血糖高可以吃粗粮面吗糖尿病患者可以吃粗粮吗

2023-03-07 16:16:11

血糖高可以吃面吗

病情分析：血糖高可以吃面
意见建议：血糖高可以吃面但是要控制量的，面条这些都是碳水化合物，就是我们日常说的糖类，容易使血糖升高快。糖尿病患者饮食中要多吃粗粮和蔬菜，生活要有规律，不要暴饮暴食，戒烟少酒，避免肥胖，维持理想且合适的体重，饮食中注意少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。适量的运动对于糖尿病人也是很有必要的。许伟杰—河北省人民医院内科医师

血糖高可以吃粗粮面吗

血糖高能吃面条吗

病情分析：血糖高能吃面条
意见建议：可以吃的，不过要控制量，面条，饼干这些都是碳水化合物，就是我们日常说的糖类，容易使血糖升高快。糖尿病患者饮食中要多吃粗粮和蔬菜，生活要有规律，不要暴饮暴食，戒烟少酒，避免肥胖，维持理想且合适的体重，饮食中注意少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。适量的运动对于糖尿病人也是很有必要的。每日要控制食盐的摄入，控制在5克一下。具有降糖效果的食物，苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、紫菜、黑木耳。平时注意补充微量元素铬。含铬的食物有：粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等。此外,茶叶、人参、灵芝、黄芪、何首乌等。瞿颖—河北省沧州市诗经村中心卫生院内科医师

血糖高可以吃粗粮面吗

糖尿病患者可以吃粗粮吗

其实粗粮的味道也不难吃的啊,莜面和荞面都有很多种做法的,还有就是蘸着自己调出的汤吃味道也很不错啊.莜面也可以包饺子,莜面的烫面饺子做出来也很好吃.莜面可以搓成丝丝,还有莜面窝窝,莜面鱼鱼.这些可以自己弄些菜呀什么的凉拌的吃,也可以调些热汤拌着吃... 荞面可以摊成小薄饼,摊时面里打颗鸡蛋放点葱花.还有荞面疙团,每个疙团和小拇指头肚差不多大小.可以和卤汤或者拌在菜里吃再就是玉米面做的饼.我们这里叫玉米滩花 ,可以当早点吃,吃到嘴里酥酥的.

血糖高可以吃粗粮面吗

血糖高能吃杂粮粥吗

可以食用，但是不建议过多食用，五谷杂粮碾成粉之后，食物中的淀粉类细碎，质地柔软，加热糊化越彻底，容易吸收，短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管中，会造成血糖上升。
对于血糖高建议还是直接吃整粒或煮熟的各种杂粮。

高血糖能吃荞麦面吗

可以吃的。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，荞麦面是含糖低,但是他的性质寒凉,多吃了一方面伤胃,另一方面营养失恒,不利糖尿病病人的合理营养.在饮食量大的情况下,可以多加点荞麦面,减少饥饿感. 玉米是淀粉高,淀粉在消化酶的作用下转变成葡萄糖,使血糖升高快.但相对白面来说杂质多点。

糖尿病人吃面条可以吗

糖尿病不能吃面条的原因有以下：
1，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉为主要供能物质。
2，面条会比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。
3，如果血糖高于正常很多,最好不要吃面条,防止影响血糖。
糖尿病吃面条的正确方法如下：
1，尽量选用多种粗粮混合制作面食。
2，面条煮的时间不要太长。煮得越软，消化越快，升糖速度也越快。
3，吃卤面，不要吃汤面，面汤能帮助消化，升糖速度也就快了。
4，吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用。
糖尿病在饮食上的注意事项：
1，不要吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
2，不要吃胆固醇较高的食物，像蛋黄、鱼子、动物内脏等。