鱼450g、大米200g
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、香菜适量
步骤
1.生鱼洗净,把鱼骨头与鱼片分开。
2.生姜切丝。
3.大蒜剁成蒜蓉。
4.香菜切段。
5.锅里热油,把鱼头和鱼骨及姜蓉、蒜蓉下锅煎至金黄色。
6.把煎至金黄色的鱼骨连同大米一起至砂锅中煲60分钟。
7.加入生鱼片煮3分钟,关火。
8.加适量盐,香菜,完成!
营养价值
生鱼:含有丰富的DHA,对胎儿的脑部发育十分有好处
生鱼粥其实营养价值很高,除了适合孕妇食用外,也很适合那些术后的病人食用。
怎样煲生鱼粥
生鱼也叫黑鱼,肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多,营养价值高。
有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。
加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味,被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。
食材用料:
生鱼一条
春菜适量
大米适量
姜适量
香菇适量
盐适量
鸡精适量
麻油适量
酱油适量
谱做法:
1.预先把粥用高压锅熬好,要下足水,我这次下少了,太稠就不好了
2.这是春菜
3.生鱼,也叫乌鱼
4.买鱼的时候,他会帮你处理好,就是把纯肉的地方片出来,一点骨头都没有,很方便
5.把姜片和发好的香菇放油里呛一下
6.把生鱼片放下去稍微炒出香味
7.七八分熟就可以,可以加一点料酒,不过要放粥里熬,我不喜欢这味道,就没放,直接放调料就好
8.把切好的春菜放熬好的粥里中火先煮一下
9.炒香的生鱼片放粥里一起煮
10.完成
