怎样才能避免早产呢
先了解一下引起早产的原因：引起早产的原因是多方面的，例如孕妇的年龄过轻，子宫、子宫颈异常或发育不良，或者孕妇营养不良、体质虚弱、伴有内分泌失调，都是发生早产的常见原因。当孕妇得病，如高热、急性传染性疾病、急性感染性疾病时，都可以引起早产。孕妇在妊娠晚期进行过度的体力劳动、长途旅行，或过度的精神负担，情绪激动，或有外伤，性生活过频等，也会招致早产。羊水过多、怀有多胎、胎儿畸形、胎膜早破等产科并发症，自然也是早产的原因。另外，孕妇不良的生活习惯，如饮酒、吸烟等，都有可能造成早产。从上述发生早产的原因看来，除了有些是器质性病变尚难预防之外，大多是可以预防的。预防早产措施：早产儿的生活力较弱，死亡率很高，特别是体重在1 000克以下的早产儿，能成活的很少，因此必须积极预防，减少早产的发生。预防早产首先要认真做好产前检查，全面了解孕妇健康情况，纠正可能引起早产的原因。同时孕妇要注意起居饮食，适当增加营养，不吃有刺激性的食物，如浓茶、咖啡、辛辣食品及酒、烟等。平时要注意劳逸结合，既适当参加劳动，又要避免做重体力活，不使身体过于疲劳，尤其要注意避负腹部撞击。到妊娠最后1～2个月时，要适当增加休息时间，特别要防止妊娠高血压综合征和贫血等疾病的发生，禁止房事，不远出旅行。一旦有了先兆早产的征候，应立即去医院治疗。
怎样避免早产的发生。
亲，很高兴为你解答，亲根据你的描述亲，保持一个好的心情同时亲适当运动多卧床休息，希望能够帮到亲也祝愿宝宝健康。
怎么预防早产？
1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，防止跌倒，不要拿重的或高处的东西。 2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，避免发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。 3、要注意休息，避免精神紧张，烦躁和疲劳。 4、预防并及时治疗并发症，如贫血、妊娠高血压疾病、双胞胎、前置胎盘、羊水过多等。http://www.oaibaby.com/hysc/huaiyunzhuyishixiang/2.html 我爱宝宝网里面很多
怎么样防止早产？
平时注意休息，如果你身体容易早产还是去医院开些保胎的药或打保胎针 吃什么能防止倒是没听说 要总结自己前两次的教训 加倍小心，平时要保持良好的心情
怎么预防孕期早产
你好！
怎样预防早产有效？正常情况下准妈妈们都是十月怀胎，一朝分娩，即所谓“瓜熟蒂落”。每个孕妇都希望能生一个足月健康的孩子，但有的怀孕尚未足月就提前分娩，这种现象在医学上称为早产。了解预防早产的方法对于每个准妈妈来说都是必须的。
怎样预防早产之原因篇：
早产的原因很多，主要是母婴两方面的。胎儿方面的原因是：双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常(如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等)。
母亲方面的原因主要有：急性传染病、慢性病如心、肝、肾等疾病和严重贫血、妊高征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、孕期性生活、活动过多、持重物、外伤、腹泻、咳嗽等。
除此之外，意外也会造成早产，如碰撞或摔倒等等。
怎样预防早产？
了解了早产的原因后就可以更好的避免早产了。预防早产的方法关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。
预防早产的方法还包括注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。
预防早产的方法还有摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。
妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血（主要是前置胎盘和胎盘早剥）和先兆早产征象应及时请医生诊治。
怎样预防早产有效？希望本文对准妈妈们有所帮助，祝愿天下的准妈妈们都等到“瓜熟蒂落”后顺利产下小公主或小王子。
祝健康！！
怎么样才能预防早产
营养不良的胎儿是比较容易引起早产的，所以预防早产要保证营养摄取务求均衡，注意饮食卫生，掌握正确的饮食，尽量避开高热量、高油脂、高糖的食物，如蛋糕、洋芋片、调味饮料等饮食。每天分成4～6餐，每餐维持5、6分饱，避免一次吃进大量食物。对于这几方面的知识可以买书学习、适当多咨询一些有经验的妈妈和医生，另外深圳宝生妇科医院网站有在线医生可以免费咨询。
孕妈妈如何避免发生胎儿早产？
为避免发生早产，在妊娠晚期应注意适当休息，避免负重或外出长途旅行。妊娠期性生活要有节制，妊娠3 6周后应禁止性生活。孕妇在妊娠晚期出现先兆早产的症状时，如少量阴道见红，下腹部坠胀应及时去医院就诊。对有多次早产史的孕妇，妊娠中期应去医院就诊，如因宫颈内口松弛引起的早产，可行宫颈环扎手术，术后应用保胎药物，并卧床休息。
高龄孕妇怎么做才能预防早产？
预防早产，孕妈妈要做好以下几点：
1、孕前要进行身体检查。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、做好孕期保健工作。孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、更多关注血糖、血压等指标。湛江妇产医院专家表示：高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。