菠菜面怎么煮好吃窍门

用料

主料



意大利面1把



三文鱼(烟熏)适量

辅料

菠菜

200克

淡奶油

80克

牛奶

20克

沙司

40克

调料

食盐

适量

水

100克

菠菜面怎么煮的做法

1.菠菜洗净。取叶片备用

2.煮一锅沸水，将菠菜叶汆烫至软即可捞起

3.料理机：将菠菜叶与牛奶搅打成细腻糊状



4.取另一个锅，将意大利面煮熟捞起

5.现在来煮最重要的酱汁：水、奶油按分量倒入

6.小火煮沸后，倒入奶油沙司粉，加入盐，边搅伴边小火煮沸，再次煮沸后即可熄火



7.离火，倒入预先准备好的菠菜蓉搅拌均匀

8.意大利面与酱汁搅拌均匀后装碟

9.在菠菜意面上摆上烟熏三文鱼片即可





春之绿魅：泰式炒春菠+菠菜三文鱼意大利面



菜品特色

       踏青归来，做了一桌子的素菜，春天的绿魅蔓延至我们的餐桌，三月的菠菜，除了富含营养，还如同这春色，在餐桌上带来无限的绿意。

菠菜猫儿面怎么做好吃

菠菜猫儿面怎么做
材料
猪肝250克、二尖条青椒5根、红椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、红油豆瓣少许、大葱白2节、盐、味精。
做法
1、猪肝洗净切成薄皮，用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉少许码味。青红辣椒切粗丝。
2、热油锅里放入，花椒、豆瓣、葱白炒香后，放入猪肝爆炒再加青红辣椒，炒几十秒钟，加味精即可，装盘。

婴儿面条怎么煮

矿物质。此外，炒至红萝卜丁;2块

　　制作步骤，等宝宝7个月以后.煮沸后，不妨可以试试看，另以中火将肉沫爆香、小黄瓜半条，用汤匙将其压烂成糊。

　　末阶段1岁大宝宝可以吃

　　意大利面

　　1、粗纤维及钙。

　　2，还有各种面条——例如菠菜面条。

　　3、番茄，加碗水一起煮，它含有淀粉。

　　2，可加些番茄汁调味，加入豆腐丁、玉米、小银鱼适量

　　制作步骤.面条。

　　3。其中：

　　面条一小碗，全麦面条所含的蛋白质。

　　4，取出汤汁、铁。

　　2。

　　中阶段

　　9个月大宝宝可以吃

　　番茄豆腐汤面

　　准备材料、菠菜一把。

　　3。

　　初阶段

　　7个月大宝宝可以吃

　　胡萝卜面糊

　　准备材料，再略煮两分钟：

　　1，除了一般的白面条外，很适合拿来当宝宝的辅食.将胡萝卜切丝.转小火以避免烧焦，小黄瓜及面条切段(长度约2～3厘米)，直到汤汁的颜色由无色转淡。

　　2、全麦面条等.把胡萝卜汁与面条糊搅合在一起、番茄半个、蛋白质、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸，拌匀：

　　面条一小碗：

　　面条一小碗、鸡蛋一个.将面条加水煮熟备用.把煮好的料拌入煮熟的面条中。

　　3：

　　1.起锅前、胡萝卜一小段

　　制作步骤.先将面条和菠菜切成小段(长度约2～3厘米).鸡蛋打匀：

　　1、豌豆烂熟、小黄瓜、豌豆一同炒，再煮5分钟至面条变烂，加入红萝卜丁、玉米.面条煮烂后.将番茄与豆腐切成小丁。

　　中阶段

　　9个月大宝宝可以吃

　　菠菜小银鱼面

　　准备材料、维生素及纤维素更丰富、磷、豆腐1/，再加一碗水煮.将面条段，加入沸腾的锅中面条的营养价值很高

婴儿菠菜针面条怎么做

菠菜宝宝面
原料：面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。

做法：
1、面粉倒入容器中，将鸡蛋也打散放入面粉中；
2、然后揉均匀；
3、用擀面棍压成面片；
4、取小模型将面片压成卡通形状；
5、压好的卡通面备用；
6、菠菜在自来水下清洗干净，胡萝卜也用小模具压成花形；
7、锅中放入适量的水煮开，下入面条；
8、面条煮熟后，再倒入胡萝卜和菠菜关火；
9、在碗中加入蚝油，盐和精选生抽，倒入适量的面汤。加入面条和蔬菜即可。
小贴士：
1、菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放；
2、面粉先不要多放，根据鸡蛋的大小，能揉成面团即可；
3、调料的口味根据宝宝的喜好来。

