哪些人不宜吃荔枝？
荔枝素有岭南佳果之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养较丰富，每１００克含蛋白质０·９克、脂肪０·２克、碳水化合物１４克，还富含多种人体必需的微量元素和维生素，所以，适量品尝，不但可大享口福，而且对身体亦有一定裨益。 医学研究还表明，荔枝对某些疾病还有一定的治疗作用。现在流行于民间多用其食疗方法治病。如用荔枝干５０克、海藻、海带各１５克，黄酒适量加水煎，每日一剂，可治颈淋巴结核；荔枝干果５个、淮山药１５克、莲子１０克、大枣１０枚，水煎或煮粥食用，治脾虚泄泻；荔枝干１０枚、大枣１０枚，加水同煎，每日服１～２次，治贫血和产后血亏虚弱症；荔枝３５粒、龙眼３０粒、莲子３０粒、葡萄８０粒、大枣３０粒，中等大鸭一只（不要太肥）、酒、盐、葱、姜、味素、清汤各适量。制法：先将净毛后的鸭从颈部开一小口，掏净内脏，放开水锅中汆一下取出，再用凉水冲净，然后把上述五果及配料、清汤一碗倒进鸭腔内，并用细绳把鸭颈部开口扎紧，用瓷钵盛托，上笼加盖蒸煮１～２小时，到鸭肉软烂为度。此食疗方名叫“鸭袋五果”，既美味又能养血益智、安神补肾、延年益寿，实为果品疗方的一绝。 但荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上“荔枝病”（类似低血糖症）。其临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感，或发生腹痛腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷，阵发性抽搐，脉搏细弱而速，瞳孔缩小，呼吸不规则，呈间歇性或叹息样，面色青灰，皮肤紫绀，心律失常，血压下降等，对患者的健康造成了一定的损害。但也不必惊慌，因“荔枝病”极少可能威胁到病人生命，只要注意预防和及时治疗，都可在短时间内得到恢复。预防“荔枝病”的关键是把好进食量关，注意不要连续大量进食，特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应该慎重，老人和幼儿及体质虚弱者也要少吃为好。如发生“荔枝病”，轻者神志清醒者可给予口服糖水、葡萄糖水，重者昏迷者应立即静脉注射５０％葡萄糖溶液４０～６０毫升并转送医院抢救治疗
哪些人不能吃荔枝
荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它丰富的糖分能补充能量，增加营养。你看荔枝红红的，它是不是还能补血呢?答案是肯定的，荔枝常被用来治疗女性贫血。荔枝含有丰富的的维生素C、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质，而维生素C、蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好处
1 、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
2 、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
3 、补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。
4 、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
5 、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
6 、滋补。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
7 、美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。
8 、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
荔枝的药用价值
荔枝的营养价值这么大，注定它还有不小的药用价值。荔枝可以治疗很多疾病，如治疗女性虚弱贫血、风火牙痛小儿遗尿、气虚寒痛以及孕妇堕胎后下血不止及产后出血等疾病。下面养生专家为大家列举一些荔枝的药方。
1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调下。
2、治风火牙痛：大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。
3、治疔疮恶肿：荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子，贴于疮上。
4、治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。
5 、治女性虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。
6、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下。
7、治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事项：
荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝。另外，荔枝虽好吃，但容易上火，不是所有人都适合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤内);
2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;
3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;
4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。
5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
吃荔枝上火了怎么办?
1、罗汉果煲青天葵
食材：罗汉果1/4个、南北杏各15g，青天葵30g，猪六两，陈皮一角，煲汤饮用。
功效：有润肺、清热、化痰的作用。适用于虚火上升、牙痛、咽喉肿痛、口干声沙、长暗疮、肺热咳嗽、黄痰、便秘等。
2、盐水浸泡
将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。
新鲜荔枝哪些人不能吃
1、哪些人不能吃荔枝——咽喉炎：吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显，因为这些人在食用荔枝之后，病情会明显加重，因此在患病期间，不宜食用荔枝。
2、哪些人不能吃荔枝——过敏体质：因为荔枝会引起人们过敏，也是吃荔枝的一个坏处，有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状，这就是明显的过敏症状。
3、哪些人不能吃荔枝——阴虚火旺、有上火症状：吃荔枝以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
4、哪些人不能吃荔枝——开车驾驶员：大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
总结
阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内);有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
哪些人不适合吃荔枝？
中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的人不宜食用。若大量食用荔枝，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、出冷汗、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。可把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰后食用，不仅不会上火，还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻
荔枝什么样的人不能吃
荔枝的食用方法 新鲜的荔枝每年五月开始上市，七至八月是最当造的时节。产地附近的城市经常可以买到刚刚摘下来的新鲜荔枝。至于离产地较远的地方，便只可以买到冰冻过的。荔枝罐头也非常流行，一般是去壳去核，泡在淡糖水里。味道和新鲜度差的很远，经常用来作冷饮或甜点。 1.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用 荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血液中充盈，肝脏来不及转化为葡萄糖，造成机体内血糖降低。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。 2.吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。 3.成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。
什么人群不适合吃荔枝
朋友您好！
原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。
这六类病人都属于湿热体质。虽然荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒；不过荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。
那些人不能吃荔枝和芒果
首先是对这两种食物过敏的人不能吃；火气较大的、平时老上火的人少吃；脾胃失调，肠道功能失调的人少吃。芒果和荔枝都是比较热性的水果，平时就火气大的多吃就很燥得荒，而且更容易长痘，肠脾胃功能失调的吃多了容易拉肚，或者便秘…
怎样的人群不适合吃荔枝？
原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者都不适宜吃荔枝。因为这六类病人都属于湿热体质，而荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。
荔枝汁多味美，肉质鲜嫩可人，很多人都喜欢吃荔枝，而且荔枝营养高，老小皆宜。荔枝虽好，但是荔枝具有一颗荔枝三把火的说法，有些人群还是不适宜吃荔枝的，比如原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者都不适宜吃荔枝。因为这六类病人都属于湿热体质，而荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。
过量食用荔枝容易引起头晕、恶心、腹痛腹泻、皮疹等症状，严重者还会出现血压下降、抽搐、心律不齐、昏迷甚至死亡。司机和高空作业者吃荔枝也要适可而止。不仅如此，正常人平时也不宜多吃荔枝。同时，为了预防上火，吃荔枝前后应该适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水之中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。
另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。