红豆薏仁茶适合长期喝吗

这个最近很火的红豆薏仁茶，我也是在抖音上刷到的，后来看到很多朋友买了这个喝，说是有减肥的功效，但是饮用之后并没有多好。这个茶也不是多好的吧，但是绝无害处，女生喝还是挺好的。长期喝的话，我觉得也可以，但是可不要寄希望这个能减肥，效果一般般

红豆薏米能长期喝吗

作为食疗方可以长期喝，但是薏米也有副作用，薏米性滑利，孕妇慎用，虚寒慎用。。。因为一般都是生薏米打粉，炒薏米健脾效果更强，寒性更弱。。。如果你喝了经常拉肚子，那就停止服用吧。。。

红豆薏仁水能天天喝吗

看个人体质，因人而异，体质偏寒最好不要天天喝，自己熬的话红豆最好买赤小豆，薏米最好炒一下才适合常吃，平时喝的时候也要把红豆薏米渣一起吃了，这样效果会更好，因为单喝红豆薏米水只能祛湿不能健脾胃，从养生的角度来说，效果降了一大半，我平常喝的比农赤小豆薏米粉，它就是把材料经过多个工艺研磨成粉的，这样搭配起来既能祛湿又能健脾胃，还有季节性，黄帝内经里讲红豆薏米具有祛除人体内湿邪的作用，而夏季是湿邪最盛的时候，所以在夏天宜多喝。红豆薏米水性偏寒凉，秋冬季的话体质寒的人最好是不要多喝的

常喝红豆薏米水好吗

薏米本身是降糖的作用，可以服用，但是不建议长期喝，适量比较好。只要注意平衡饮食、控制体重、加强运动，是可以预防糖尿病的发生的。

红豆薏米能长期吃吗

你好，红豆薏米粥具有健脾利湿的作用。适合脾虚湿盛的人服用，可以化湿减肥。不过不要在月经期间服用，因为红豆薏米粥性比较凉，会引起宫寒，引起月经腹痛等不良反应。月经期间最好是喝点生姜红糖山楂汤，可以温经散寒。

红豆薏米水能天天喝吗？

薏米，性寒。因此，对于女性，喝薏米红豆粥时，还是有所禁忌。如例假，薏米性寒，这期间喝的话，会不适合。避开特殊期饮用，效果会更好。
望我的回答对你有所帮助，谢谢。

薏米红豆水可以天天喝吗

薏米红豆水具有清热利湿的效果，如果是湿热体 质的人可以适度喝一点，不过情况改善以后就不能天天喝了。
建议根据自身体质均衡营养，合理膳食，保持良好的生活习惯。

薏仁红豆汤可以天天喝吗

可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。
薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。
薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。
想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。专家告诉我们，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。
这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。
所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收，如果在错误的时间段喝，那么不仅不能够很好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。




扩展资料：
薏米红豆粥的功效
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。
祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
参考资料来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