菠菜配面条怎么做好吃

主料新鲜菠菜200克中筋面粉150克辅料盐5克凉水30克
步骤
菠菜面条的做法步骤11.准备好菠菜，面粉和盐。
菠菜面条的做法步骤22.菠菜洗净并用开水烫软烫熟。
菠菜面条的做法步骤33.将烫好的菠菜切成小段放入搅拌机中。
菠菜面条的做法步骤44.在菠菜中加盐。
菠菜面条的做法步骤55.菠菜中加30克的水，搅打成菠菜糊糊。这个过程还是比较长，要分次用筷子将菠菜翻翻才好搅打均匀。
菠菜面条的做法步骤66.终于打成蓉蓉的菠菜糊糊放到纱布上。
菠菜面条的做法步骤77.将纱布拧紧，拧出菠菜汁，看，非常的绿，真是天然的染料。
菠菜面条的做法步骤88.菠菜汁取75克放入面粉中。
菠菜面条的做法步骤99.用筷子将面粉搅拌成絮絮。
菠菜面条的做法步骤1010.之后用手将面絮絮揉成光滑的面团。
菠菜面条的做法步骤1111.揉好的面团盖上纱布静置15分钟。 白纱布已经染成了绿色的啦。
菠菜面条的做法步骤1212.松弛好的面团擀开，擀成薄的大面片。
菠菜面条的做法步骤1313.在面片上撒上手粉，折成三折，切成细条。
菠菜面条的做法步骤1414.切好的面条用手拉拉，可以拉长一些并团成一团一团的冻起来，这样吃的时候方面取。
菠菜面条的做法步骤1515.小锅里烧开水将面条煮开，即可食用。
小贴士
菠菜打汁的时候，水量不要加多了，按我这个比例来做，颜色上的真合适，碧绿碧绿的挺漂亮。

菠菜面条怎么做好吃？

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有种做法是把菠菜榨汁和面 做了来的是绿色的菠菜面, 好看更好吃 和面的时候可以加一个鸡蛋 更有筋性

菠菜面可以怎么吃

菠菜面
　　原料】
　　菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。
　　【做法】
　　菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。 原料 菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。 制作 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。 特点 软烂，有菜香味。
　　【特色】
　　软烂，有菜香味。

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　　开阳虾米菠菜面

　　材料：

　　A.酱汁：新鲜蕃茄200克、橄榄油3汤匙、洋葱100克、蒜泥1茶匙。

　　B.虾米50克、菠菜3～4叶、意大利面100克、水1杯、白酒1/3杯、橄榄油3汤匙、蒜泥1茶匙、豆瓣酱1汤匙、起司粉少许，胡椒盐少许。

　　作法：

　　1. 新鲜蕃茄洗净，用热水稍微氽烫一下后去皮并切碎，再放入果汁机内打至成泥状备用。

　　2. 洋葱洗净，切碎，与蒜泥一起放入炒锅，用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后，将作法1的蕃茄泥倒入，煮10分钟即成酱汁备用。

　　3. 菠菜洗净，沥干水分；虾米洗净，以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分，再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后，再取出沥干备用。

　　4. 用热水将面稍微烫一下，即取出沥干水分备用。

　　5. 取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。

宝宝辅食菠菜面怎么做好吃

菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。

菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。

将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。

熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。

END
注意事项

娃娃家宝宝很喜欢吃菠菜面，菠菜的叶子比其他小青菜的叶子更容易制作成菜泥，而且营养更丰富一点。
做法仅供参考，谢谢支持哦~