什么是海姆立克急救法？怎样施救？
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白·泰勒等等。因此该法被人们称为“生命的拥抱”。 可以将人的肺部设想成一个气球，气管就是气球的气嘴儿，假如气嘴儿被异物阻塞，可以用手捏挤气球，气球受压球内空气上移，从而将阻塞气嘴儿的异物冲出，这就是海氏腹部冲击法的物理学原理。急救者环抱患者，突然向其上腹部施压，迫使其上腹部下陷，造成膈肌突然上升，这样就会使患者的胸腔压力骤然增加，由于胸腔是密闭的，只有气管一个开口，故胸腔（气管和肺）内的气体就会在压力的作用下自然地涌向气管，每次冲击将产生450～500毫升的气体，从而就有可能将异物排出，恢复气道的通畅。 施救操作： 急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。 发生急性呼吸道异物阻塞时如果身边无人，患者也可以自己实施腹部冲击，手法相同，或将上腹部压向任何坚硬、突出的物体上，并且反复实施。 对于极度肥胖及怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者，应当采用胸部冲击法，姿势不变，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下端即可，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。 对于意识不清的患者，急救者可以先使患者成为仰卧位，然后骑跨在患者大腿上或在患者两边，双手两掌重叠置于患者肚脐上方，用掌根向前、下方突然施压，反复进行。 如果患者已经发生心搏停止，此时应按照心肺复苏的常规步骤为患者实施心肺复苏，直到医务人员到来。
海姆立克是急救的一个方法词语？还是一种急救物体？
人工呼吸是一种用于抢救呼吸停止患者的急救技术，其原理是通过人为建立肺部以及外部的压力差以进行气体交换，具体方法包括口对口人工呼吸法、仰卧压胸人工呼吸法和仰卧压背人工呼吸法。而海姆力克急救法则是一种用于急救气道异物梗阻患者的急救手法，其通过在上腹部突然加压使气道内压力猛然增大促使梗阻物被气流冲出从而排除气道异物。从本质上两者是不同的急救手法，但是对于实施人工呼吸发现有吹气困难者，需要排除是否有气道梗阻的情况，此时就可以使用海姆力克手法先进行气道异物的排除。
专业的实心球教学视频
掷实心球技术的三个出手时机的精辟分析 http://video.sina.com.cn/v/b/25060223-1594289791.html
BBOX的教学视频？
http://www.tudou.com/playlist/id/6939149/
这个是台湾BBOX第一人的教程
很好的，希望你能学会
求一些心肺复苏教学视频下载
可能国内的很多视频都是专业人员使用的，您可以参考这一份材料，这是一份由心肺复苏指南制定机构美国心脏协会官方录制的宣教视频，本身就是用于非专业人员的，下面有中文字幕说明。不过需要注意的是因为是以国外为背景录制的材料，所以他们拨打的急救电话是911，并且有请求取得AED(自动体外除颤器)这一步骤，但在国内的急救电话为120或999（部分地区），且多数场所无AED配置。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzczODc2MDky.html
《计算机组装与维修》教学视频
可以看以下网站：
http://v.ku6.com/show/Xksbo2ZHeSnAjFbn.html
http://www.58tt.com/shipin/systool/20091111/4745.html
http://www.waterpub.com.cn/softdown/FileInfo.asp?SoftID=2540
locking的最基础教学视频
自学就怕就歪路，以后要改就难了。所以千万别看表演的视频，不好的，一开始看教学，差不多半年了再看看比赛视频。
我把教学视频都找齐了，给你哦！
这个教你练力量的，其他下面的视频别学哦。http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2074783&iid=10034171&cid=21
这个是律动，最基础的，后面的Twirl可以先不学，等以后会了翻手（turn）再学。http://www.56.com/u87/v_MjA3MDUzMzI.html
这个是土豆上的教学，从up&down开始哦，别乱了。http://www.tudou.com/playlist/id/4424797/
这个是Twirl的，有上下，一样其他的别学。http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6316072&iid=32304500&cid=14
分上下，看见没？
好了，自学的话，视频教程就这些，最好是找些locker问问，学错了是很麻烦的，只要注意认真，慢慢来就好了，意志和兴趣第一！
祝你早日成功哦～
镜面魔方的玩法视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTIyNTY5NDM2.html
这是我以前闲的没事录的一个…… 用一个普通三阶和镜面对照着还原的
其实镜面理解了就自己会了 不用什么视频教程 只要记住相同厚度既为相同色就行了